זה כואב לי ... אבל אני אוהבת אותו!

אחד הדברים הטובים ביותר להיות מאוהב הוא שאתה מרגיש טוב עם עצמך. לא רק שאתה חושב שהאדם השני הוא באמת נפלא וזה לעולם לא יזיק לך, חוץ מזה, אתה מרגיש בטוח, בטוח ונלהב.

אבל ככל שחולף הזמן, יחסי אהבה רבים הופכים למשהו שיש בו מעט מאוד (או לא כלום) לאהוב. אפילו כמה מהם יכולים להיות יחסים שפוגעים, פוגעים, רעילים. איך זה קורה? למה "אהבה" הוא חי כל כך שונה על ידי אנשים שונים?

"אוהב" זה מחנק

אולי המצב הזה מוכר לך. בחורה אומרת שהיא מאוד מאושרת עם השותף החדש שלה. הוא דואג לה מאוד, הוא קורא לה כמה פעמים ביום והם מבלים הרבה זמן ביחד. היא מאוד שמחה שהוא מטפל בה כל כך.

הוא גם מייעץ לך הרבה, הוא מדבר על פוליטיקה, פיננסים, איך לדבר עם אנשים אחרים, חושב על החברים שלו. היא מקשיבה מוקסמת, מתפעלת מחוכמתו.

אבל זמן קצר לאחר מכן, השלב של "התאהבות" מסתיים והיא מבינה איך הוא באמת. הוא שולט בתנועות שלו כל היום, אומר לו עם מי הוא יכול להיות עם מי הוא לא יכול ואומר לו איך הוא צריך לעשות דברים. בקיצור, הוא קולט ורכושני. זה לא מאפשר לו להיות את עצמה.

ומה היא עושה? שום דבר, להמשיך לקבל את זה סוג של "אהבה", כי "היא אוהבת אותו".  למרות מצב רוחה הרע, כשהאוכל לא היה עשיר, למרות הקנאה שלה כשהיא מבקרת את החברים שלה, למרות שהיא לא מאפשרת לה ללבוש חצאית, למרות הכאב שלה היא לא נוטשת אותו, כי היא "אוהבת אותו".

סוגי אהבה

מה שקורה הוא שלמילה "אהבה" יש משמעויות שונות ויש כמה סוגים של "אהבה". אלה שלושה מהם:

אהבה רומנטית

זה אופייני לשלב של התאהבות, למרות שזה נורמלי לחלוטין, זו אהבה פנטסטית, שבה האדם השני הוא אידיאליזציה, שבה הכל ורוד. ("זה באמת האדם שתמיד חלמתי עליו, זה מושלם!"). אבל כאשר שלב זה מסתיים, כמה זוגות נפרדים ואחרים להפוך את אהבתם למשהו עמוק יותר.

אהבה עמוקה

הוא מבוסס על כבוד, חיבה, אמון ואמפתיה. ההבדלים מכובדים, הקונפליקטים עוברים תהליך של פתרון ופתרון. האינדיבידואליות של כל אחד מכובדת. האהבה צומחת ומעמיקה. ("אני מכיר את הפגמים והחולשות שלך, ועדיין אני אוהב אותך, אני מקבל אותך כמו שאתה.")

אהבה ממכרת או חולנית

הוא מבוסס על ייאוש. אי אפשר לחיות בלי האדם האחר, אף על פי שהצד שלהם כבר לא נעים. למרות הביקורת והזלזול, למרות שזה כואב לך, אתה אוהב את זה ואתה לא יכול לנטוש אותו, מה יקרה לך בלעדיו? ("אם תעזוב אותי אני אמות, אני לא יכולה להעלות על דעתך את החיים בלעדיך").

אהבה ממכרת אינה מבינה סיבות או היגיון. הוא לא מקשיב לעצה. למרות שאתה מרגיש רע מאוד, אתה לא משאיר את האהבה הזאת, כי זה לא ממש אהבה, זה התמכרות.

איך לצאת מן האהבה ממכרת כי כואב?

הדבר הראשון הוא לזהות את המצב ולקרוא דברים בשמם. אולי לא על אהבה, אלא על התמכרות. האם אתה מפחד לאבד את השותף שלך, אתה מפחד להיות לבד, אתה מפחד לעזוב את אזור הנוחות שלך??

אחרי שאספת מספיק אומץ כדי להודות בבעיה, הצעד הבא הוא לחפש עזרה פסיכולוגית באמצעות מטפל שנותן לך את התמיכה שאתה צריך כדי לסיים את הקשר הזה שגורם לך נזק כל כך הרבה.

בעתיד, בוודאי, תוכל לבנות מערכת יחסים אוהבת, שככל שחולף הזמן גדלה ומתחזקת. מערכת יחסים שבה יש אהבה, אבל אמיתי ומבוגר, שמעשיר את החיים של שניהם.

תמונה באדיבותו של צ'פקו דניל ויטאלביץ ' 

איך לצאת מערכת יחסים רעילה זוג לצאת מערכת יחסים רעילה דורש אומץ וביטחון. אנו מציעים לך שורה של אסטרטגיות שיעזרו לך. קרא עוד "