קנאה היא לא חלק מאהבה

קנאה מופיעה בחוסר ביטחון ובצורך להחזיק. הפחדים האלה, רחוקים מלהתקרב לאהבה, מרחיקים אותנו ממנו, מזוהמים את מערכות היחסים שלנו, הורסים את המהות שלו, את החירות. לכן הקנאה לא יכולה להיות שם נרדף לאהבה, אלא יש צורך לבטל קשר שאינו פועל.

הם מופיעים כהרגשה אינדיקטיבית ופרטיקולרי של פחד מאובדן, כי כאשר הם מופעלים הם מצביעים על עובדה חשובה הדורשת את תשומת הלב שלנו. במקרה זה, קנאה משמשת כדי להודיע ​​לנו שיש סכנה, לאבד את האהבה ותשומת הלב של אדם אהוב לטובת אחר.

"אנחנו נדע את מצב האהבה רק כאשר קנאה, קנאה, החזקה ושליטה בסוף. כל עוד יש רכושנות, אין אהבה ".

-קרישנמורטי-

כאשר חשד זה מופיע, מקובל לנו להרגיש נטוש, נדחה ומבוטל בנוכחות אדם שלישי. תחושה זו כואבת וגורמת לאי נוחות רבה. זה אומר שיש משהו לטפל בו כי זה לא עובד במערכת היחסים.

איך קנאה מופיעה?

הקנאה, בתחילה, משמשת כדי להצביע על כך שיש משהו לפתור במערכת היחסים שלנו. אולי נושאים תלויים ועומדים שהזנחנו אותנו, ומובילים אותנו לחוסר ביטחון וחוסר אמון. הם יכולים להישאר באזהרה אחת בלבד ולהיעלם כאשר היא נפתרה, או שהם יכולים להיות בעייתיים ופתולוגיים (celotipia).

תפיסה מוטעית נפוצה היא רעיון הקנאה כמילה נרדפת לאהבה.

כי הם מופיעים לא אומר שאנחנו אוהבים יותר אדם, הפחדים שלנו פשוט מופעלים, הקשורים לעתים קרובות לחוסר ביטחון רגשי. כאדם, היחסים והאהבה מתבגרים, הרגש הזה פוחת.

קנאה בריאה ואדפטיבית

קנאה יכולה להיות מטופלת בצורה בוגרת - כמו כל הרגשות והרגשות - לנצל אותם. בדרך זו הם תורמים לחידוש הקשר ולחזקו, להשיג התקדמות יחד ולפתור קשיים.

קנאות אלה לא מדמיינות: הם מופעלים כאשר יש ריחוק אמיתי מן האדם האחר.

כאשר אנו חשים ללא השגחה וחווים כי האדם שאנו אוהבים הוא לשים את המיקוד שלהם על אנשים אחרים, קנאה באופן טבעי מופיע. האזעקה מופעלת, הוא משמש לגייס אותנו ולממש את הפחדים שלנו.

בואו נלך לרגע אל ילדותנו. מה קורה בדרך כלל כאשר יש שני ילדים בחדר ומבוגרים לשים לב רק אחד? או כאשר ילד יחיד מבין שהוא חדל להיות? כך מתחיל הרגש הזה, מתוך כוונה להבטיח את הישרדותנו.

קנאה היא בריאה כאשר אנו מתייחסים אזעקה זו, מנסה להעשיר את עצמנו עם האזהרה להתבגר. היכולת להביע את זה במילים ולהיות מודעת לפחדינו - שעבורם אנו אחראים בלבד - יכולה לעזור לנו לשלב קנאה עם אינטליגנציה במצב או בהקשר שגרמו להם.

קנאה בעייתית ופאתולוגית

סוג זה קשור יותר לחוסר ההערכה העצמית שלנו, מרגיש חסר ביטחון בכל מצב, בין אם אמיתי או דמיוני. הקנאה הופכת לבעיה כאשר נוטים לפרש ולהניח. זה בהכרח מוביל לאי הבנות, כמו שאנחנו ללא הרף מחזקת את המדינה שבה אנו מוצאים את עצמנו.

אנחנו לא מבקשים לפתור את המצב, ולא להתבגר בכך שאנחנו מודעים לפחדינו. קנאה פתולוגית לוכדת אותנו בפחד והם גורמים לנו להגיב באופן לא פרופורציונאלי לכל פעולה המתפרשת כחוסר תשומת לב.

"הקנאה היא פחד כה דק ועדין, שאם לא היה כל כך קל, אפשר לקרוא לזה אהבה".

-לופה דה וגה-

אנשים קנאים שצריכים לעורר אותם

אנשים רבים צריכים לעורר קנאה לבת זוגם כדרך למדוד אהבה. לאנשים האלה יש אמונה חזקה שאהבה קשורה לתחושה הזאת ו"לא בלי קנאה אין אהבה ". רעיון זה מתוחזק על ידי מי מקנא ומצדיק את המאפיינים של מה תהיה אהבה של הילד.

הצורך בתשומת לב ובתצוגות מתמשכות של חיבה יכול להוביל למצב זה, באמצעות מניפולציה. הוא מנסה ליצור את דאגתו של האחר, כך שאתה מרגיש כי בכל רגע היחסים יכולים להסתיים אם אתה לא כל הזמן ממתינים שותף שלך.

מי גורם חוסר אמון בסופו של דבר לפגוע בקישור, גרימת המרחק במערכת היחסים. זה לא מקיים אהבה המבוססת על דאגה ואת הפחד מתמיד לאבד את בני הזוג.

לבסוף, אם אנחנו יכולים להבין את הפונקציה של קנאה, מה הם, מה הם מצביעים וכיצד לפתור אותם, אנו מבינים מדוע הם מופיעים. יתר על כן, וחשוב מכל, נדע כיצד להשתמש בהרגשה זו לטובתנו, נשלוט בה, ונמנע מלהיכנס לציפורניו ההרסניות.

10 רעיונות לא רציונליים שמשברים את היחסים הזוגיים ביחסים הזוגיים, רעיונות לא רציונליים מבוססים על אהבה רומנטית ומאיימים על איכות היחסים האותנטיים. קרא עוד "