אני מתלונן, אתה מתלונן ... כולנו מתלוננים

אני מתלונן, אתה מתלונן ... כולנו מתלוננים / פסיכולוגיה

סביר להניח כי כמה אנשים סביבך אוהבים את התלונה. "מחיר הפרי גדל", "הבוס שלי הוא בלתי נסבל", "כמה חם היום" ... והרשימה היא כל כך רחבה, כי אתה לא יכול לראות את הסוף שלה ...

להיפך, אנשים שמעולם לא היו להם תלונות על מה שקורה "אקראי" בחייהם נספרים באצבעות יד אחת. התלונות הפכו לחברינו היומיים.

"אם הרע שלך יש תרופה, למה אתה מתלונן? אם אין לך את זה, למה אתה מתלונן? "

-פתגם מזרחי-

תלונות, השגרה שלנו

זה נכון יש "רמות תלונה" שונות, וכי חלקן עשויות להיות מובנות ואף מוצדקות, אבל יש אחרים שמראים רק גישה פסימית וקורבן לחיים.

"היום הוא מעונן מאוד" ו "איזה יום שמש" הם שני משפטים כי אותו אדם יכול לומר כמה שעות זה מזה. "יש לי הרבה עבודה" ו "הם לא קוראים לי לעבודה", עם פקיעה של שבועות ...

נראה כי שום דבר לא יכול להפוך את האדם הזה מאושר, לא משנה מה קורה. אין אפורים, הכל לבן או שחור בחיים שלך. מצא מניעים מוזרים ומדהימים כאלה להתלונן שאפילו הסופר המיומן ביותר לא יכול היה לדמיין טקסט מעניין כזה לספריו.

אף אחד לא פטור מן הבעיות ואתה בוודאי יודע את זה טוב מדי. עם זאת,, אנחנו יכולים לקחת גישה מסוימת בחיים ולהיות אסיר תודה על מה שיש לנו ואפילו מה שאנחנו לא.

פתגם הינדי אומר: "אם אתה לא מרוצה ממה שיש לך, אתה לא תהיה מאושר עם מה שאתה חסר". ואז, אם אנחנו מתלוננים כי זה קר וגם כאשר חם, מה אנחנו רוצים??

אולי, כדי להתחיל לא להתלונן כל כך הרבה אנחנו צריכים לשקול מה שאנחנו אוהבים ושנית, לחפש את החיובי של כל מצב. כי לכל מה שקורה לנו יש "חצי כוס מלאה וחצי כוס ריקה". אפילו בחיים הכואבים והנוראים ביותר של חיינו אנו יכולים לראות את הקשת אחרי הסערה.

יש אלף סיבות להתלונן על משהו, אבל אלף סיבות אחת לא עושה את זה.

הסיבות לתלונות

האם ידעת גם שהתלונה אינה מובילה לשום דבר? כלומר, לא להתלונן הולכים להוזיל את מחיר הפירות, וגם הבוס שלך לא יהיה הכי טוב בעולם, וגם הכביש יהיה קסם להיות לבד בשבילך, ולא מזג האוויר יהיה מושלם 365 ימים בשנה.

לפי תיאוריה, אנשים המתלוננים לא עושים זאת בגלל הנושא המסוים, אבל זו הדרך שלהם להראות עד כמה הם מרוצים, כמה ריק הם מרגישים או את הבדידות שהם חווים. זאת משום שהם עדיין לא הצליחו למצוא את "מלח החיים" ולא להיות מאושרים עם הפרטים הקטנים היומיומיים.

שנית, אנשים מתלוננים כמו הרגל מורשת, או על ידי משפחה או על ידי החברה. במקרים רבים, הדברים היחידים שיוצאים מהפה שלהם הם דברים רעים והם חושבים שאם לא היו תלונות, לא את הנושאים של השיחה.

סיבה נוספת מדוע "מתלונן" (עם רשות להשתמש במילה זו) קיים, כי חוסר אמפתיה גורמת אגוצנטריזם גדול. תאמינו לנו שמגיע לנו יותר מאחרים מסיבות לא מבוססות או מדומיינות, ולכן אנחנו לא מרוצים כל הזמן.

אם לא נקבל את מה שאנחנו רוצים, אנחנו מתלוננים. אנחנו לא מכניסים את עצמנו למקום השני, אנחנו חושבים שיורד גשם, יש עיכוב באוטובוס או שהחלב גדל כי היקום נגדנו.

ולבסוף, אנחנו מתלוננים כי אנחנו לא יודעים איך להיות אסיר תודה. אולי היום אתה מתלונן על מחיר הבשר, אבל חושב לרגע, כמה אנשים לא יכולים לגשת מזון בעולם? אתה מתלונן על העבודה שלך, אתה יודע כמה אנשים מובטלים הם על הפלנטה שלנו??

וכך נוכל להמשיך לרשום דברים שאתה צריך לומר "תודה" על קום והולך לישון. המתלונן לא ייקח אותך לשום דבר, כי מעשה פשוט של טעינה נגד הגורל, אלוהים או מערכת השמש לא ישפר את המצב.

אם אתה לא אוהב משהו, לנסות לשנות את זה, אבל לא להתלונן. לעזוב את "אזור הנוחות" ולהתחיל לנקוט פעולה עבור מה שאתה רוצה להיות שונה.

היה השינוי שאתה רוצה לראות בעולם!

אני מתלונן, אתה מתלונן ... כולנו מתלוננים תלונות הפכו לשותפינו השגרתיים. אבל אם משהו שאנחנו לא אוהבים את הבחירה היא לנסות לשנות את זה, לא חרטה ... קרא עוד "