היתרונות המדהימים של נשיקות

הנשיקות הזוגיות הן דרך להראות רוך ולתקשר. אבל, את היתרונות של נשיקות ללכת מעבר לתחום הרגשי, וזה שיש להם הרבה אפקטים נפלאים אחרים לבריאות, הן נפשית והן פיזית.

ללא ספק, נשיקות הן אחת התענוגות של החיים מתוקים יותר ואינטימיים יותר. נשיקות היא הדרך היפה ביותר להביע ולקבל לא רק אהבה, אלא גם חיבה.

"נשיקות הן כמו זהב או כסף nuggets, נמצא על הקרקע ללא ערך רב, אבל יקר כי הם חושפים כי יש מוקש בקרבת מקום."

-ג 'ורג' ויליירס-

הרבה נכתב על היתרונות של נשיקות, מספר מחקרים וחקירות אף בוצעו. בואו לראות כמה מן היתרונות כי נשיקות יכול להביא על חיינו, רק על החיים שלנו כזוג, אלא גם לבריאות פיזית רגשית.

היתרונות של נשיקות בכל הרמות

בואו נבנה על אנדרה Demirjian, מחבר הספר נשיקות: כל מה שרציתם לדעת על אחד העונג המתוק של החיים. הוא קובע כי נשיקות יש שמונה יתרונות מעניינים באמת.

1. נשיקות עוזר להפחית את לחץ הדם

נשיקות לא רק מעמיד את הרגשות שלנו לפעולה, אלא גם מאפשר לנו לממש ברמה פיזית. Demirjian אומר כי "נשיקות נלהבות יכול להאיץ את קצב הלב שלך בצורה בריאה המסייעת להוריד את לחץ הדם". בנוסף, הוא מבטיח זאת נשיקות מרחיבה כלי דם, אשר מקל על זה להגיע לכל האיברים החיוניים שלה.

2. נשיקות מונע התכווצויות, כאבי מחזור ו כאבי ראש

"נשיקות הוא נהדר אם יש לך כאב ראש או כאבי מחזור", אומר Demirjian. התרחבות של כלי הדם נגרמת על ידי מושב טוב נשיקה יכולה לעזור להקל על הכאב. למעשה, Demirjian ממליץ להחליף את הישן "הלילה לא, הראש שלי כואב" עבור "דארלינג, הראש שלי כואב, לבוא לנשק אותי."

3. נשיקות נלחם חללים

"כאשר אתה מנשק, אתה מפריש רוק יותר בפה"אומר Demirjian. "זה המנגנון ששוטף את לוח השיניים שמוביל לריקבון". ללא ספק, אחד היתרונות של הנשיקות המוזרות והמפתיעות ביותר.

4. נשיקות מגדילה את הורמוני האושר

"אם אתה מרגיש לחוץ או לרדת, נשיקות [...] הוא באמת שיקוי אתה צריך להרגיש טוב יותר," אומר Demirjian. וזהו נשיקות עוזרות בהפקת הורמונים שגורמים לנו להרגיש טוב יותר, כגון סרוטונין, דופמין ואוקסיטוצין.

"מי היה אומר שנשיקה יכולה להיות כזאת, המסוגלת לשנות את הנוף הפנימי עד כדי גדותיו של הים, לדחוף את הנהרות במעלה ההר, את הגשם החוזר אל העננים? ""לא.

-ג'נדי נלסון-

5. נשיקה עוזר לשרוף קלוריות

לא הרבה, אבל משהו זה משהו. מפגש של נשיקות נמרצות יכול לשרוף 8 עד 16 קלוריות לנשיקה, אומר Demirjian. אבל כדי לשרוף קלוריות אלה "יש צורך נשיקה נלהבת".

6. נשיקות מגדילה את ההערכה העצמית

מחקר גרמני מצא זאת גברים שקיבלו נשיקה טובה מנשותיהם לפני שהגיעו לעבודה הרוויחו יותר כסף. "אם הוא עוזב את ביתו מאושר, הוא יותר פרודוקטיבי בעבודה כי הוא לא מרגיש מצוקה נפשית, אז הוא ירוויח יותר כסף", מסביר Demirjian. "לנשיקות יש הרבה מה לעשות עם ההערכה העצמית שלך והרגשה אהובה ומחוברת".

7. נשיקות הוא טיפול אנטי אייג'ינג מעולה

Demirjian אומר את זה נשיקות עמוקות עוזרות לעצב את שרירי הצוואר והלסת, אשר לעתים קרובות כתמים צרות עבור מי מודאג הזדקנות העור קמטים. וזה בפה מחוברים הרבה שרירים של הפנים, אשר toned כאשר נעשה שימוש לנשק.

8. נשיקות הוא ברומטר של תאימות מינית

יתרון נוסף של נשיקות, אומר Demirjian, זה נשיקות יכול להיות דרך מצוינת לבדוק תאימות מינית עם אדם אחר לפני מקבל מעורב ללכת רחוק יותר.

הדבר הרע הוא כי נשיקות נשיקות ממכרות יכולות להרים את מה שאנחנו לא יכולים לבטא במילות, יכולות להיות ליטוש פיצוץ של רגשות, תחילת רגע פעמי או סוף סיפור עם תאריך תפוגה. קרא עוד "