שאכפת לך מי נותן לך

"זה אכפת לך מי נותן לך". זה אפשרי כי הביטוי הזה נשמע קצת דרסטי. לשם כך, ובראשונה, עלינו להגדיר מה נכלל במושג התרומה האישית. הם מביאים לנו את כל אלה שהם מעשים כנים, קול ורצון. יחסי אנוש, רחוק מלהיות חילופי מבוסס על "אתה נותן לי לתת לך", הוא משהו שמעבר לכל חומר טוב.

אנחנו מדברים על רגשות, ובמיוחד על רגשות חיוביים המקדמים את הצמיחה האישית שלנו עם חילופי חוויות אלה, ורגעים קטנים המרימים יקומים שלמים.

אנו חיים בחברה מורכבת המורכבת לעתים קרובות מאינטרסים אישיים ואינדיבידואליזם. יום ליום נשלטת לעתים קרובות על ידי התחרותיות, ואפילו על ידי הרצון להחזיק. יש אנשים שרוצים לשלוט בבני זוגם מחשש לאבד אותם, הורים שמגנים על ילדיהם, חברים שולטים בחברים מחשש לבדידות, מחשש לאבד תמיכה ללא תנאי.

ברבים מהיחסים הבין-אישיים שלנו אנו שוקלים אנוכיות של סיבילין אשר אנו מודעים לכך, ובכל זאת, אנו תומכים. מה אנחנו יכולים לעשות במצבים האלה? מהי הדרך היעילה ביותר לפעול? כי אכפת לך מי נותן לך ...

הגיע הזמן בחיי כשאני מתרגל "את הכלכלה של אנשים". אני כולל ביומי את כל מי שנותן עושר לימים, ערכים לחלומות ולרווחים ללבי.

למד לבנות מערכות יחסים חיוביות

ברור לנו מאוד זה לא רק להסתלק של כל אלה "שאינם תורמים דבר". החיים האמיתיים הם לא כמו ברשתות חברתיות, שם יש את האפשרות "למחוק או למחוק חברים". זה על מתן יותר חשיבות או פחות ...

ייתכן מאוד שקרוב משפחה שלך, רחוק מלהעשיר את חייך, ימלא אותך באי-נוחות. או שיש לך שותף לעבודה משהו שלילי, תבוסתני וקריטי. אנחנו לא יכולים למחוק אותם מהיום שלנו.

זה, פשוט, לא לתת להם את החשיבות שמגיע להם. הימנע מלהיות מושפע הפעולות שלך או מילים, כל עוד הם לא לחצות את הגבול של שלמות רגשית או נפשי שלך, במקרה זה, המרחק יהיה מתאים יותר.

עכשיו טוב, לפני זה סוג של אישים שבו הרעילות שלה לא לעזוב את אזור קריטי, הדבר הטוב ביותר הוא לא לתת להם כוח: לא בחייך ולא במחשבותיך. גבולות מארק. כי כדי לעשות זאת, כדי לאפשר להם להשפיע עליך, תוכלו לצבור מתח פיזי ונפשי מסוכן מאוד.

למרות שבמקרים רבים לא ניתן לשלוט במי נכנס ומי עוזב את חיינו, יש לך את היכולת והאחריות להחליט מי נשאר בלבך.

המפתח למתירנות זו, בדרך זו של השגחה על מי שמעניק לך, הוא לבנות מערכות יחסים חיוביות. אנו מסבירים מהם עמודי היסוד:

1. בניית קבצים מצורפים בריאים

במרחב שלנו אנחנו מדברים איתך לעתים קרובות על החשיבות של "הימנעות מצרפים". טוב, המהות היא לדעת איך להבדיל את ההחזקות הגורמות לנו סבל של אותם קבצים מצורפים בריאים, שבו הקישורים הצמיחה בנויים.

• אנחנו חייבים לטובת קבצים מצורפים המבוססים על אמון ולא על חרדה, כלומר, מחשש שיינטשו או יבגדו. חיוני שיש הרמוניה המבוססת על בגרות וכבוד הדדי.

2. לדעת איך לספק צרכים בסיסיים

להכחיש שלכולנו יש צרכים הוא לכסות את העיניים. כדי שמישהו יהיה באמת אכפת, חייב להיות חילופי הולם של הרווחים האישיים:

• כבוד הדדי והבטחון כי לא ניתן יהיה לשפוט, לשפוט או לדחות כאשר מביעים את המחשבות שלנו. התחושה הזאת היא מה שמופיע בדרך כלל ברמה המשפחתית, כאשר אנו יודעים שדעותינו או מעשיהם לא יכובדו..
• דוגמאות של חיבה יומיומית: זוהי תחושת השותפות שאנו נהנים מחברויותינו, החיבה האלטרואיסטית של זוגותינו ... היא מציעה חיבה בדרך חופשית, להתכרבל ולתת לעצמנו להיות מוקפים בהרגשה אינטגרלית של קרבה.

3. להיות מסוגל להתמודד עם בעיות מסוימות

לפעמים, כאשר יש לך בעיה, מישהו קרוב אליך במקום לתת לך אסטרטגיות, או פשוט לשים את עצמך במקום שלך כדי להבין אותך, להפלות דברים מסוימים. הם אותם אנשים אשר, מלבד לעזור לך, לשקוע לך אפילו יותר. נסו לסמן מרחק במקרים אלה, ובחרו היטב מי מגיע לכם באותם רגעים.

יחסים חיוביים יש את המהות של בעל הרמוניה פנימית שבה הבעיות רחוק מלהיות מכשולים, הן הזדמנויות אישיות להציע עזרה, ללמוד ולחזק את הקישור.

4. יחסים חיוביים מודים בקיומם של טעויות

אם מישהו מהקשר הקרוב ביותר שלך לא מקבל את העובדה שעשית טעויות מסוימות, זה לא יהיה יחסים בריאים או מאובטח מבחינה רגשית. אתה תמיד בפנים שלך "מקל מדידה קשה", שבו אין מקום אי הבנות, שבו אתה לא ניתנת הזדמנות להיות טוב יותר.

הימנע זה סוג של מערכת יחסים, לא אכפת לך מרחק חיוג או אפילו יותר, לבטל את ההשפעה האפשרית שיש להם עלייך. האנשים טועים, טעו, אנו מניחים תקלות וממשיכים לגדול באופן אישי.

כל אלה שאוהבים אותך כמוך, עם ההצלחות שלך, הפגמים, המאניות והגדולה, הם אנשים שמביאים אור לחיים שלך. לא לאבד אותם, להחזיק את הזנב של עפיפונים שלך ...

משפחה הם גם האנשים שאני בוחר לפעמים, שיתוף הדם אותו אינו יוצר שורשים אותנטיים או קישורים אמיתיים. המשפחה היא זו שמציעה לך נאמנות, אהבה וכבוד ללא אנוכיות. קרא עוד "

תמונה באדיבות: אלינה אליס.