אנחנו צעירים מכדי להיות כל כך עצובים

שינוי המגמה הכלכלית והחברתית באופן שלילי במידה ניכרת משפיע על דור שלם של צעירים, אשר עצובים. כולם מרגישים את זה וחי את זה ככה, אבל קשה להביע את זה. רגע לפני שהמצב ילך ויחריף, קיווינו שהדור שלנו לא יצטרך לחכות כעשור עד שהמצב יינעל. עכשיו אנחנו רואים את הדמות היא אופטימית במצב זה, אבל אנחנו ממשיכים ללכת.

הביטוי הזה שכותרתו הכתבה היה ויראלי ברשתות, וזה היה איור של שרה הרנץ. הסופר העלה את הרעיון של איור זה תוך כדי צפייה בסרט "מתחילים" וכללה אותו בספרה כל מה שמעולם לא אמרתי לך אני שומרת אותו כאן. 

בהמחשה זו זוהו אלפי צעירים, שאין להם בעיות בריאות או ליקויים בסיסיים, אך שראו את עתידם מסתובב סביב 180 מעלות במונחים של אפשרויות אקדמיות, עבודה ואפס לעצמאות בית הוריו.

ובכל זאת, אנחנו צעירים מכדי להיות כל כך עצובים. אבל לפעמים, אוורור להתמודד עם בעיה שהפכה טאבו כי אנשים רבים ללבוש את זה עם בושה, הוא הצעד הראשון לדעת איך משהו מוזר לוקח הפעם וגילוי מקרים אפשריים של דיכאון או חרדה .

השפעת העצב על הצעירים

אושר ועצב אינם הכל או כלום, כל יום אנחנו יכולים לחוות רגשות שונים, ובמשך שבוע אנחנו יכולים לעבור רגעים עצובים מאוד וגם רגעים של שמחה. אבל המכנה המשותף לדור משותף זה הוא המרכיב הבא: חוסר התקווה ביחס לעתיד.

עלינו להיות מודעים לכך שיאוש הוא אחד הזרזים העיקריים לפרק דיכאון. נכון לעכשיו, א גידול של כ 15 עד 20% יותר מקרים של דיכאון שאובחנו בדור הנוכחי של בני הנוער לעומת הדור הקודם.

רבים אנשים צעירים רואים כי אחרי כל חייהם לומדים הם היו צריכים לעשות עבודות שאינן קשורות לתחום המקצועי שלהם. אחרים נאלצו להגר ובאותה עת הם עשו זאת, הם גם ביצעו כמה עבודות מוסמכות במדינה זרה. אף אחד לא היה מוכן למצב זה, ולכן בתוך זמן קצר מאוד הם היו צריכים להתחיל את המשאבים האישיים במצבי לחץ שחרגו מהם יום אחר יום.

זה הגיוני, אם כן, להפסיק להאשים את עצמנו ולהניח את זה הדור שנוצר ביותר הוא עושה את הציון, אפילו באומץ המרמז על כך שנעשו לרעיון זה שנים; כאשר במציאות המצב השתנה בצורה קיצונית בזמן קצר מאוד.

עלינו ללמוד מכל מה שקורה לנו

זה לא אותו דבר כי המצב הכלכלי הרע משפיע על אדם שכבר היה יציב עמדה מסלול מוכר, כי כדי למצוא את המצב הנכון כאשר אתה הולך לצאת אל העולם, הדבר היחיד שיש לך הוא טורק.

אתה לא הראית שום דבר כי הם לא עזבו אותך, יש לך חתרה עם הזרם נגד מבולבל. אבל בזכות מה שקורה, אנחנו הולכים לצייר שיעורים שווים שניים או שלושה חיים שלמים.

בגלל זה כאשר אנחנו עצובים, אנחנו צריכים לחשוב על מה שאנחנו מנצחים ומה אנחנו מפסידים. ראשית, עלינו ללמוד מכל מה שקורה לנו. אנו נפתח אמפתיה ומצפון חברתי ייחודי כדי לנתח את הבעיות של העולם מנקודות מבט רבות. החוסן שלנו התפתח במהירות מסחררת, האינטליגנציה הרגשית שלנו הצליחה להוציא אותנו ממצבים רבים יותר מכל מה שלמדנו בשנים קודמות.

אנחנו פתוחים יותר, פחות נאיבים ותומכים יותר. אנו מעריכים כנות, פשטות והגינות כמו כמה דורות קודמים. צביעות אנו רואים את האויב שלנו, כמו גם יהירות ופזרנות.

אנחנו מוכנים לשינוי, ואנו נעשה טוב יותר, נשאיר דרך אחרת לעשות דברים לדורות הבאים. זה יכול להיות כי ימים רבים ההתנגדות הפסיכולוגית שלך נשבר אבל אתה תתעורר שוב. אנחנו צעירים מכדי להיות כל כך עצובים, אז הגיע הזמן לקום וללכת.

אנחנו עצובים, אבל אנחנו לא לבד

אם כל אדם עובר כל מצב דיכאוני או חסר סיכוי לבדו, הם עשויים לחיות עם פחד ובושה, אבל במציאות, במצב זה העצב נתמך אם אנחנו מרגישים חלק מרשת של אנשים שעוברים מצבים דומים מאוד.

אנחנו לא מרגיעים כי זה מצב כאוטי בכלל, אבל מתרחשת תופעה פסיכולוגית: אשמתנו נעשית נסבלת יותר, היא מתפוגגת, מכיוון שאיננו מייחסים את מצבנו להיבטים פנימיים, יציבים וגלובליים של האדם שלנו, אם לא אנחנו מבינים שזה רע משותף.

מול מצב זה לא ניתן לבודד, שכן הוא להתמודד עם המצב באופן פסיבי קטסטרופלי לא עוזר שום דבר. אתה צריך לתקן את עצמך, להתלבש ולצאת גם אם אתה לא מרגיש את זה. הרצון יבוא מאוחר יותר. וזה כי בחוץ יש הזדמנות לחדש את חיינו. כפי שאמר ז'אן פול סארטר:

"אל תבזבז אף אחד מהזמן שלנו, אולי היו טובים יותר, אבל זה שלנו"

העצב הכי גרוע הוא זה שאין לו עדים, עצב יכול להיות רגש שגרתי. אנחנו יכולים להרגיש בנוח בבידוד שלהם, לא לקחת סיכונים ומצבים שמפריעים לנו. קרא עוד "