טכניקות וטקסים לסגירת הטיפול

כל דו קרב, פרידה או סגירה בחיינו ממלא אותנו בחוסר ודאות ופחד למה שיבוא. במיוחד אם בשלב שאנחנו סוגרים יש לנו תמיכה שבה לא נספור עוד. אנחנו מלאים בפחדים שגם נוטים להופיע כאשר מתקרבים סוף התהליך טיפולית. במקרה זה, כאשר המטרות שהועלו בתחילה בטיפול הושגו, אנו עומדים בפני פיטורים או סגירת הטיפול. זה עשוי לרמוז פחד של הישנות ולא להיות מסוגל להתמודד עם העולם ללא ביטחון כי תמיכה פסיכולוגית יכולה לספק..

פחדים אלה נפוצים מאוד, ולכן, כדי להבטיח קץ טוב לתהליך הטיפולי, יש לטפל בהם בטיפול לפני שיסתיים.. לשם כך, טכניקות שונות משמשות בדרך כלל למטרות שונות, הקשורות כולן לפחד שאנו מתייחסים אליו:

• עזרה למטופל לייחס את היתרונות של השינויים שהתרחשו בתהליך הטיפולי.
• יצירת "מנגנוני אבטחה" המקלטים את העימות עם נסיגות או משברים אפשריים
• להקל על המעבר מחיים עם תרפיה לחיים בלי זה.

למרות שזה אולי נראה פשוט, כל מטופל וכל תהליך טיפולי שונים, ולכן יש לנתח כל מקרה בנפרד. בהתחשב בכך, במאמר הבא ננסה באופן כללי כיצד לעזור למטופלים שלנו להתמודד עם סגירתו המוצלחת של הטיפול.

סגר טוב של הטיפול מתרחש כאשר המטופל מניח את עצמו כזכות השינוי

כאשר המטופל נכנס להתייעצות פסיכולוגית, הוא בדרך כלל עושה זאת בציפייה שהפסיכולוג יפתור את בעיותיו. זה קורה בדרך כלל כי אנחנו רגילים למודל הרפואי, שבו מקצוען קובע פתרון חיצוני שאינו מרמז בדרך כלל על כל שינוי יוצא דופן בחיינו. לפחות לא מעבר לקחת גלולה בזמנים מסוימים.

אבל, כמו שאנשים רבים לא יודעים, פסיכולוג טוב לא עובד ככה. בטיפול פסיכולוגי, מה שמבקשים הוא שהחולה היוזם את הטיפול, בתפקיד נחות וצפוי לזה של הפסיכולוג, הופך בסופו של דבר למטפל הטוב ביותר שלו: מאסטרינג וביעילות תוך שימוש בכלים שהפסיכולוג סיפק.

אין בכך כדי לרמוז כי כאשר לאדם יש בעיה פסיכולוגית, והוא מטפל בו בהצלחה, הוא מאומן באופן אוטונומי לטפל באחרים או לתת עצות.. אבל, כמומחה בלבו ובלב הבעיה שלו, הוא מסוגל, לאחר סיום הטיפול, ליישם בעצמו את כל מה שהוא למד זה ללא צורך בניטור רציף או ליווי פסיכולוגי.

זה מאוד חשוב כי המסר הזה מועבר בבירור על ידי פסיכולוגים למטופלים שלהם. עלינו להודיע ​​להם שהחולים עצמם הם המשתתפים והתומכים העיקריים בשינויים שנקבעו בחייהם. אנו, כפסיכולוגים, רק עזרנו להם להשיג את רווחתם על ידי ניסיון לחזק את היכולות שלהם עם כלים ספציפיים מאוד. מעבר לנקודה זו, המטופלים הם שהכניסו אותם לפועל ואספו את התוצאות: הם אלה שהלכו עד לנקודה בה הם נמצאים.

כדי לטפל בנושא זה בסיומו של הטיפול זה בדרך כלל חיובי לבקש מהחולה לחשוב על מה שהוא למד. ייתכן גם שתתבקש לכתוב מכתב העבר שלה: כי הם באו לייעוץ כדי לטפל בבעיה כי נפתרה או למדו להתמודד. זו תרכוש ולהפנים נקודת מבט שונה על מה הוא מסוגל לעשות, המשרתים את התרגיל של מודעות לגבי הישנות אפשרית מועיל.

"מנגנוני הביטחון" חיוניים להשלכות אפשריות

"מנגנוני הבטיחות" הם אותם משאבים שעל החולה לעמוד לרשותם כדי שיוכל להתמודד עם התקלות אפשריות. מנגנונים אלה כוללים, מן ההסבר של הבעיה שלך בתחילת הטיפול, לנורמליזציה של "נפילות" כמו עוד שלב אחד של הבעיה.

בתחילתו של כל תהליך טיפולי יש לחקור את הרקע וכתוצאה מכך של כל בעיה שהולכת לטיפול. ניתוח זה צריך לכלול את המצבים או אנשים אשר להקל או לגרום לבעיה להופיע, אלא גם את הרגשות שהופכים אותו להופיע.

נתונים אלה חשובים מאוד לביצוע טיפול אישי ומוצלח, אך הם גם חשובים מאוד בסגירת הטיפול: הם רמזים חשובים מאוד הקשורים להישנות אפשרית. תחשוב כי הישנות מתרחשת תמיד בהקשר משמעותי ואת המפתחות של הקשר זה חשובים כמו המפתחות האישיים כשזה מגיע להיות מסוגל לטפל ולחזות התנהגויות. לכן, אם נזהה מצבים שבהם עלולה להתעורר הבעיה, נהיה מוכנים יותר להתייצב מולו.

