אם אתה רוצה, אתה יכול לשנות

למרות שלפעמים אתה חושב שזה לא אפשרי, אם אתה רוצה, אם אתה מציע, אתה יכול לשנות. אנשים אינם אובייקט שאינו משתנה, אנו מעצבים על סמך חוויות.

חוויות טובות יותר אנחנו חיים, יותר צמיחה ופיתוח. מאידך גיסא, אם יקרה לנו דבר שלילי, נצבור חוסר ביטחון. רבים נאחזים במשפטים כמו: "אני כזה ואני לא יכול לשנות", "נולדתי ככה ובנקודה זו אין אף אחד לשנות אותי".

כולנו יכולים להשתנות. אבל כדי ששינוי זה יהיה אפשרי, עליך לשנות את הדרך שבה אתה רואה דברים ו, יחד עם זה, לא להתעסק במאמץ.

"שיפור משתנה; כדי להיות מושלמת היא לשנות לעתים קרובות. "

-וינסטון צ'רצ'יל-

אתה יכול לשנות איך להשיג את זה?

ישנן שתי נקודות מפתח בהן עלינו להשפיע כדי לקבל את השינוי. ואתה צריך לעבוד על שניהם באותו אופן ועם אותה התלהבות:

1. הקביעות

שום שינוי לא נעשה בין לילה, אתה צריך לשים מאמץ, ומעל הכל, לא להישאר עם התיאוריה למדו, הדבר החשוב ביותר הוא להתאמן.

אבל כדי להגיע רחוק תצטרך לעשות טעויות. אין ניצחון שלא קרה בעבר בגלל כשלים, רק אם אתה שומר על התקווה ועל התמדה להמשיך לנסות, למרות הטעויות שנעשו, תוכל להשיג את המטרה שלך.

2. מחשבות

בלי המחשבות לטובתך, לא תוכל להשיג התקדמות רבה. אם אתה מחכה לשנות לחשוב חיובי על עצמך, אתה לא תקבל את זה. השינוי הוא להיפך, תחילה אתה חושב היטב על עצמך ואז מתחיל השינוי.

כמו במשפטים רבים נאמר:אף אחד לא עשה טוב להגיד לך שזה רע" אם ילד גדל לשמוע שהוא אינו תקף ואינו מחזק את המעלות שיש לו, הוא יגדל עם הערכה עצמית חלשה. זה יכול להיות מבריק, אבל זה לא לזרוח כי זה לא היה אווירה של חיזוק ו positivity.

אבל כאשר לאדם יש גיל שבו הוא עצמאי, הוא יכול לפתח את המעלות שהוא לא פיתח בילדותו. הדרך לעשות זאת היא על ידי להיות עצמך כי מאמצת את התפקיד של לחשוב טוב על עצמך, תמיכה עצמית, להעריך את עצמך ואת אוהבת את עצמך..

"אם תשנה את האופן שבו אתה מסתכל על דברים, הדברים שאתה מסתכל עליהם משתנים".

-ויין דייר-

תאמין בך, אם אתה רוצה לשנות בדרך כלשהי, להילחם על זה. למרות ההתקדמות היא לא קלה או מהירה, תחת מחשבות טובות אתה תהפוך ואתה תקבל את הטוב ביותר מתוך לך.

כן, אתה יכול לשנות

כולנו זורקים משהו, לחפש את המידות הטובות שלך ולנצל אותה. רבים חושבים שבילדות נוצרת אישיות שאי אפשר לשנות בעתיד, אבל זה לא ככה. העבר מציב אותנו משום שאנו נאחזים בסיפור הקודם, שלדעתנו לא ניתן לשנותו, אנו מתבוננים לעבר מבלי לעשות שום דבר בהווה לשינוי,.

עכשיו אתה יכול להתחיל לצבור אירועים חדשים כי יהיה מצב העתיד שלך, אבל לצפות במחשבות שלך, לשנות את "אני לא אהיה מסוגל" על ידי "אני יכול לעשות את זה!"

מי שמאמין שהוא לא יכול לשנות לעולם לא ישיג את זה, השינוי יכול להתבצע כאשר הוא מאמין במה שניתן לעשות וכאשר יש לו סבלנות לנסות את זה לעתים קרובות..

בתהליך של שינוי יש שלבים. בחלק אתה מרגיש שאתה מתקדם, אבל גם אחרים שבהם אתה תקוע, אתה שם לב שאתה הולך אחורה ולא שיפור. שלבים אלה הם נורמליים.

רק מי שלא יכול להיות מיואש על ידי אותם רגשות של שיפור לא יהפוך את היום לבוא כאשר הם מבינים שהם לא כפי שהיו והם הפכו את עצמם בזכות עקשנות שלהם, גם אם כמה ימים הם לא השיגו את ההתקדמות הצפויה. אם אתה רוצה, אתה יכול לשנות, אבל אתה אף פעם לא צריך להסס בתהליך.

שלטון 90/10: השינוי מתחיל בך כלל של 90/10 משמש בפסיכולוגיה לאנשים לדמיין איך התגובות שלהם קובעים מה באמת קורה להם. קרא עוד "