חיים ללא צבעים

רובנו מייחלים ליציבות; אנחנו לא רוצים להתעורר עם חוסר הוודאות של לא לדעת מה יביא היום.

ברור שאנחנו אף פעם לא יודעים את זה בכלל, אבל כאשר אנחנו כבר הכניס את עצמנו לתוך אותו זוג קבוע, עבודה קבועה כי הסביבה עקבית, לפחות מגוון של חידושים שלנו הוא מופחת במידה ניכרת.

לאחר תקופה של חיים יציבים, צל השגרה מופיע באופק. כל יום מתחיל להיראות יותר מדי כמו הקודם וכמעט בלי לשים לב לכך, זה הופך למשקל רב.

כאילו הכל הוגדר מראש ולא ראינו דרך לצאת מהמעגל הקסמים הזה.

"חיים ללא צבעים", זה השם שאנו יכולים לתת לקיומנו כאשר השגרה והמונוטוניות משתלטות על יום-יום. חיים של לבנים ושחורים.

מן הרגיל כדי מכני

אם לא היו לנו הרגלים, ההוצאות הרגשיות והאינטלקטואליות של כל יום היו עצומות. בעוד חודש נהיה מוכנים לבית אבות.

המכס היומי מגן עלינו מפני עומס יתר של החלטות. הם עושים את זה פעולות שאנחנו חייבים לחזור מדי יום לא הופכים לבעיה, אבל כי הם פריט נפתרה.

זה טוב מאוד עבור פעילויות אלה המבטיחים את התפקוד הנכון של הגוף שלנו ואת המוח שלנו.

אתה צריך לאכול, אתה צריך לישון, אתה צריך לשטוף, אתה צריך לממש. זה בריא כי פעולות אלה חוזרים על עצמם, בתקווה באותו זמן בכל יום. הם עוזרים לנו לתפקד כראוי.

עם זאת, לפעמים זה לא רק זמן ארוחת הערב כי הוא חזר על עצמו כל יום.

לפעמים אנחנו מתרגלים לומר, לעשות ולהרגיש תמיד באותו אופן. אנחנו מחליפים חליפות, אבל לא תחושות.

הרגל הופך להיות אינרציה ואינרציה, אנקילוזינג. אחרי כמה זמן לכודים במכס הזה, התחלנו להרגיש כאילו אנחנו מבלים את החיים שלנו במקום לחיות את זה.

עם זאת, אנחנו לא מוכנים לשנות את השגרה שלנו. מחיר זה יכול להיות גבוה מאוד. אתה לא מוותר על עבודה כזאת; וגם לא אהבה או ידידות מחודשת פשוט על ידי ממצמץ.

החיים שלנו אין צבע, אבל אנחנו גם לא יודעים איך אנחנו יכולים לשים את זה

גרסה אחרת של עצמנו

המילה "שגרתית" באה מ"מסלול "ומרמזת על אותם שבילים נרגשים שאנו ממשיכים לנסוע.

השגרה "המונוטוניות" הן אחיות דודות. האחרון מצביע על כך שאנחנו הולכים בקצב אחד. זה כאילו אנחנו יכולים רק לנגן שיר תמיד באותו צליל, מבלי לעלות או לרדת, אותו singsong.

שניהם, שגרתיות מונוטוניות, להוביל למצב נפשי שבו אין שום התלהבות, שום עניין אמיתי בשום דבר.

האחידות הזאת, זה חוסר ניואנסים, בסופו של דבר משפיעים עלינו רגשית. זה מדכד את חיינו ואינו מאפשר לנו ליהנות או להעריך את מה שיש לנו. זה גם מפחית באופן דרמטי את היצירתיות שלנו. המוח שלך רגיל לא לדרוש.

להציג מגוון ביום עד היום זה לא מסוכן, או קשה כמו שאתה יכול לנחש.

אתה יכול להתחיל עם הפשוטה ביותר: לקחת מסלול אחר ללכת לעבודה שלך, או לרדת כמה רחובות לפני וללכת שם, מנסה לבחון היטב את מה שאתה מוצא בדרך שלך.

אתה יכול להציע לדבר עם מישהו שאתה רואה כל יום ומי אתה בקושי לברך. אתה יכול גם לעשות חזרות לקרוא שיר, בזמן חופשי שיש לך עזבו.

נסו להתנתק של המכשירים הטכנולוגיים יום אחד או לפחות אחר צהריים אחד. תסתכל על המקום שבו אתה גר וחושב איך אתה יכול לארגן את הרהיטים בצורה אחרת.

תחשוב על התחביבים שפעם נהנית, או על הכשרונות האלה שעזבת על הכביש. מי יודע, אולי אתה מעודד את עצמך לנסות לשחזר אותם.

אמנות היא דרך פאר לשנות כל שגרה. כל הפעילות האמנותית נוגדת את השגרה מעצם טיבה. מזמין אתכם ליצור נקודת מעבר.

בפחות זמן ממה שאתה מדמיין, אתה מבין את זה גם את המחשבות והרגשות מתחילים להשתנות.

תוכלו להבחין איך בעולם יש מציאות רבות שבהן לא תיקון. שיש מקום לחידוש, להפתעה. אתה תרגיש הרבה יותר טוב והצבעים יופיעו שוב בחיים שלך.

תמונה באדיבותו של