הגדרת הטרדה במקום העבודה ודוגמאות

בריונות פסיכולוגית במקום העבודה, הידוע גם בשם בריונות במקום העבודה, היא בעיה נפוצה. אף שהמונחים להתייחס למצב זה הם חדשים, התופעה קיימת בצורות שונות מתחילת העולם העובד. ההגדרה של העבודה mobbing יהיה “התקפות הטרדה, שיטתי ומתמשך, אשר מתכוונים להפחיד, להעליב, להציף, לא לכלול, להתעלם, לזלזל וכו '.”. משמעות הדבר היא שהקורבן הנבחר חשוף להתנהגות רעה ומילים מכוונות ושיטתיות.

נכון לעכשיו, העבודה mobbing גדל ביחס לסוגים אחרים של הטרדה, אשר יוצרת סדרה של השפעות שליליות על ביצועי העבודה של העובדים ולכן של החברה. במאמר זה על פסיכולוגיה באינטרנט, נדבר על הטרדה במקום העבודה, הגדרתו ודוגמאות אחדות.

1. הגדרת הטרדה במקום העבודה או התנגשות
2. הטרדה בעבודה: מה לעשות
3. טיפים להתמודד עם העבודה mobbing
4. דוגמאות של הטרדה במקום העבודה
5. ההשלכות של התפשטות העבודה בקרב הקורבן
6. ההשפעות של העבודה mobbing על ביצועי העבודה

הגדרת הטרדה במקום העבודה או התנגשות

Mobbing כוללת קבוצה של אנשים שגודלם מוגבל על ידי הסביבה החברתית שבה היא נוצרת, כגון מקום העבודה. אדם הסובל mobbing עלול למצוא כי ישנם אנשים רבים המעורבים, אבל למעשה הקבוצה היא בדרך כלל קטן. חברי הקבוצה אינטראקציה ישירה עם הקורבן בצורה יריבה כי בסופו של דבר מזיק או המערערים את הקורבן באופן משמעותי.

במהלך mobbing, היעד הוא מרומה לתוך הלחימה, מאשים, ומנסה להחזיק את התוקפים הקטנים של הקבוצה mobbing אחראי ולא האשם העיקרי. הסיבה העיקרית מדוע בריון בריון פסיכופתים מסתלק עם זה שוב ושוב היא שאף אחד לא רוצה להאמין שהוא / היא יכולה להיות הסיבה למה שקורה. זו גם הסיבה מדוע פדופילים רבים מתעללים להימנע אחריות סנקציה במשך שנים, לעתים קרובות עשרות שנים. הם נראים מקסימים ואמינים לאנשים תמימים, בורים וחסרי ניסיון, בדרך כלל לאלה שלא חוו איומים מצידם. מנהיגים נוטים מאוד להשתמש באנשים כמשאבים ולנהל אותם לטעמם, ולטפל בהם להמשיך להטריד, להתעלל ולרדוף את המטרה.

הטרדה בעבודה: הגדרה משפטית

המילה mobbing מתייחס למצבים שבהם אדם שנבחרו ומאוימים על ידי קבוצה של אנשים יותר מאשר רק אדם אחד, אבל בכל קבוצה יש בדרך כלל מנהיג. אם המנהיג הוא מסוג מוחצן, ברור שהוא מכריח את חברי הקבוצה לעשות זאת, אבל אם הוא מופנם, הוא יטפל בחברי הקבוצה מאחור כדי לעשות מה שהוא רוצה. מנהיגים מופשטים מסוכנים יותר מאשר מוחצנים.

הטרדה בעבודה: מה לעשות

כלל בהתמודדות עם מצב של הטרדה פסיכולוגית הוא לזהות ו להתמקד באופן בלעדי על הבריון המנהל ולהתרכז בהחזקתו. לחלופין, הפתרון הטוב ביותר עשוי להיות החלטה חיובית לעזוב ולסרב לאפשר לאנשים האלה להמשיך להרוס את הקריירה שלהם, בריאות וחיים. במקרה הלא סביר כי המנהיג נחשף ואז עוזב, סביר להניח כי תפקוד לקוי, תוקפנות ורגשות שליליים מטופח על ידו או שלה יימשך שנים.