אבל לא רק שזה מועיל ידע מעמיק של הבעיה כדי לחזות הישנותs, אלא גם נותן לנו את הרמזים הדרושים כדי להתמודד עם זה. לכן, בעת ניתוח דרך העולמית אישית הבעיה יכולה להתעורר ואנחנו יודעים מתי המשאב לשמש בכל מצב, pudiéndole ללמד המטופלים שלנו אלה "מנגנוני הביטחון" כדי לעזור לך להתגבר על כל מהמורה בכביש.

בנוסף, יש צורך להסביר למטופל כי הוא זה שיש לו שליטה על הבעיה שלו כך שאם היו נסיגה כלשהי, זה יהיה מי יכול להגדיר מחדש את זה כמו נפילה פשוטה. ההבדל בין שני המושגים מסומן על ידי שליטה שאנו מייחסים לעצמנו על הבעיה שהובילה אותנו להתייעצות ואת המחשבות העולות לנוכח ההתחדשות של הבעיה.

כדי להסביר את עצמנו בצורה טובה יותר באמצעות דוגמה פשוטה: לא לדלג על הדיאטה יום אחד פירושו שאיבדנו את המאמץ שהשקענו בו ואת כל ההתקדמות. לכן, אנחנו יכולים להחליט אם להמשיך את זה או לחזור להרגלים ישנים. בטיפול פסיכולוגי לפני נסיגה אנו יכולים לעשות את אותו הדבר. אנחנו יכולים להחליט לוותר או לחשוב על התקדמות ולתת לו להיות רק קצת מעידה לאורך הדרך.

התייחסו אל המעבר לחיים ללא טיפול כאשר הוא ארוך

תהליך נוסף המעכב את סגירת התהליך הטיפולי כרוך את האי-נוחות, את הפחדים ואת הקושי שהם מרגישים מטופלים שהתמודדו עם תהליך טיפולי ארוך טווח. במקרה זה, זה לא שהם חוששים מפני נסיגה אפשרית של הבעיה, אבל הם חוששים חיים ללא פיקוח פסיכולוגי: בלי מישהו להתאים או לאמת את האסטרטגיות שלהם.

זה יכול לקרות כי רגשות של חיבה, ידידות או אפילו תלות על החלק של המטופל לפסיכולוג שלהם התפתחו.. מסיבה זו נוח, שאם בתהליך הטיפולי הוא יהיה נרחב, הם יסמנו מרחקים עם המטופל: אנחנו לא חברים שלו ולא תמיד נהיה לצדו.

תהליך זה יכול להיות מסובך כאשר המטופל שלנו אין רשת תמיכה חברתית טובה זה היה לנו, כמו פסיכולוגים, אשר תפסו את המקום המשמעותי בעולם היחסים שלהם. במקרה זה, אחד המטרות הטיפוליות - לפני הפנייה לסגירת הטיפול - יהיה זה להעשיר את הרשת החברתית שלך ככל האפשר או שיוצר רשת חדשה כדי להיות מסוגל לפרוק או לשתף את הבעיות שלהם.

בסוף, מה שאנחנו מתכוונים להתמודד עם סגירת הטיפול הוא שהוא מוסכם עם המטופלים שלנו וכי הוא תוצאה של תהליך טיפולי משביע רצון. כדי שזה יהיה אמיתי, חייב תמיד להיות בקש הן מטופל פסיכולוג מסכים עם מה שהושג בישיבות וגם להיות ברור כי החולה עלול להתמודד עם חיים מחוץ הצלחה בטיפול.

דלת פתוחה

סגירת הטיפול אינה צריכה להיות כרוכה בהפסקה מוחלטת עם המטפל. זה לא שם נרדף לחזור לאחור בלתי הפיך או מפעם לפעם האיחוד מחדש בעתיד. הת'ר קרייג (2006) להגן על זה חשוב לעזוב "דלת פתוחה " למגע עתידי אפשרי במידת הצורך, או אפילו קשר מזדמן. עם זאת,, יש להסכים על היבט זה בין המטופל למטפל.

גימור של טיפול אינו צריך להשאיר את המטופל בתחושה של לזרוק את עצמו לתוך הריק בלי מצנח. אבל אתה צריך לדעת, כי למרות שרכש את הכלים להתמודד עם הבעיות שלהם, המטפל עדיין שם. עבור המטופל, בידיעה כי יש לו תמיכה מקצועית בעתיד, כאשר הוא צריך את זה יכול להיות לעזר רב.

כאשר אנו לומדים לרכוב על אופניים, הם הראשונים לשים ארבעה גלגלים עלינו. ואז הם מורידים אותם ולקחו אותנו מהחלק האחורי. מאוחר יותר הם נתנו לנו לדווש לבד עד שהם רק לפקח עלינו מדי פעם עד שנוכל לשמור על איזון. השארת דלת פתוחה תהיה להסתכל מדי פעם בחולה כדי לראות שהוא לא נופל. זוכרת את זה פיקוח דייקני עתידי צריך להיות מותאם תמיד לכל מקרה.

הברית הטיפולית: הקשר הריפוי הברית הטיפולית היא הקשר של אמון בין המטופל לפסיכולוג. קשר זה חיוני לצורך הטיפול. קרא עוד "