יש אנשים שמעוררים בך ויש אנשים שמציעים אותך

יש אנשים שמתפוצצים, שמבלבלים את הזמן, הסבלנות והאנרגיה שלכם. הם ניצבים סיבילין דוקטורד בהבטחות שלא התגשמו כי הם אף פעם לא בשלום לזרוע מלחמות עם העולם כולו. לכן עלינו להיות סלקטיביים וחכמים במערכות היחסים שלנו ולהקיף את עצמנו רק אתם: האנשים שמעוררים השראה.

במחקר מעניין על אינטראקציה חברתית שנערך באוניברסיטת רוצ'סטר (ניו יורק) זה היה מסתיים עם עובדה מוזרה: 1 מתוך 10 אנשים יציג סגנון אישיות שהגדירו מומחים "מצדי אושר". אנשים שמייצגים הם אולי הנפוצים ביותר, משום שהם מתפרסמים, לעתים באופן לא מודע, התנהגויות מלחיצות, הממקמות באופן ישיר את הסביבות שבהן הן מזיזות.

אני לא משאיר אף אחד מאחור, אבל כמה אנשים מאבדים אותי כל יום קצת יותר בלי כמעט להבין את זה. אני להיפטר מהם כי הם מתישים אותי, כי הם לוקחים ממני את האנרגיה שלי, כי אני לא מרשה לאף אחד לחבל האושר שלי. אני מעדיף להקיף את עצמי עם אנשים שמעוררים בי השראה.

משהו שרבים מאיתנו יכולים לחשוב עליו בעת הגדרת סוגי הפרופילים האלה, הוא שאנחנו מדברים שוב על אנשים רעילים. זה לא מתאים. אנחנו לא צריכים ליפול כל כך מהר את השימוש של תוויות אלה כי יש להם מעט מדעית מאוד פופולרי, כי בדרך כלל, אנו מתעלמים התנהגויות מסוימות עמדות של אדם או סגנון אישיות מסוים.

אם אדם מותש אותנו זה בגלל שאנחנו חדירים. אנו מזמינים אתכם לחשוב על כך.

דלדול אנשים: מנגנונים פסיכולוגיים

יש אנשים שמתפוצצים במשפחה שלנו, בעבודות שלנו, בין חברים וגם למה לא ביחסים הרגשיים שלנו. אנחנו מותשים כאשר אנו שבויים של רגשות ואהוב הופך לסוחר המציין את הפגמים שלנו ואז מחייבת אותם. נמאס לנו נאומים אנוכיים, דעות קדומות ומחנות מתערערים על ידי קורבנות וסחיטה.

בספר המלא והמעניין "אינטליגנציה רגשית 2.0" מאת ז'אן Greaves נאמר לנו שאנשים בדרך כלל לא להיות מודעים היטב להשפעה של סוג זה של קשר באיזון הרגשי שלנו ובריאותנו. אנו מציעים לך לגלות כמה תופעות אלה.

ההשפעה הרגשית של אנשים החבלים את השלווה שלנו

אנו יכולים לומר כי המונח "לשרוף" רוכש כאן קונוטציה כמעט מוחשית. אנשים מדולדלים משתמשים בנו לעתים קרובות כ"מכולות רגשיות "להשליך את המחשבות, הפחדים והסתירות, עד כדי שחיקה איטית של הארכיטקטורה האינטימית והחזקה שמייצרת את המוח שלנו.

• אנשים שמייצבים אותנו גורמים ללחץ גבוה. כאשר רגש שלילי זה הופך להיות כרוני, הדנדריטים העצבית ("הזרועות הקטנות" שבהן מצטרפים תאי העצב שלנו) נשברים בגלל זה overccitement כל כך מזיק ומלחיץ. האזור שבו השינוי הזה מתרחש ביותר הוא בהיפוקמפוס שלנו, שבו נמצאים הזיכרון והרגשות.

• מרגיש מותש, להיות "חדיר" לסוג זה של התנהגות, רחוק מלהכבות או לתת לנו עייפות מסוימת, שומר אותנו תמיד בכוננות. זוהי התחושה הברורה והאינסטינקטיבית של הרצון להגן על עצמנו מפני "משהו" או "מישהו", לחיות תמיד במגננה, אך בה בעת להרגיש שבוי.

אנו בטוחים כי לפני אותם מצבים רבים רבים אמרו לך כי "אז ללמוד לקבוע גבולות בבת אחת". עכשיו, למעשה, זה יהיה משהו הרבה יותר פשוט מכל זה.

זה מספיק כדי לקבל מודעות מלאה של משהו חיוני: לאף אחד אין את הזכות לשרוף את כל ספינות האושר שלך, אף אחד לא צריך להביא לך סופות כאשר אתה גר באוקיינוס ​​רגוע. אף אחד לא צריך לקחת אותך לסחף שבו השדים הפנימיים שלך מסתתרים. מצא אנשים אשר לעורר אותך, לא להצית את האש של השריפות הפנימיות שלך עד כדי "לשרוף".

איך לצאת מהכלוב שנבנה על ידי טורף רגשי טורף רגשי בונה כלוב רגשי ביחסים עם האדם האחר, אוכל אותו ומלכד אותו, משאיר אותו כמעט ללא פרצה. קרא עוד "

אני אוהב את האנשים שמעוררים בי השראה

לעתים קרובות, הוא אמר לעתים קרובות כי כאשר הוא אחד מאוד - מאוד יאנג אינו בוחר את חבריו או את אהבתו הראשונה, אנו מקדמים בברכה את מה שמגיע אלינו בלהט וללא מסנן, ומובילים אותנו לעיוורון רגעי שיירפא, ללא ספק, עם השנים. עכשיו טוב, עם הזמן אנחנו הופכים להיות הרבה יותר סלקטיבי, יותר מיומן פחות חדיר למה לא עובד, למה זה מתיש, מה הוא רוצה לגנוב מאיתנו מה לגיטימי: אושר.

חיפוש, או, אמר טוב יותר, המאפשר לנו למצוא אנשים שמעוררים בנו היא הכרח חיוני שבו אנחנו צריכים להשקיע כל יום. כי כל מי שמעורר השראה פותח את החלונות של הנשמה וגם מאירה את המשואה של המוח שלנו לאפשר לנו לצאת מלילות שלנו של אדישות, פחדים ובדידות.

העובדה שיש לנו אמהות, אבות או אחים שמעוררים בנו, למשל, היא משהו שגם נותן לנו כוחות יוצאי דופן לגדול בגרות וחופש. יש חברים שאינם מתישים, אבל לעמוד בתור דמויות כדי לעורר אותנו להיות אנשים טובים יותר, אין ספק כי אין לנו זכות לוותר.

מאידך גיסא, שום אהבה לא יכולה להיות מלאה ואותנטית כמו זו שנבנתה בשורשי הכבוד ובעלי ההערצה וההשראה ההדדית. כי כדי לעורר מישהו זה לא הכרחי להיות מושלם, למעשה, זה מספיק עבור אחרים כדי לראות איך להתגבר על הפגמים שלך תמיד לתת את הטוב ביותר בכל רגע.

כדאי לקחת בחשבון.

לאדם טוב יש תמיד שמץ של תמימות, לאדם טוב יש תמיד שמץ של תמימות. המראה שלהם הם קסומים אבל הלב שלהם, לפעמים, להסתיר תבוסות סוד. קרא עוד "