TOC כאשר אתה מסופק הכל

מי מעולם לא פיקפק? כאשר אנו עוזבים את הבית, אנו מטילים ספק אם כיביתנו את האורות, כאשר אנו מטילים ספק אפילו במה שאמרנו ...  ספק הוא משהו שקורה לכולם. אבל מתי זה מתחיל להיות בעיה? כאשר ספק מתחיל לדרוש טקסי בדיקה מסוימים, כאשר הוא מייצר חרדה וזה מתחיל אובססיביות.

כאשר אנו מתחילים להיות מודעים לכך שיש לנו בעיה חמורה יותר ממה שאנחנו חושבים, אנחנו צריכים לשקול השתתפות מומחה כדי לוודא שאנחנו או לא סובל OCD או, מה אותו, הפרעה אובססיבית כפייתית.

הספק הוא רגיל ונורמלי, עד שהוא מתחיל ליצור חרדה

כיצד אוכל לדעת אם אני סובל מ- OCD??

אם אתה אובססיבי אל תדאג. אולי אתה לא סובל ממחלה זו, תאמינו או לא. כיצד אוכל לדעת אם אני סובל מהפרעה אובססיבית כפייתית או לא? כאן נספק לך כמה נקודות שעליך לבדוק את ההתנהגות שלך כדי לאמת:

• אתה בודק את אותו הדבר שוב ושוב. זה כאילו לא היה לך את הוודאות כי יש לך בחן את זה היטב ואתה שואל אפילו אימות משלך.
• אתה מקבל אובססיבי את המקום שבו הדברים צריכים לכבוש. אם עיפרון עבר קצת נראה כי החדר איבד את כל ההרמוניה שלו ואתה לא יכול להתרכז או להפסיק לחשוב על העיפרון הזה.
• ספקות לגבי הניקוי וההיגיינה המוגזמים שלך. כפייתית אתה לשטוף את הידיים אפילו בידיעה שהם כבר נקיים מספיק.

אלה הן רק כמה מן הביטויים כי המחלה יכולה לגרום. גם אם אתה חושב שאתה סובל, אתה חייב ללכת מומחה אשר באמת לאבחן אותך ועוזר לך לנהל את המחלה.

תחשוב שהספק הוא נורמלי, כבר אמרנו את זה. כמו כן, זה נורמלי לחלוטין שלפעמים אנחנו אובססיבי על משהו או שאנחנו ספק יותר נורמלי על משהו. אבל מכאן ועד הפתולוגיה יכול להיות עולם. לכן, תמיד להשתמש מומחה אשר פותר את כל הספקות שלך.

כאשר האובססיה מתחילה להתערב בחיי היומיום שלך, נוכל לדבר על הפרעה אובססיבית קומפולסיבית

כדי שהפתולוגיה הזו תהיה קיימת, אנחנו באמת חשים אי-נוחות עצומה. האובססיות האלה צריכות לגרום לנו לבזבז זמן ולהתערב בחיי היומיום שלנו בצורה משמעותית. בנוסף, עלינו לצפות בהפגנות אחרות. OCD יכול לגרום להפרעות אכילה, trichotillomania או משיכת שיער, חששות לגבי צריכת חומרים, וכו '.

הסיבות לאובססיה זו

הגורמים שיכולים להוביל לסוג זה של הפרעה מגוונים מאוד. הפרעה מחלישה אותנו וזה גורם לכל דבר כדי ליצור ספק ואי נוחות.

אם אתה חי בסביבה משפחתית שהובילה אותך תמיד לחשוב על השגת השלמות, כי הפכו אותך מודע למדי מה הוא רשע ותחושות של אחריות או אשמה נלקח לקיצוניות, אתה יכול כנראה לסבול הפרעה אובססיבית כפייתית בעתיד הקרוב.

כל זה זה קורה בגלל הפגיעות הפסיכולוגית שיש לנו כשאנחנו קטנים. אם אנחנו חיים בסביבה קשה עם סטנדרטים מחמירים, סביר להניח שאנחנו לפתח OCD. כמו כן, בעיות מסוימות של זוג, מחלות, אירוע טראומטי כגון מותו של בן משפחה, וכו ', יכול להפעיל את המחלה..

למרות שיש כמה סיבות מגוונות של הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, ציון מה היה הגורם המדויק יכול להיות משימה קשה; ישנם גורמים רבים שיש לקחת בחשבון. למרות זאת, להפרעה זו יש טיפול פשוט עם תוצאות מצוינות. כמובן, אנחנו חייבים להיות בטוחים כי היא הפרעה ולזהות מה גרם לכך.

זיהוי הגורם ל- OCD חיוני כדי למצוא פתרון

הנושאים הנפוצים ביותר של אובססיות אלה הם מין, היגיינה, דת, סדר, מוות, מחלה, בקרב רבים אחרים שעשויים להיות קשורים לנושאים אלה.

אם אתה חושב שאתה יכול לסבול את זה סוג של הפרעה לא מהסס וללכת מומחה. הוא יגיד לך אם אתה באמת צריך את זה ואיך אתה צריך להמשיך. במקרה שאתה סובל, או היו קרובים למישהו שסבל, אתה יכול להציע נקודת מבט משלך על הפתולוגיה זו ידוע.

9 דברים שההפרעה הכפייתית-כפייתית לא רוצה שתדעו אנו אומרים לכם 10 דברים המעמידים את החיים של הפרעה אובססיבית כפייתית בסכנה חמורה. מבחינה הגיונית, הוא לא רוצה שתדע אותם ... קרא עוד "

תמונות באדיבות: עפרה עמית, ג'ימי ליאו