המחויבות ביחסים

יחסים אפקטיביים הם לעתים קרובות היבט חשוב בחיינו, בין אם הם משפחה, ידידות או זוג. אפילו, לפעמים אלה האחרונים שאנו רואים אותם כמו הבסיסית ביותר לרווחתנו. יחסים אלה מאופיינים באיגוד המבוסס על אהבה, אבל מה באמת ההרגשה הזאת?

הרבה נכתב על מרכיבי היסוד של האהבה. באופן כללי, שלושה הם לעתים קרובות מכובד: תשוקה, ביטחון, ומחויבות. כולם חשובים לשמירה על יחסים טובים. לכן, היצירה והתחזוקה שלה צריך להיות אחד העדיפויות עבור כל אלה שרוצים להיות בזוגות.

במאמר זה אנחנו הולכים לחשוב על מחויבות במערכות יחסים. מבין שלושת מרכיבי האהבה, זהו הדבר השנוי ביותר במחלוקת. באופן כללי, המחויבות נתפסת כטובה; אבל, עד כמה זה נכון?

עם זאת, לפני תחילת לנתח אם המחויבות במערכות הוא מועיל או לא, יש צורך ללמוד להבחין בינו לבין שני מרכיבי האהבה האחרים. ללא שם: בואו להעמיק.

מהי המחויבות?

המחויבות היא הרצון של האנשים המרכיבים מערכת יחסים להישאר ביחד. כל מערכות היחסים דורשות מידה מסוימת של מחויבות, אבל יש הבדלים רבים. ברור שזה לא יהיה אותו דבר אצל קרוב משפחה, של חבר או של זוג. בדרך כלל, במערכת יחסים אוהבת אנחנו נדרוש יותר מחויבות מאשר ידידות.

במילים פשוטות, המחויבות היא סוג של חוזה חברתי ששני הצדדים מקבלים. מעשה של אמירה שאנחנו "חברים", "חברים" או "בעל ואישה" הוא מה הייתי לחתום על חוזה זה. הבעיה היא שבסך הכל, סעיפי החוזה אינם מוצגים במפורש על-ידי שני הצדדים. המאפיינים של חוזה זה ניתנים בדרך כלל על ידי מה החברה מבינה כי שני הצדדים חייבים לציית.

המטרה העיקרית של המעורבות ביחסים היא לשמור על ביטחון ובקרה מסוימים בתוכם. כאשר החוזה החברתי הזה קיים, אנחנו יכולים לשמור על סדרה של ציפיות לגבי האופן שבו החלק האחר של היחסים צריך להתנהג. זה יעזור לנו לחזות מצבים שעלולים להתרחש ולפעול בהתאם.

ברמה של הסתגלות אבולוציונית, שמירה על שליטה וביטחון ביחסים תסייע להיבטים רבים של חיי אדם. לדוגמה, במקרה של זוגות, מערכת יחסים המבוססת על מחויבות תסייע בגידול ילדים; כי הילדים נולדים לחלוטין חסרי הגנה וזקוקים לטיפול מתמיד של הוריהם. למעשה, ברגעים קודמים בהיסטוריה של האנושות, אם לא היו שני מבוגרים בטיפול של התינוק סיכויי הישרדותם פחתו מאוד.

המחויבות ביחסים הנוכחיים

עכשיו, במה פן זה מתורגם בהווה? באופן כללי, אנו מבינים כי מחויבות פירושו כמה דברים:

• אל תהיה בוגד. בגידה נתפסת, במקרים רבים, כסיבה חזקה לסיום הקשר.
• כוונה לשמור על היחסים בעתיד. אם אחד האנשים חשב לשבור עם אחרים בקרוב, זה נחשב כי בני הזוג אין מחויבות.

זה משהו טוב או רע?

אם נבחן היטב את היחסים המקיפים אותנו, רבים מהם מתאפיינים בהצגת רעילות מסוימת. אחד ההסברים האפשריים הוא זה המחויבות ביחסים יכולה להיות הליבה של רוב הבעיות. בתיאוריה, זה יכול להיות בשל שלושה גורמים מובנים:

• ה - חוזה חברתי מרומז.
• ה ציפיות מה זה כרוך.
• ה שליטה על אחרים.

בוא נראה כל אחד מהם.

חוזה חברתי

כאשר מדברים על חוזה חברתי מרומז, אנו מתייחסים ל תנאים לא מפורשים, כי הם הבינו להיות מילא זוג. במקרים רבים, אנשים הנמצאים במערכת יחסים אינם אומרים בבירור מה הם מצפים זה מזה. להיפך, הם מתחילים את הקשר עם סדרה של רעיונות לזכור על איך כל אחד צריך "להתנהג".

בדרך זו, כל אחד מפרש אחרת מה בדיוק מחייב מחויבות במערכות יחסים. לכן, בעוד אחד הצדדים יש מושג איך הזוג, השני יכול לחשוב על משהו אחר לגמרי. זה קל כי בשל זה קונפליקטים רבים נובעים בשל אי הבנה ראשונית.

ציפיות חברתיות

היבט מרכזי נוסף הקשור לקודמתה הוא הופעת הציפיות החברתיות. על ידי התחייבות עם אדם אחר, יש לנו סדרה של רעיונות על איך אנחנו צריכים להתנהג לרצות אותנו. הבעיה מתעוררת כאשר מישהו לא עונה על הציפיות שלנו וכתוצאה מכך, אנחנו מרגישים מאוכזבים.

ככלל, שני הצדדים למערכת היחסים ינסו לעמוד בציפיות של אחרים. אבל זה, זה יכול להיעשות על חשבון הצרכים שלך. בדרך זו של משחק בדרך כלל מעורר תחושה של להיות מנוכר על ידי השני ולבסוף, לא מרגיש חופשי.

צריך שליטה

לבסוף, מחויבות במערכות יחסים יכולה ליצור צורך מסוים בשליטה על אחרים. זה יהיה להתעורר כאשר מנסים להשיג ביטחון השותף שלנו. הבעיה היא כי השליטה יכולה ליצור תלות רגשית, ולכן, לגרום לאדם האחר להרגיש המום ומנוכר.

בואו לא נשכח שהאוטונומיה היא צורך חיוני של האדם: אנחנו לא יכולים לצפות מאחרים לפעול על פי הקריטריונים שלנו. מערכת יחסים המבוססת על הכפיפות של אחד לשני, נשברת לחלוטין עם תחושה זו של חופש. באופן כללי, זה רק ליצור אי שביעות רצון ואומללות עבור שני בני הזוג.

מסקנה

המחויבות אינה חדלה מלהיות הסכמה גרידא בין הצדדים שמרכיבים מערכת יחסים. למרות היותו היבט חשוב של מערכות יחסים, לא צריך להיות חלק מרכזי מהם. לקיצוניות, זה יכול לגרום נזק יותר טוב.

עם זאת, רוב הבעיות של המחויבות נפתרות אם אנו מסוגלים להסביר מה אנו מצפים מהאדם האחר. מאידך גיסא, גם זה הכרחי כי אנו לומדים לעזוב את השותף שלנו ללא תשלום. שתי כישורים אלה הם יסודיים כדי לקיים מערכת יחסים שעושה אותנו מאושרים.

5 שפות של אהבה על פי גארי Chapman לכל אחד מאיתנו יש דרך להביע אהבה. גארי צ'פמן מדבר על זה באמצעות התיאוריה שלו על 5 שפות של אהבה. קרא עוד "