אוצרות, אותם אנשים שאתה יכול להראות את עצמך פגיע

מציאת אדם אשר נותן לך מספיק אבטחה כדי להראות לך פגיע הוא אחד האינדיקטורים הכי אמין כאשר מדובר במערכת יחסים שעובדת. אזהוא מובטח על ידי אחד המחקרים החשובים ביותר שחקר מערכות יחסים של זוג. למרות החקירה הסתיימה בשנת 2013, מסקנותיה הוצגו עכשיו לציבור הרחב בצורה של ספר, "הסודות של אהבה מתמשכת: איך לעשות קשרים האחרון.

מחקר זה גילה כי מה שמאחד את הזוגות ביותר הוא הקשר של אמון; מקום שבו הם יכולים להתנהג כפי שהם באמת, ללא הלחצים החברתיים, העבודהיים או המשפחתיים שאליהם אנו נתונים לעתים קרובות. זה מרחב עם בני הזוג שבו יש תחושה של חופש כאשר שיתוף, בידיעה כי השותף שלנו מקבל אותנו למרות החסרונות שלנו, הוא המפתח למערכות קיימא ומעשירה.

כל מערכות היחסים עוברות בשלבים שונים. עם זאת, אנחנו כבר אחד או את השני, יש מספיק ביטחון כדי להראות לנו פגיעה עם השותף שלנו הוא אינדיקציה חיובית לבריאות של מערכת יחסים זו

פגיעות היא הכרחית לצמיחתה של מערכת היחסים, כך שהאינטימיות תופיע והקישורים יתקרבו. משהו שמאפשר לנו לפתוח את עצמנו לאדם האחר ולהראות חלקים מאיתנו עדינים יותר, שעבורם אנחנו חזקים ובה בעת אנחנו יכולים להגיע הרבה נזק. אנחנו מדברות, למשל, על ההנחה של האחר להעריך איך אנחנו מושפעים ממה שהוא עושה או לגלות את הצלקות, אלה שממשיכות להתנות אותנו היום, וכאשר הם נוצרו הם סגרו פצע עמוק וכואב.

אין פרטנר או ידידות כי הוא בטוח כמו זה נשאר ללא תשלום. רק מה שמבוסס על אהבה חופשית הוא נצחי. הרצונות גורמים לך להיות תמיד פגיע.

כאשר השותף שלנו משדר אבטחה

החיפוש אחר הביטחון הוא אחד המניעים החיוניים שלנו. זה בגלל שזה צורך כי הוא מעולם לא הושלם, הפחד שלו גורם לפחד אלא גם עקצוץ בבטן כי, לפחות, מעניין. אם נניח בצד את הפרדוקס המוזר הזה, נוכל לומר שהודאות במערכות יחסים מעטות.

הכל עניין של הסתברות ומבחינה זו, על פי המחקר "הסודות של אהבה מתמשכת: איך לעשות יחסים האחרון, אומר לנו כי רמה גבוהה של אבטחה (אמון) הוא אחד המדדים הטובים ביותר של אושר הזוג מעניין, נכון??

אהבה היא בדיוק האוכל הטוב ביותר עבור אמון זה. רעיון זה ואנחנו בדרך כלל להפנים תודה על הטיפול שקיבלנו קטן: אנו סומכים על אנשים שאוהבים אותנו, באותו זמן, אנחנו נוטים לאהוב את אותם אנשים אשר לעורר אותנו ביטחון.

כאשר השותף שלנו משדר ביטחון, מצב של רווחה ובטיחות מתרחשת במוחנו שבו מתח בקושי מתאים. יחד עם זאת, הקשר הביטחוני שאנו יוצרים עם השותף שלנו מאפשר לנו ליצור מרחב לקחת את הצד האישי ביותר שלנו.

כדי להבין את הביטחון, אתה לא צריך להתמודד עם זה, אבל לשלב את זה לעצמך.

מדוע אנו מסתירים את הצד הפגיע ביותר שלנו?

כדי להסתיר או להגן על עצמנו היא תגובה טבעית כאשר אנו חשים בסכנה; מאידך, תחושת הפגיעות יכולה להיות רמקול רב לתחושת הסכנה או האיום.

אנשים רבים ללבוש מסכה מחשש להראות חלק חלק הפרטיות שלהם אשר הם חושבים כי בעתיד הם עשויים להיות טקטד על, כך ההתקפה הזאת גורמת להם הרבה נזק. עם זאת, במערכת יחסים, תחושה זו צריכה למצוא איזון עם הצורך בפרטיות וליהנות ממנה. אחרת, לא ניתן לגדול אמון בין בני הזוג: אמון מזין בדיוק על ידי אמון.

לכן, אחת המשימות המורכבות ביותר שיש לבני האדם היא להכיר את עצמנו. עם זאת, במידה שאנו מכירים את עצמנו ומקבלים את עצמנו כפי שאנחנו, אנחנו פחות פוחדים מהפגיעות האפשרית הזו, שבה נחוש חזק יותר מאשר חלש..

"כאשר לא אכפת לך להיות פגיע מול מישהו ... זה חייב להיות אהבה"

-אליסבת בנאוונט-

5 מאפיינים של מערכת יחסים בריאה זוג למד את המאפיינים 5 של מערכת יחסים בריאה הזוג במוח הוא נפלא שיכול לעזור לך להיות מאושר יותר קרא עוד "