טיפים להתמודד עם העבודה mobbing

הדרך הטובה ביותר להתמודד עם mobbing במקום העבודה היא להגדיל את החוסן, לשפר את הטיפול העצמי ולהשאיר בהקדם האפשרי. מאחר שבמקרים רבים זה כמעט בלתי אפשרי לנצח במאבק נגד ארגונים שיש להם טקטיקות. כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להתאושש mobbing עבודה הם:

• כתוב הכל בפירוט: מהסימנים הראשונים שמשהו לא מתאים אפילו לתחושות או לבשורות, ולתעד את כל האירועים שאתם סובלים במעין עיתון. ככל שיש לך ראיות יותר, כך יהיה טוב יותר אם בשלב מסוים אתה נאלץ לנקוט פעולה משפטית.
• תאריך זמן ומרחב כדי לפתור דברים. מצא מישהו שיש לו סמכות בעבודה עם מי אתה יכול לדבר על זה.
• טופס אחד רשת תמיכה להתאושש ולסיים את הבידוד. פסיכולוג קליני טוב יכול לעזור לך לפתח אסטרטגיות התאוששות. זה חיוני כדי לקבל עצה טובה ותמיכה מן הקרובים אליך.
• לעשות טיפול עצמי עדיפות דגש על מה שאתה באמת רוצה. ונסה לעקוב אחר תזונה מאוזנת, פעילות גופנית או כל פעילות שגורמת לך ליהנות.
• התחל לעשות פעילויות חשובות בחייך. לקבוע מטרות רגשיות חדשות. התמקד בשיפור ההערכה העצמית שלך באמצעות מימוש של אתגרים חדשים.

דוגמאות של הטרדה במקום העבודה

במצב של הובלה, המנהיג מסית אנשים לא בשלים, חסרי ניסיון או אנשים לא יציבים בעלי ערכים מעטים להשתתף בהטרדה נגד המטרה שנבחרה. המנהיג מקבל סיפוק כדי לעודד אחרים לבצע אינטראקציה כזו עם הקורבן. ברגע שזה מתחיל ב הטרדה פסיכולוגית, הבריון הראשי מעודד הטרדה פסיכולוגית בהרס הדדי, שממנו מגיע הבריון הראשי לסיפוק עז (זהו מאפיין של אנשים בעלי אישיות פסיכופאתית).

הבא אנחנו ברשימה הדוגמאות העיקריות של סוגי הטרדה במקום העבודה:

• הטרדה או הטלה אנכית: כאשר הבוס מפעיל איזה סוג של אלימות כלפי הכפופים לו.
• אנכית כלפי מעלה בריונות: במקרה זה, התוקפנות באה מן הכפופים.
• הטרדה אופקית בעבודה: כאשר mobbing מתרחשת בין עמיתים באותה רמה היררכית.

ההשלכות של התפשטות העבודה בקרב הקורבן

פעם דיברנו על הטרדה במקום העבודה, על ההגדרה ועל הדוגמאות. חשוב לדבר על ההשלכות של mobbing על אנשים הסובלים את זה.

ההשפעות של הטרדה במקום העבודה אינן מסתיימות כאשר יום העבודה שלך נגמר. להיות קורבן של mobbing העבודה יש ​​סדרה של השלכות פיזיות ופסיכולוגיות שליליותs

• מתח
• חרדה לגבי הטרדה הקשורה לעבודה
• התקפי פאניקה
• בעיות שינה
• לחץ דם גבוה
• כיבים

ההשפעות של העבודה mobbing על ביצועי העבודה

עובדים הסובלים מובינג בעבודה לעתים קרובות יש ביצועים גרועים יותר בעבודה:

• בעיות לקבל החלטות
• חוסר יכולת לעבוד או להתרכז
• אובדן הערכה עצמית
• פרודוקטיביות נמוכה

עובדים שסבלו ממחסור לא רק הם מאבדים מוטיבציה אבל זה הם מאבדים זמן כי הם מודאגים לגבי:

• נסה להגן על עצמך
• הימנע mobbing
• רשת התמיכה שלך
• ההרהור על המצב
• תוכנית איך להתמודד עם המצב

בנוסף, יש להם תחושה של בידוד. למעשה, האדם הסובל מ mobbing עלול להרגיש חלש, disoriented, מבולבל, וכו '.

ההשלכות של mobbing במקום העבודה בחברה

להובלה בעבודה לא רק השפעה שלילית על הקורבן ועמיתיו, אלא גם על החברה ברמה מאקרו יותר. בנוסף לשינוי סביבת העבודה והשפעת המורל של העובדים, ניתן גם:

• הפחת את הפרודוקטיביות
• יצירת סביבת עבודה עוינת
• קידום היעדרות
• יכול לייצר עלויות עקב בעיות משפטיות

אפקטים יקרים אחרים עבור העבודה mobbing החברה כוללים:

• השפעת מחויבות ונאמנות העובדים
• עלויות נוספות בעת חיפוש והכשרה של עובדים חדשים
• דימוי ציבורי ירוד ופרסום שלילי
• סיכון מוגבר לפעולה משפטית כלשהי

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים הטרדה במקום העבודה: הגדרה ודוגמאות, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו משאבי אנוש.