שהם השאירו אותך לא אומר שכל מה שעשית לא בסדר

פרידות אהבה לעיתים קרובות כואבות עבור הצדדים המעורבים. עם זאת, האדם שהם עזבו יכול להרגיש הרבה יותר גרוע, כי לא היתה לו ההזדמנות להשתתף בהחלטה. מסיבה זו, אתה יכול לפרש את המצב ככישלון מצידך לטבול את עצמך באשמה, רוב הזמן, הרסני.

תחושה זו של כישלון אישי עלולה להיות חריפה אף יותר אם הקרע נגרם על ידי אדם שלישי. במקרים אלה זה נראה בלתי נמנע להשוות איתה, מה שגורם להרגיש גרוע יותר. עכשיו, האם זה בלתי נמנע יש תחושה זו של לא להיות שווה כלום כאשר הם עוזבים אותנו? ללא שם: בואו להעמיק.

כי הם עזבו אותך לא תמיד אומר שאתה נכשל, במיוחד אם הם נתנו לך בכנות ו אותנטי לאדם האחר.

כאב של קרעים

למה הם פוגעים בנו כל כך שהם עזבו אותנו? זה הגיוני שכאשר מסיימים את הקשר הכאב פולש אלינו, במיוחד אם ההחלטה הזאת לא היתה שלנו, בסוף היום, אנחנו רוצים להמשיך עם השותף לשעבר שלנו. עם זאת, ישנם תהליכים רבים אשר באים לידי ביטוי אהבה breakups. וזהו כאשר אנו זוג, כל מיני שינויים מתרחשים בחלק האינטימי ביותר של ההוויה שלנו.

כאשר אנו בוחרים זוג, אנחנו לא עושים את זה באופן אקראי: משהו מאדם זה עושה את שנינו להתחבר עמוק ולהחליט להיות איתה. באותו זמן, אנו מראים את החלק הפגיע ביותר שלנו בתקווה להיות הדדיות.

אם הכל הולך טוב היחסים מתחיל, אנחנו נכנסים לשלב של התאהבות. בשלב זה אנו מוקסמים לאותו אדם, אנו מעריצים אותו ורואים בו את היחיד. אנו מאמינים כי זה משלים אותנו, כי "מצאנו את החצי הטוב שלנו", אם כי הביטוי הוא נושא.

מסיבה זו, כאשר הקשר לא עובד, אנחנו מרגישים מבולבלים לחלוטין. אנחנו לא יודעים מה לעשות עם הרגשות שלנו ואנחנו שואפים נואשות לשמור על אותו אדם בצד שלנו. אפילו, לפעמים אנחנו יכולים לבצע התנהגויות שמראות שאנחנו לא מעריכים את עצמנו מספיק.

ישנם גורמים רבים המשפיעים על דרכנו של המשחק, עם זאת, רובם באים פחד נורא להיות לבד. בגלל האמונות הלא רציונליות שלנו על אהבה, כאשר אנו מרגישים בדידות, הריקנות הפנימית חוזרת והפחד שלא לדעת מה לעשות בה. ולפעמים, זה מוביל אותנו לפעול בדרכים מזיקות לעצמנו.

מהיכן באה הריקנות הזאת??

הריקנות שאנו מרגישים כאשר הם עוזבים אותנו היא שלנו, באה מן האינטימיות ביותר בנו. אנו מאמינים כי אנו זקוקים לאדם אחר אשר משלים אותנו להרגיש מלא, אבל זו טעות חמורה. על ידי חשיבה בדרך זו, אנו נותנים אחריות גדולה מאוד לאדם האחר, משהו שאינו מתאים.

כאשר אנו מתחילים לסמוך על אחרים כדי להרגיש טוב, אנחנו מניחים את היסודות למערכת היחסים שלנו להיכשל. דבר אחד הוא שאנחנו מרגישים טוב עם השותף שלנו, ודבר אחר הוא שיצטרך שהיא תהיה בריאה. אם נציב את עצמנו במצב הזה, בוודאי נהיה רגישים וחסרי ביטחון. וזה יעשה אפילו היחסים הבריאים מתחילים להתדרדר.

