אם האהבה חותכת את הכנפיים שלך, זו לא אהבה, אלא תלות

"אני לא יכולה לחיות בלעדיך "הוא ביטוי שאנו מוצאים כל הזמן שירים, שירים או שיחות הרגילות. שלא לדבר על הרדיו והטלוויזיה עם הרומנים שלו, המלודרמות וחללים אחרים לבידור. בעיקרון, אנחנו לא מבחינים בכך שהצהרה חזקה על תלות.

יש גם מדברים על "חצי כתום", של "אני בלעדיך אני כלום", של "איתך עד סוף העולם". המציאות הקשה מראה לנו, עם זאת, כי מאחורי סימנים דומים ואולי חפים מפשע של מחויבות המיוצגת במכתבים, ייתכן שיש עוד משהו. אולי יש את האויב השופע הזה: תלות.

"הוא אמר לה כי אהבה היא הרגשה נגד הטבע, כי הוא גינה שני זרים לתלות קטנונית ולא בריאה, יותר חטוף יותר אינטנסיבי".

-גבריאל גארסיה מארקז-

כפי שאנו רואים, אותה חברה חוזרת על מסרים, במפתח האהבה הרומנטית, שמזינה את התלות הרגשית הזאת. בדיוק בהודעות האלה האהבה מאבדת את משמעותה כדי להפוך למאבק שקט כי, לאט לאט, בסופו של דבר להרוס את היחסים. זה אף פעם לא מוביל למשהו טוב.

האם אנחנו יודעים לזהות מתי אנחנו עוברים מאהבה לתלות? קשה לקבוע, במיוחד בגלל הגאווה והפחד להיות לבד אחראים לשים תחבושת המכסה את המציאות. אבל יש היבט בלתי נמנע, כי הוא אות בטוח של התראה: אם אתה סובל במערכת היחסים שלך, אבל אתה לא יכול לעזוב את זה, זה אפשרי כי זה הפך להיות תלוי.

צריך לשלוט ולהיות נשלט: סימפטום התלות

הם חיים ממתינים טלפונים שלהם כדי לראות מתי בני הזוג מתחבר; ואם הוא עושה זאת, אבל הוא לא מברך מיד, ספקות, פחדים, כעסים, השערות להתחיל. בינתיים, הוא או הוא לא יכולים להשתתף בך כי הם נמצאים באמצע הפגישה, בכיתה, וכו ' יש גם את האפשרות כי באותו זמן הם לא רוצים, משהו שאינו אינדיקטור כי הם רוצים אותך פחות.

מסיבה זו, מערכות יחסים רבות הסתיימו או נתקלו בבעיות קשות. הידיעה היכן הוא נמצא, מה שהוא עושה, מה שהוא חושב או אינו חושב על האחר הוא סימן ברור לתלות רגשית. רשתות חברתיות הופכות למרחבים לאי הבנות. האור הכריז על נוכחות בפייסבוק או Whatshapp הפך אצבע מאשימה.

כפי שהוא גם מרגיש שאתה לא חשוב לאדם האחר. "מה קרה לך, זה שאת כבר לא מרגישה עוד קנאה? לא אכפת לך עם מי אני? "נראה שהוא חוטא על ידי השמטה. אז האהבה, במקום לנצל את ההזדמנות לגדול יחד, מראה אחד הפנים הגרועים ביותר שלה חושף את חוסר הביטחון.

מניפולציה ותלות

אתה צריך לשמור את הקשר בכל מחיר. זה כמו להיאחז בלוח האחרון שצף על הים לאחר ספינה טרופה. זה לא משנה אם הכאב מתרבים. הדבר היחיד שחשוב הוא לא לאפשר, מכל סיבה שהיא, כי האדם הולך משם ואנחנו בסופו של דבר נסחף.

אנחנו כבר לא אוכלים, אנחנו לא ישנים. הם מורידים את ההגנות שלנו ואנחנו חשים. באותו זמן אנו משתמשים במניפולציה. הוא או הוא אשם על האסון. אם הוא עוזב, אין טעם להילחם, "אני צריך אותך לצדי כי אני שום דבר בלעדיך".

בני הזוג חשים בלחץ ואפילו אשמים על המצב. למרות שהוא לא אוהב יותר, הוא נשאר בכל זאת. הוא אינו רוצה להעמיס על עצמו את כל חייו אם יגרם נזק חמור לאדם האחר. לא הייתי סולחת לו. אנחנו כבר לא יכולים לדבר על אהבה. למרות היחסים נשמרת, זה הפך להיות עכשיו מקור של כאב.

מה אוכל לעשות אם אני סובל מתלות??

כמו כל דבר בחיים, הצעד הראשון הוא להכיר בכך שאנחנו עומדים בפני בעיה. קבל כי רק התחייבות נשארת מן היחסים הנפלאים אשר, אולי, אנו שומרים על ידי הרגל או פחד. אתה צריך להתמודד עם המציאות עם נחישות ואומץ.

זה נפוץ ליפול לתוך אידיאליזציה של האחר ולא להתגבר על אחד המתרחשת בשלבים המוקדמים של התאהבות. לפיכך, קשה מאוד ליצור מערכות יחסים חדשות כי אנחנו מחויבים להשוות את כל הגברים או הנשים שפונים אלינו עם השותף הקודם שלנו. התלות מביאה עימו את הדחייה של כל מה שאינו אידיאליזציה.

דיבור ישיר וללא מעקפים הוא יסוד. אין מדובר בהטלת נקודת המבט שלנו או במניפולציה. באופן אידיאלי, להיות אמיתי, לומר את האמת ולשחרר את השני מתוך אהבה כי כבר לא נותן חיים אלא רעלים.

הפסקה עם אדם שאנחנו עדיין רוצים בהכרח דו קרב. זוהי הרגשה הדומה לזו שאנו מתגוררים כאשר אדם אהוב מת. ראשית אנו מסרבים לקבל את העובדה כי האדם הזה כבר לא יהיה לצד שלנו. מיד, אנו נופלים לתוך עצב עבור אותם זיכרונות המענים אותנו. אחרי הסבל אנחנו מטמיעים את האובדן: משהו לוחץ בתוכנו ואנחנו מוכנים להתחיל מחדש.

4 שלבים לחסל תלות רגשית תלות היא מלכודת כי שרשראות האושר שלנו לאדם אחר. גלה כיצד לחסל תלות רגשית עם מאמר זה. קרא עוד "

תמונות באדיבות מ 'לפונטן וזמאל