אתה יכול לאהוב בלי סבל?

כאשר אנו אוהבים משהו או מישהו, רגשות שונים נסתרים מגיעים עמוק בתוכנו. המוח שלנו מתחיל לפעול אחרת ואנו מרגישים צורך להחצין את הרגשות האלה, במודע ולא במודע. אנו יוצרים סדרה שלמה של נסיבות רגשיות שמכינות אותנו לעשות אהבה זו. אבל האם אתה יכול לאהוב בלי סבל? תחושה אחת הולכת יד ביד?

אהבה מקורית מבוססת על טיפול, רגישות, הבנה, תמיכה, הקשבה וכו '.. האהבה עושה את החיים הרבה יותר טוב. חוויה זו היא ייחודית ונפלאה בחיי כל בני האדם. אבל לפעמים אנחנו מכנים מצבים "אהבה" רחוקים מלהיות מספקים את זה, אלא לגרום לנו לסבול כל הזמן. לכן, עלינו לחפש את הדרך לאהוב בלי סבל.

ידע עצמי, עתודה של חללים בודדים, טיפול עצמי והערכה עצמית, הם גרזנים שמאפשרים לנו להגן על עצמנו בצורה נבונה, לנוכח מצבים קשים שעלולים להתעורר בחיינו. בגלל זה, כאשר האהבה גורמת יותר סבל מאשר שמחה, כאשר זה משפיע על החיים ועל התפתחות אישית, חייב להיות עצירה לאורך הדרך ולחשוב מה קורה.

"סרב לסבול באהבה, מצא את מקומך בבדידות ואל תתן לתשוקה לאהוב להיות מעל לכל"

-וולטר ריסו-

לאהוב פירושו לתת הכל, ללא גבולות?

כשאנחנו אוהבים, אנו עשויים לרצות לתת הכל "להגביר את האהבה", לפעמים יותר מהנדרש. יש זמנים שבהם אנו יכולים להגיע למצב שבו אין זה משנה כי אנו חשים כי הפרה זכויותינו, ואנחנו צריכים אפילו לסבול סוג כלשהו של תוקפנות מילולית ו / או קורפורלית, להצדיק את זה כמו "עודף של תשוקה".

פעמים רבות, לאורך זמן, שכחנו מה היה הבסיס הראשוני של אהבה זו: לתת ולקבל חלק של אושר אשר לכולנו יש את הזכות אנחנו יכולים גם להתעלם מהשאלה של מה אהוב ומה הם האמצעים עבור אהבה להיות חיובית בחיינו. להרהר מעת לעת על נקודות אלה יכול להיות בריא מאוד.

מצד שני, יחד עם אהבה, ייתכן שיש התקשרות וחוסר אוטונומיה לפעול ולהחליט. אנחנו יכולים להרגיש שלא ניתן להמשיך בלי אותו אדם. אנו מדמיינים כי אושר מתרחשת רק בחברה שלהם או שככל שאנחנו להקריב את עצמנו כדי לשמור על הקשר, עוד זה יימשך. לכן, אנחנו רק מצליחים להיות חסרי ביטחון, פחד או רכושני, מלנכולי או תוקפני, ואפילו אלים.

"אהבה בלי לוותר על הזהות שלך. אני לא קיים בשבילך, אבל איתך. בניגוד לאהבה שמתמזגת, אני מציע אהבה בריאה לזהות אישית "

-וולטר ריסו-

מבלי להבין בגלל האטה של ​​השינוי, האהבה התמימה של ההתחלה הופכת לסבל מתמיד. אבל אנחנו יכולים להגיע להסתפק הפנטזיה שככל שאתה סובל יותר, אתה אוהב יותר. הצדקה כי לאהוב בלי סבל הוא בלתי אפשרי.

במקרה זה, המושג של אהבה מעוות, כי האהבה תמיד מתחילה עם עצמנו. כדי להיות טוב עם הסביבה שלנו, אנחנו חייבים להיות בסדר עם עצמנו הראשון. זה בלתי אפשרי לתת משהו שאין לנו.

אנחנו נותנים אהבה ומקבלים אושר

בסופו של דבר, הדברים פשוטים מאוד. פשוט של sומנסה להעניק את אהבתנו לאחרת בלי לפגוע בנו, לאהוב בלי סבל. באופן בלתי נמנע יהיו קשיים ומצבים מכאיבים, אבל אלה לא יכולים להיות הערה בולטת במערכת יחסים. אחרת, אנחנו לא מדברים על אהבה, אבל תלות או נוירוזה.

ביטחון עצמי וחוסר עניין במתן בלי לצפות לשום דבר בתמורה משפרים את ההערכה העצמית שלנו ועושים לנו נדיבות, ומאפשרים את הכוונה לאהוב להתממש בדרך הטובה ביותר. אנחנו לא צריכים להישאר בציפייה למה שאנחנו יכולים לקבל, אבל אנחנו פשוט צריכים לתת כי אנחנו רוצים לעשות את זה.

אז לא רק שאנחנו יוצרים אווירה חמה ונדיבה, אבל אנחנו יכולים להרגיש סיפוק ואושר כשאנחנו אוהבים. כך נוהגים באהבה. זהו תנאי לא ליפול לתוך "אהבה" שמוביל סבל לא רציונלי מתמיד.

אתה יכול לאהוב בלי סבל, אם אנחנו מפסיקים להאמין כי לאהוב אנחנו צריכים להשפיל את עצמנו, לאפשר לשני לפגוע בנו, להרגיש כאב, שואפים לשמור על מערכת יחסים בלתי אפשרית ... אהבה היא אושר, לא כאב

אם להיפך, אנחנו מחכים לקבל שיקול על מה שאנחנו נותנים וזה לא מגיע, רגשות של תסכול, כעס, חרטה ועצב להתעורר, בין היתר. זה גורם לסבל להשתלט עלינו ומחזק את ההחזקות, הפחדים והתלות שלנו.

אם אתה רוצה מישהו, במוקדם או במאוחר אתה תחווה רגעים של סבל. אי הבנות, אי הבנות ורגשות של ריקנות יכולים להיות נוכחים גם במערכות היחסים הטובות ביותר. אבל אם הסבל הוא הפתק העיקרי במנגינה של מערכת יחסים זו, ולא ברגשות, אנחנו באמת מדברים על בעיות עם הרגשות שלנו שצריך לפתור לפני שיהיה מאוחר מדי.

לפעמים זה לא אהבה זה נגמר, אבל סבלנות, סבלנות לא זהה להיות פסיבי מול אנוכיות או חוסר. אהבה עשויה להיות עיוורת, אבל סבלנות חייבת להיות גבול. קרא עוד "