גירושים בגיל מבוגר 6 מפתחות כדי להתגבר על זה

הפרדה נדירה לעתים נדירות. לא משנה מה הגיל, כפי שאוסקר ויילד אמר, "הטרגדיה של הזיקנה היא לא אחת זקנה, אבל אחת צעירה". זה ברור גירושין בגיל מבוגר יכול להיות טראומטי כמו בכל זמן אחר.

באופן כללי, נישואין קשישים קשורה ליציבות. עם זאת,, יותר ויותר אנשים מבוגרים מתגרשים. עם זאת, לפני תחילת הכללה, יש צורך לציין כי כל זוג הוא עולם שיש לו מניעים מסוימים שיכולים או לא יכולים להגיב לסיפור הרוב..

כך או כך, אחרי גיל 60, יש שורה של שינויים שיכולים לשמש ניצוץ שמבעיר את להבת הגירושין מן הגירושין.. הרגלים ושגרה ננטשים ותפקידים חיוניים הולכים לאיבוד. לא כולם מקבלים את השינויים האלה היטב ויודעים לנהל טוב, למשל, את כל הזמן הפנוי שיש להם.

גורמים שיכולים להשפיע על גירושין בגיל מבוגר

בגיל מבוגר, לאחר הפרישה, כמות הזמן הפנוי בדרך כלל מגדילה הרבה. אני מתכוון, אתה מבלה יותר זמן בתור זוג, לבד, בבית. אם הקשר הוא יציב עם קשרים יציבים, זה זמן פנוי נוסף יכול להיות ברכה. אבל אם התנאים הללו אינם נוכחים, ההפרדה יכולה להיות ההחלטה הפחות טראומטית בטווח הבינוני והארוך.

עם זאת, הטראומה יכולה להתרחש, בכל גיל זה יכול להיות. כך שעקבות ההפרדה לא יתורגמו בסופו של דבר בנבל כרוני, יהיה צורך ללמוד גורמים מסוימים, כמו מידת המעורבות הרגשית. אנחנו חושבים שהקישורים חזקים מאוד אחרי שנים רבות של יחסים והצרכים, מגיל מסוים, אינם עושים דבר אלא עולים. לכן, הדרמה יכולה להיות גבוהה בשלב זה בחיים.

חשוב גם ללמוד את התמיכה החברתית של כל אחד. אנשי הביטחון חייבים לעמוד בנסיבות. הם בדרך כלל ילדים, נכדים, חברים ... כולם אנשים עם קשרים, בדרך כלל, חזקים מאוד. בגלל זה חשוב להיזהר עם "לקיחת צדדים" בסכסוך.

ברור, את האישיות ואת בגרות רגשית שכל אדם מראה חשוב. החוויה החיונית בשלב זה היא גדולה, אבל לא תמיד זה היה מנוהל עם אינטליגנציה מספקת, כך שבאותו רגע זה מועיל, שלא לדבר על הדרך להתמודד עם בעיות. כל זה יהיה המפתח במצב זה.

איך לנהל גירושין בגיל מבוגר

ההפרדה היא הפסד אשר, בדרך כלל, מלווה בכאב. תהליך האבל קשה להימנע ממנו, אך הוא מרמז על קבלה והתאמה למצב החדש. לכן, יש סדרה של מפתחות חשובים מאוד להתגבר על גירושין בגיל מבוגר.

הגיל אינו מונע ניהול טוב של צער

הפרדה או גירושין יכולים לבוא בכל עת. הדבר החשוב הוא להיות ברור על מה שקרה, מה היו הסיבות ולהימנע אשמה. במקרים רבים, האדם שנהנה מבריאות טובה יותר או יותר משאבים הוא זה שנוטה להאשים.

בהתחלה, התחושה כי החיוניות מסתיימת עם סוף בני הזוג יכול להיות חוזר. הם שנים רבות ביחד, ולכן קשה להתחיל שוב לבד. אבל אתה לא צריך לחסום את עצמך. זה זמן טוב להישען על שגרה, תחביבים, אנשים, חובות וכו '..

זמן

הזמן תמיד חשוב להתגבר על מצבים קשים. זה יהיה נורמלי לחוות כאב, אבל יש צורך לבטא רגשות ולהבין את הרגשות הקשורים לאבל, כמו כאב, כעס או עצב. כדי לקבל את כל זה, הזמן הוא הכרחי.

הימנע תיקון

ככל שהמצב החדש יתקדם, כך ייטב. אם נישאר קבועים באסון, הכול יחמיר. מצב זה רק מייצר חרדה יותר, אשר בתורו, קשורה יותר סבל.

ידידות

ללא ספק, התמיכה החברתית היא בסיסית. חברים ובני משפחה הם דמויות מפתח להתגבר על גירושין בגיל מבוגר. אם יש לך ילדים או נכדים, ואפילו מכרים לכל החיים, זהו האירוע המיוחד להישמע ולתמוך..

פעילות מתמדת

זה גם בסיסי להישאר פעיל. לנצל את הזמן הפנוי ללכת או לשחק ספורט, לקרוא ספר טוב, ליהנות עם נכדים או חיות מחמד, לצפות בסרט, להאזין למוסיקה, לצייר ... כל מה שנותן לך סיפוק הוא בברכה.

"כשאתה מזדקן, אתה אוהב לקרוא יותר מקריאה".

-Pío Baroja-

בדידות אינה האויב

בדידות היא אויב של זקנים רבים, כי זה לא הרצוי. קשישים רבים צריכים תשומת לב כי באותו זמן הם שונאים לבקש. הם אינם רוצים לראות את עצמם כתלויים או נזקקים, ולהימנע מהם על ידי סגירת דרכם של העתירות.

לפיכך, האנשים הסובבים אותם, לדעת מה הם צריכים, צריך להתעקש. לפיכך, כאשר הם אינם קיימים, רבים של צרכים אלה נותרו unmet. יש הורים רבים שהדבר האחרון שהם רוצים להיות הוא נטל על ילדיהם, ולכן, במקום להתקרב, הם מתרחקים ... כאשר מה שהם צריכים הוא ההפך.

"אמנות ההזדקנות היא אמנות שימור תקווה".

-אנדרה מורואה-

איך להתמודד עם גירושין על בגרות בגרות היא שלב של מעבר, לפעמים גם של שינויים ומשברים. מול גירושין על בגרות יכול להיות מסובך. כיצד לפעול במקרים אלה? קרא עוד "