אתה יודע מה זה מונטראפיה?

אני בדרך כלל אומר שיום אחד בהר שווה לשניים בעיר (לפחות). אפילו תפוז או סנדוויץ 'מוצאים טעם אחר. בכל פעם שאני חוזר ההר אל תפסיק לתת לי משהו. זה תמיד שונה, גם כשזה אותו דבר, ומסיבה זו אני רוצה לקבל את ההתרגשות מכאן, זה תשוקה, כך שתוכל להתאים כמה מגפיים או נעלי ספורט ולצאת לטבע. תחילת העבודה על ההר רק להציע לך יתרונות. אני לא מתייחס רק להיבט הגשמי בלבד - כמובן, כתרגיל שיועיל לך - אלא ל איזון נפשי זה יכול להביא לך בחיי היומיום שלך.

אם מעולם לא טיפס על ההר, הדבר הראשון שאתה שואל את עצמך באופן הגיוני הוא אם אתה מסוגל. במשך שנים רבות ראיתי אנשים מכל הסוגים עולים בהרים מגוונים מאוד. מאת ספורטאים עם צורה פיסית מעורר קנאה לאנשים אוכלי בשר, עובר ילדים של חמש שנים מעל שמונים. והגיוני היה יום שבו הם התחילו, כאשר החליטו להעלות את מה שהיה להם, אולי נעו על ידי סקרנות או רק על ידי הרצון לנשום אוויר טהור.

זה אף פעם לא מאוחר מדי, כי בין היתר אתה לא צריך למדוד את ההרים בגלל הגובה שלהם, אבל בגלל הסיפוקים שהם מספקים. במובן זה, הר שאינו מגיע אפילו למאתיים מטרים של גובה יכול להיות מקור נהדר של הנאה. ובאותו אופן שאף פעם לא מאוחר מדי להתחיל בעולם הנפלא הזה, אם עדיין לא עשית זאת, זה אף פעם לא מוקדם מדי. ההר הוא בית ספר פנטסטי הן לילד והן למתבגר כדי להבין מיד כי השגת דברים מסוימים או מטרות דורש מאמץ. שלא לדבר על היתרונות המהותיים של להיות בקשר עם הטבע. יש ילדים, בעיקר בערים הגדולות, שראו רק סוס או כבשה על המסך הקטן.

¿אתה לא חושב שמשהו נורא? לכודים בעולם הדיגיטלי של משחקי וידאו, אינספור ערוצי טלוויזיה, טלפונים סלולריים ורשתות חברתיות חוששים לשתוק ולא לצלם. הם מאבדים את היכולת של התבוננות טהורה, את הרצון, מגיל צעיר מאוד להתפעל מנוף שאינו וירטואלי ואין בו פעולות אינסופיות לדקה.

לפעמים יש לי הרגשה שהחברה של היום חותרת תחת יכולת הפליטה הטבעית והנטבעית שיש לכל ילד. זה יותר ויותר קשה, בכל המובנים של המונח, כדי להרשים. הם גדלו בעולם מתוחכם של הטכנולוגיה הדיגיטלית, כך סרט אפקטים מיוחדים אנלוגי כמו הסיפור האינסופי אולי נראה ילדותי. לעומת זאת הם נפלאות הטבע, הרבה יותר מרהיב ומדהים מכל מסך Imax עם Dolby Surround.

לפיכך, טיול דרך עמק אורדסה של הפירנאים אראגונס היא חוויה קשה עבור כל ילד לשכוח. וככל הנראה מעשיר הרבה יותר מכל משחק וידאו. בואו ניקח אותם מהחזית של המסך ולקחת אותם לטייל על גבעה הסמוכה. לאט לאט, בלי להחניק או לחנוק אותם במאמץ, בהדרגה הסתגלותם. עם תרגול זה נשיג אותם ללמוד להעריך נופים אמיתיים מול העולמות הנפלאים, הן דיגיטליים והן שקר, של סרט כמו Avatar. כי לא טעות, 3D הטוב ביותר הוא בהרים ללא צורך משקפיים מקוטבים.

תום, אם כן, מנוחה, ניתוק לכמה שעות, בוקר, יום או, אם אתה יכול להרשות לעצמך, סוף שבוע. בריחה אל ההר, אפילו אחד קרוב. שכב על הדשא והסתכל בשמים. ללא הלחצים היומיומיים של הסביבה, אתה יכול להתמקד בבעיות שמציפות אותך מנקודות מבט חיוביות יותר ומכרעות יותר. וזה כי הליכה דרך נוף טבעי מסייע לך לשחזר משהו שאנחנו מאבדים: היכולת לחשוב, להעריץ את מה שמקיף אותנו.

¿מי לא חלם מאז ילדותו של טיול על מכונת זמן? ובכן, שום דבר לא קל יותר על ההר, שכן הוא מלא במקומות שנותרו כמעט ללא פגע במשך אלפי שנים. שטחים טבעיים, ברגע שאנו מאפשרים את הרגישות שלנו פני השטח, לעולם לא יפסיק להדהים אותנו.

תרגיל גם סבלנות ההר, כך מאוחר יותר אתה יכול לשים את זה הלכה למעשה בעבודה או בבית. אם אתה לוקח חיבה אל ההר, הטיולים שלך יהיה ארוך יותר כנראה תובעני יותר, אשר יקל על הלחץ שלעתים קרובות מערערת אותנו על בסיס יומי.

כדי להתחיל בהרי הסמוך והפשוט הזה, ליד מקום מגורייך, אל תשתגע עם הציוד, מכיוון שאתה זקוק רק לנעלי ההתעמלות שלך, לבוקרים שלך, לסוודר או למים.. וכדי לשאת קצת מים וכריך, תרמיל בית הספר שלך מספיק בשביל הילדים שלך. כי כדי להגיע לשיא צנוע זה מחכה לך, זה הרבה יותר חשוב את ההתלהבות ואת הרצון לטפס כי החומר החדשני ביותר.

בתמורה ההר ילמד אותך פיכחון מסוים בחיים, לדעת איך להבדיל בין חשוב מן אביזר ולא לתת חשיבות רבה כל כך הרבה אפשרויות בנאלי התוקפים אותנו כל יום. ההר יעזור לך, בקיצור, כדי לשפר את איכות החיים שלך במהירות ובמחיר סביר.

¿אתה מעז לנסות את זה?