כאשר אתה הופך להיות קר אנשים ערך מי היית קודם

בסופו של דבר, כמעט בלי לדעת איך, באותו יום מגיע כאשר אתה נעשה קר, משהו זהיר יותר כדי להתחיל לזכור מה שנקרא אהבה עצמית. עם זאת, אלה סביבנו לא לסיים את ההבנה זה צריך שינוי פנימי. זה כאשר "קסם" קורה: אחרים מתחילים להעריך את האדם היית קודם.

מי אומר שאנשים לא משתנים לא בסדר. האדם אינו משנה את התנהגותם או את סגנון האישיות שלהם מיום אחד למשנהו כמו מישהו שמכה באצבעותיו. תהליך השינוי הוא משהו אינטימי יותר, איטי ואפילו חריף, כי יותר מאשר שינוי, אנחנו גדלים. דבר כזה מושגת רק על ידי מודעות מלאה למגבלות שלנו ולחורים השחורים.

אפילו הלב המאוהב ביותר נמאס להיפגע, ואז, זה הופך להיות משהו קר, עם יותר קירות וקוצים. זה בדיוק ברגע זה, כאשר אחרים מתחילים להעריך את האדם שהיית קודם.

במסע המורכב שלנו דרך החיים, להיות קר זה לא הרבה פחות תבוסה. זהו מנגנון הגנה פשוט. בגלל הקיום לא רק מתכוון מול הסיבוכים של יום ליום, זה חיוני כי אנו מסוגלים לבנות תהליכי ההישרדות שלנו להיות הגיבורים האמיתיים של הרפתקה זו. אנו מציעים לשקף את זה איתנו.

הלב הקר והיעדר דברים קטנים

ג 'פרי Kottler הוא אחד המפורסמים ביותר הידוע בפסיכולוגיה של שינוי. עם ספרים כמו "לבד עם עצמך" זה מלמד אותנו כי לאורך כל ניסיון שלו יותר מ -30 שנה בתחום זה של צמיחה אישית, יש היבט אחד ברור: אנשים משתנים מעצם הצורך, כדי לשרוד בצורה יעילה יותר.

עכשיו, יש פרט זה לא מפסיק להיות ממש מעניין. לדוגמה, כאשר אנו מבלים זמן בלי לראות אדם וכאשר אנו מחדש אנו תופסים בה שינוי מסוים בגישה שלה, אנו שואלים את עצמנו של "אבל מה קרה לו?". כפי שאומר לנו ד"ר קוטלר, אנשים לא עושים שינויים גדולים או צריכים לחוות אירועים ספציפיים של השפעה גדולה לשינוי.

השמועה היומית מספיקה, את היומיום של אכזבות קטנות, של מילים מדוברות או שלא נאמרו, של היעדרות, של ויתורים מתמשכים ושל מתן הכל בלי לקבל דבר. אלה הם חוליות קטנות של חול, שבקושי יוצרים מדבריות רגשיות אותנטיות, ומניעים בתמורה שינוי בעל צורך ברור: להתחיל לתעדף את עצמך כדי לשרוד.

אתה הופך להיות קר כאשר מכות החיים יש לרסק אותך כל כך הרבה, כי אתה לא יכול להמשיך לקבל אותם כאילו כלום לא קרה. אתה הופך להיות קר כאשר האנשים סביבך לא מעריכים אותך, לתפעל אותך, לאכזב אותך ... בסופו של דבר, עד שאתה נעשה קר, אתה לא מבין כמה אתה שווה.

יש דברים שאנחנו חייבים לשחרר אותם כדי למצוא אושר, ברגע שאתה לומד לעזוב את כל מה שאתה לא צריך, אתה תתחיל ללכת דרך החיים בצורה אחרת, מאושר יותר וחופשי יותר. קרא עוד "

להגן על עצמנו מפני האנוכיות שרודפת אותנו

הלב הקר הוא המוח עייף לחכות. זה הערכה עצמית שלנו לשים את האזעקה ואת הרעיון העצמי יוצא את דלת החירום בחיפוש אחר פתרון. להיות קצת יותר קריר הוא תגובה זמנית על הדיסוננסים של החיים. זה לשים קווים אדומים כך אהבה עצמית נובט שוב.

עכשיו, קרוב לוודאי שהאנשים הקרובים אלינו יראו את השינוי הזה וישאלו את עצמם מה קורה ואיזו סיבה אנחנו כבר לא אותם יצורים בריאים וניהולים של לפני. ייתכן גם, כי בהבנת השינוי הזה, הם מרגישים מוטרדים מכך שלא מצאו את המנעול בלבנו שבו קודם לכן, הם פתחו את כל הדלתות שלנו כדי לספק את האנוכיות שלהם. טרנספורמציה זו גם מאפשרת לנו להתעמק בכמה היבטים שאנו מציינים בהמשך.

דברים שהלב הקר למד

האדם עם לב קריר יותר -כי הוא לא מת, לא במדבר או לא כבוי- הבין זאת דברים לא תמיד יכולים להיות כפי שאתה רוצה. אתה חייב לקבל אותם כפי שהם ולפעול בהתאם.

• אנו גם יודעים שהחיים, לפעמים, אינם הוגנים ושאנשים לא תמיד נאמנים או מכבדים. לכן, לפני התמקדות הקיום שלנו על מה שאחרים עושים או להפסיק לעשות כדי לאמת את עצמנו, אנו מגלים כי זה תמיד יהיה טוב יותרעזוב את מה שאנחנו מרגישים, כך שהאהבה העצמית שלנו לא תמיד קורבן.

• כל אכזבה מנוסה, כל סחיטה מנוסה וכל ואקום מאוחסן גרמה "warbling" של מחשבות שליליות במוח שלנו להאיר לעתים קרובות מאוד. עכשיו, אחרי שהגעתי לשלווה וראיתי את הדברים מחלון הלב קצת יותר קר, אנו מבינים כי יש רק שתי אפשרויות: דבק השליליות של עצמו או חיטוי זה. בחרנו את השני.

לפעמים כל מה שנעלמת ומתה בתוכנו מחזיר אותנו פתאום למציאות. לב קצת יותר צונן וקרני בוחן את הדברים בעדינות רבה יותר, להחליט מה נשאר ומה קורה בחיינו, ואם אנחנו מאמינים בזה או לא, אין בזה שום רע. כי שינוי הולך וגדל בכבוד. תהליך טבעי שבו האור סוף סוף בסופו של דבר דרך הצלקות שלנו.

ואתה ... מתי אתה נעשה קר?

יש ימים שבהם הכל מבולגן: שיער, מיטה, לב היום כל דבר בי מבולגן: שיער, מיטה, לב ... אבל אני אסדר את הצער שלי כדי ששום דבר לא ימנע ממני להתלבש שוב בחיוכים. קרא עוד "