להיות עצמך

להיות עצמך / פסיכולוגיה

במשך זמן רב הרגשתי צורך להגשים את הציפיות של אחרים. היה הבדל בין מה שהייתי לבין מה שהאמנתי שהעולם מצפה ממני. עם הזמן וכמה חוויות רעות, הבנתי שהלחץ הפך אותי לזיקית. הבעיה היא שאני מאבד את המהות שלי למרות שאנשים רבים המליצו לי "להיות עצמך".

האם זה קרה לך? זה קורה עכשיו?? האם אתה באמת חושב שזה יותר חשוב להיות מה אחרים מצפים מאשר להיות עצמך?? כמה רע זה להיות עצמך? עם הזמן אתה תרגיש רע, אתה שם לב שאיבדת את עצמך. אז מתי זה מגיע הרגע יהיה צורך לעצור ולהתחיל למצוא תשובות לשאלות אתה שואל את עצמך.

"אל תשנה לרצות אנשים, להיות את עצמך ואת האנשים הנכונים יאהבו אותך"

-אנונימי-

מי אתה רוצה לרצות?

כמה זמן אנחנו מבלים לרצות אחרים! בטח אתה רוצה את ההורים שלך להיות גאה בך, כי השותף שלך מאשר את מה שאתה עושה ושהילדים שלך רואים אותך כגיבור. זה בסדר, כל עוד אתה לא מבקש אישור מן האנשים הלא נכונים.

זה יכול להוביל אותך לשכוח מי אתה, מה אתה רוצה את הדעות שלך. כאשר אתה מבלה כל כך הרבה זמן מנסה לרצות אחרים, אתה שוכח מה אתה שווה. זה לא רע לאחל שאחרים מעריצים אותך כל עוד אתה לא לחסום את הקול שלך. אתה לא צריך להקריב את המהות שלך כדי לרצות את האנשים הלא נכונים. להיות עצמך ולנסות לרצות את עצמך לפני כל אחד. 

"לגבר יש פנים רבות כמו אנשים שמעניינים אותו. זה בדרך כלל מראה מה שאתה חושב הנוח ביותר עבור אחרים. "

-ויליאם ג'יימס-

אל תחיה את חייהם של אחרים

החיים מלאים בבעיות ובכישלונות שמקשים עלינו להגיע לאן שאנחנו רוצים אבל אף אחד לא יכול לחיות בשבילנו.על ידי חיים מוקף על ידי אנשים אחרים זה לא נדיר עבורנו ללמוד על הכמיהות שלהם, כשלים וחלומות. הרבה פעמים ניסינו לספק את המשאלות שאחרים לא יכלו למלא, ואיבדנו את עצמנו בשקיקה.

אם אמך רצתה להיות רופאה ולא יכלה בשל התנאים המיוחדים שלה, אין זו חובתך להגשים את החלום הזה, אלא אם כן אתה רוצה אותו. אתה נמצא במקום הרצוי לך? אתה עושה מה שאתה אוהב? אם התשובה היא לא, שנה! להיות עצמך, זה לא יהיה קל אבל זה יהיה מתגמל.

"החיים שלי: נהר של תחושות, עקומות כביש מדגיש, אבל החיים שלי ללא ספק הוא ידיד בלתי נלאה שעוזב כאשר שום דבר אחר לא יכול לקרות לך"

-אנונימי-

אושר אמיתי מבוסס על כיבוד המהות שלך

להיות מאושר באמת אתה חייב להיות כנה עם עצמך, לחיות את עצמך חלומות ולהרגיש גאים במה שעושה אותך ייחודי. אנחנו גדלים בעולם מלא סטריאוטיפים שאומרים לך שאתה צריך להיות, להסתכל ולחיות בצורה מסוימת.

הבעיה היא שהסטנדרטים שמציינים אותנו אינם מציאותיים. כאשר אתה לומד להיות נוח עם עצמך אתה יכול לגלות את עצמך.תחשוב שתמיד יהיה מישהו יפה יותר, אינטליגנטי, מוכשר, חזק או עשיר ממך. יש גם אנשים פחות בני מזל. במקום להשוות את עצמך עם אחרים, לבדוק בתוך עצמך כדי למצוא את הפוטנציאל האמיתי שלך.

"אני לא יכול להעלות על הדעת הפסד גדול יותר מאשר אובדן הכבוד העצמי"

-מהטמה גנדי-

לחיות את החיים לפי החזון שלך

להפסיק לחשוב על מה שאתה צריך להיות או לעשות. כולם חיים עם המטען שלהם וזה אף פעם לא קל כמו שאנחנו רוצים. אפשר לאדם לעזוב, להיות עצמך ואל תדאג אם אחרים לא מקבלים אותך.

האנשים שאוהבים אותך ומי באמת משנה יישארו בצד שלך, ללא קשר לחסרונות שלך. השאר לא יקבלו אותך למרות ניסיונותיך. לכן חשוב שתקשר עם האותנטיות והחמלה שלך. אל תנסה לשנות אחרים רק כדי להרגיש בנוח. רק להיות עצמך.

"הדבר החשוב באמת הוא להילחם על החיים, לסבול וליהנות ממנו, להפסיד בכבוד ולהעז שוב. החיים נפלאים אם אתה לא מפחד מזה "

-צ'ארלס צ'פלין-

אותנטיות, את המראה שאינו מטעה אותנטיות, את המראה שאינו מטעה. קרא עוד "