כדי לבנות זוג יחסים בוגר ומודע, אתה צריך שני אנשים מלאים, לא סוג של מיזוג של שניהם. זה כמו לרקוד טנגו: שני בני הזוג צריכים לדעת את התפקיד שלהם, הם לא יכולים לסמוך אחד על השני כדי לקחת את הצעד הבא שלהם. על ידי איחוד תנועות של שניהם, אתה יכול לראות ריקוד אחד מעורבב כי מענג הן מי מסתכל על זה ואת מי רוקד אותו.

באותו אופן, סוד היחסים הוא זה כל אחד יכול להמשיך להיות את עצמו למרות היותו זוג. כדי לעשות זאת, על שניהם לקחת על עצמם את האחריות למעשיהם, בנוסף על נתינה לאדם האחר במידה שהם יכולים. השניים יכולים לאהוב זה את זה בצורה אינטנסיבית ואותנטית, אבל בתורם, בדרך שממלאת אותם.

כי הם עזבו אותך לא אומר שאתה לא עושה את זה טוב, אולי כן או אולי לא, הדבר החשוב ביותר הוא שאתה תמשיך להיות אתה למרות היותו זוג.

כאשר אתה באמת נכנע, אין כישלון

כאשר אנו נותנים את עצמנו באופן אותנטי במערכת יחסים, אנחנו מרגישים יותר מחוברים לאדם האחר. בנוסף, אנו נפעל באופן מתואם בין מה שאנו חושבים ומרגישים לגבי בני הזוג. האהבה הופכת למשהו טהור יותר. עם זאת, מקבל את זה עולה הרבה כי אנחנו נוטים לפחד שהם יעשו לנו כיף, לפגוע בנו או לעזוב אותנו.

כדי לאבד את הפחד הזה, עלינו להבין שהדבר הגרוע ביותר הוא לא שהם עוזבים אותנו. אז, הכישלון הגדול ביותר הוא לא קרע, אבל הפעם השקיעו במערכת יחסים שבה לא היינו נוחים או לא נתנו את עצמנו מלא עבור הפחדים שלנו.

אם היינו במערכת יחסים שבה אנו מסירת בצורה כנה ואותנטית, נתנו את הטוב ביותר של עצמנו ועדיין הם עזבו אותנו, זה לא אומר שאנחנו לא מצליחים. למה? כי בזמן שהיינו שם, היינו מעורבים לחלוטין. אני מתכוון, העובדה הפשוטה של ​​להיות במערכת היחסים כבר פיצתה אותנו מספיק, כי זה מה שאנחנו באמת רוצים לעשות. לא עשינו את זה כי לא היינו לבד, לציית או מכל סיבה אחרת המבוססת על פחד. זהו הניצחון האמיתי והערך של מערכת יחסים.

כי הם עזבו אותך לא צריך להיחשב כישלון אם נתת את המיטב.

ההיסטוריה של זוג לא צריך להיות מוערך על סמך אם יש הפסקה או משך שלה. אם האדם האחר לא יכול להיות מעורב כמו שאנחנו, זה יכול להיות שהיא נכשלה או שאנחנו פשוט לא היו תואמים. בכל מקרה, הערך שלך כאדם הוא עדיין שלם ללא קשר למה שקורה; אחרי הכל, עשית מה שחשבת שהוא הנכון ביותר.

"מה שאי פעם נהנינו, אנחנו אף פעם לא מפסידים. כל מה שאהבנו עמוק הופך לחלק מעצמנו "..

-הלן קלר-

למידה לאהוב יחסים מאוזנים ובריאים יחסים זוגות מאוזנים ובריאים יש לעודד מן החברה, כמו זה יכול למנוע יחסי תלות רעילים. קרא עוד "