הביקורות שלך הן המראה של המגבלות שלך

המגבלות והקשרים שאנו מוצאים בדרכנו הם לעיתים קרובות כפויים. התסכול שמעורר אותנו ועצם העובדה שאיננו רוצים להגשים את המציאות הקשה, מתבטא בצורה של ביקורת כלפי אחרים.

אבל למה אנחנו רוצים לעצור את עצמנו? על הפחדים, אך מעל לכל על כל האמונות שאליהן אנו מחוברים מאוד, ושאף פעם לא רצינו ולא ידענו. עם זאת, כל זה מהדהד בחיינו בצורה של בעיות. הפתרון של כולם הוא בתוכנו.

בכל פעם שאתה מבקר מישהו, שאל את עצמך: מה שאני רואה בו יש לי גם?

משל שני הנזירים

הבא, אנחנו הולכים לראות את המגבלות האלה שאנחנו מכניסים את עצמנו עם משל שני הנזירים. משל זה מכיל הוראה עמוקה מאוד ומאפשר לנו לראות את כל הביקורות שאנו מקדישים לאחרים בדרך אחרת.

"פעם היו שני נזירים של זן, טנזאן ואקידו, שחזרו למנזר שלהם אחרי מסע ארוך. יום לפני שירד גשם, כך היה הכביש מלא בוץ. כשעברו ליד עיירה קטנה, הם מצאו אישה צעירה לבושה בקימונו זהוב מפואר.

כדי להמשיך במסעה, נאלצה הנערה לחצות שלולית מים ענקית. לפני המכשול ההוא היא היתה משותקת וחשבה שאם היא תטביע את הקימונו שלה זה יהרוס אותה, ואמה תנזוף בה בחומרה. בלי היסוס שנייה ניגש טנזן אל הצעירה והציע לה את עזרתה: הוא נשא אותה על גבו אל צדה האחר של הבריכה. ואז יצאו שני הנזירים בדרכם.

כשהגיעו למנזר, נזף בו אקידו, שלא חש בנוח במשך כל הנסיעה, בחברו אל חברו:

- למה לקחת את הבחורה הזאת בזרועותיך? אתה יודע שהצבעות שלנו אוסרות זאת!

טנזאן לא הופרעה, התבוננה בחברתה המסעדת וענתה בחיוך:

- אני נשאתי את הבחורה הזאת לפני כמה שעות, אבל אתה עדיין נושא אותה על הגב ".

"להצדיק את המגבלות שלך ואתה תישאר בהם"

-ריצ'רד באך-

הודות למשל זה אנו מבינים שלמרות שטנזאן עשה מעשה טוב, תחושת החובה וכל מה שנאמר לו לא לעשות יותר ב Ekido השותף שלו. עם זאת, כפי שאנו יכולים לראות, הוא לא סיפר לו מה קרה לו אחרי כמה שעות.

זה מאפשר לנו לחשוב על איך זה קשור מחשבות המחשבות. אלה שאנו הופכים במוחנו וכי, במציאות, לא מביאים לנו משהו פרודוקטיבי. הביקורת של אקיידו ביטאה קונפליקט במוחו, שבו הוא עצמו הגביל את עצמו לעשות מה שבמקרה הראשון הוא בטוח גם חשב: לעזור לצעירים.

שיעורים גדולים להיפטר מגבלות

האם אי פעם ביקורת על מישהו על כך שלא התלבש כראוי? אז בטח חלק ממך גם לא רוצה לעשות את זה כי, אולי, אתה לא מרגיש בנוח עם הבגדים שאתה לובש. לפעמים, אנו לא מבינים שהביקורת שלנו משקפת הגבלה שהטלנו על עצמנו. כי למרות הכללים, "מקובל", תמיד יש לנו את המילה האחרונה.

כדי להיפטר מהמגבלות, ולכן, להתחיל לראות את הביקורת כדרך לראות חלקים של עצמנו שאנחנו לא מסוגלים לתפוס בהתחלה, חשוב שאנחנו חושבים על ההווה. אם אנחנו רוצים לעשות משהו או לפעול בדרך מסוימת, אנחנו לא חושבים אם זה יהיה בסדר, אם הם יסתכלו עלי קשות או ספקות דומים אחרים.

בואו נעשה את זה ואז נניח מהמצב הזה, בדיוק כמו שטנזאן עשה. כי אם נפסיק להקשיב למגבלות שלנו, בסופו של דבר אנחנו נהיה בעלי משקל מיותר. בנוסף, אנחנו לא יכולים לשכוח כי משקל זה יגדל כמו מצבים דומים להתרחש.

חשוב גם ללמוד לשאול את האמונות שלנו. ובכן, אנחנו חושבים כי אלה עושים לנו אנשים טובים יותר אם אנחנו עוקבים אחריהם אל המכתב. עם זאת, פעולות לשקול יותר. לאחר אמונות נוקשה מאוד ימנע מאיתנו להיות חופשי לפעול כפי שנדרש על ידי הרגע. אנו ניצור מחסומים, אנו נצמצם את עצמנו, וכתוצאה מכך לא נרגיש שום דבר נכון.

עצור לשאול את עצמך שאלות כמו: "אני צריך לעשות את זה או שאני יכול לעשות את זה?" התחל לתעדף את השאלה: "האם אני רוצה לעשות את זה?".

האמונות הן להיחקר, הביקורת היא לעזור לנו לראות בחלקים אחרים של עצמנו שאנחנו לא יודעים. כל זה אינו הזדמנות להכחיש את מה שאנחנו לא רוצים לקבל, אלא ללמוד ולהתבגר. לכולנו יש מגבלות, אבל רבים מהם הטיל עלינו. אנחנו נשארים הרבה יותר פעמים במחשבות שלנו, במקום לפעול כפי שאנחנו רוצים לעשות כרגע.