צמצום השליליות של הסביבה

כמה דברים משפיעים עלינו כמו השליליות של הסביבה, בין אם בבית, במקום העבודה או במקום הלימודים. Negativity לוקח משם אנרגיה, מסיט את תשומת הלב שלנו ומקטין את הביצועים שלנו. זה negativity מתחיל לאט לסנן לתוך חיינו עושה אותנו אומלל יותר ויותר.

נסה להפחית את השליליות בסביבה שלנו חשוב לקבל יותר פרודוקטיביים ומאושרים יותר. אבל זה גם כך כי סביבנו גם להרגיש טוב יותר ויחד אנחנו יכולים ליצור סביבה נעימה וחיובית המעודדת יחסים טובים, יצירתיות, ובסופו של דבר, עוזר לנו להיות קצת יותר מאושר.

הפסימיסט רואה קושי בכל הזדמנות. האופטימיסט רואה הזדמנות בכל הקושי ".

-וינסטון צ'רצ'יל-

כמה טיפים כדי להפחית ולהימנע negativity בסביבה

קודם כל, חשוב לא לכפות כל אדם "רק בגלל", מה שאתה צריך לעשות, בלי לחשוב על זה מראש ובלי לדבר את זה מראש. זה היסוד עבור אותם אנשים שיש להם אחריות על אחרים, כגון הבוסים לפני העובדים שלהם או הכפופים, המורים לפני התלמידים שלהם, ההורים לפני ילדיהם, וכו '.

אנשים מרגישים הרבה יותר טוב כשהם עושים משהו שהם החליטו מרצונם לעשות, למרות שזה חובה שלך. בקו זה, לבקש דברים בבקשה, לבקש את זה בתור בקשה ולא כמו הטלת ולהודות הם מחוות קטנות שהופכות את היום יום עם האנשים שלנו אחראי יותר נעים.

ביחס לאמור לעיל, לתת לאחרים את ההזדמנות להחליט מה לעשות ומתי לעשות את זה מעדיף תקשורת ומטפחת אחריות. משהו שבטווח הארוך משפר את הסביבה, כי אנשים עושים את הדברים שהם צריכים לעשות כי הם רוצים. הסביבה שנוצרת על ידי אנשים אחראים היא תמיד חיובית יותר מזו שנוצרה על ידי מי לחכות פקודות פסיביות.

כבוד ורגשות

דרך נוספת להפחית שליליות בסביבה היא תן לאנשים את ההזדמנות להביע את דעתם על מה צריך לעשות ולתת להם להביע איך הם מרגישים. במובן זה, חשוב להקדים את היחס של אחרים, כמו גם את השפה הלא מילולית שלהם כדי לנסות לשפר את מה שניתן, כך שהם מרגישים טוב יותר, ולכן הם חיוביים יותר..

מאידך גיסא, דרך יעילה להגדיל את הסביבה החיובית בסביבה שלנו היא להתייחס לאחרים בכבוד כפי שהם או רוצים להיות, כמו גם להיות קוהרנטית בין מה שאנחנו אומרים ועושים. בשורה זו, חשוב גם לא להאמין לעצמך טוב יותר או יותר מאחרים רק בגלל שאתה כובש עמדה מסוימת על אחרים או על היבטים אחרים של החיים.

דרך נוספת לצמצם את השליליות של הסביבה היא לגרום לאחרים להרגיש שהם חלק מן השלם שמחזיק אותם בסביבה, אשר חשובים. בשביל זה הם חייבים להיות משתתפים במה שקורה, לקחת חלק בהחלטות הנוגעות להם ולהיות מסוגלים להביע את עצמם בהירות וכנות.

מול השליליות

במקרה שאנחנו "קורבנות" של סביבה טעונה שליליות, חשוב לעשות הכל כדי שזה לא ישפיע עלינו, להיות אחראי עם מה שאנחנו צריכים לעשות, לדאוג לשיפור יום אחר יום ולהתמקד במטרות האישיות שלנו.

כמו כן,, חשוב להעביר שמחה ואופטימיות כך, עד כמה שניתן, נוכל לפצות על השליליות הקיימת. כמובן, זה חיוני כדי למנוע, בכל הזדמנות אפשרית, כי אחרים "לשטוף כביסה מלוכלכת שלהם" איתנו. אנשים רבים מרגישים טוב יותר לשתף את הבעיות שלהם ואת מצבי הרוח הרע שלהם, אבל זה טעות גדולה, כי זה יוצר רק סביבה גרועה עוד יותר.

"העולם הוא מה שאנחנו חושבים שהוא. אם נוכל לשנות את המחשבות שלנו, נוכל לשנות את העולם ".

-ח. טומלינסון-

זה חשוב קח זמן כדי לנתח עד כמה כל אחד יכול לעזור לשפר את הסביבה שלהם כך שהיא תהיה חיובית יותר ותטול את חלקה באחריות, כך שכל חברי הקבוצה נמצאים בסביבה טובה יותר.

יש מי שמתווכח על כל דבר, וזה גורם לך לצחוק עם הכל, יש מישהו שיש לו את האמנות של untangling את הקושי של כל הקושי ואת גורם לך לצחוק עד הבטן כואבת. הם עושים את זה כי הם עושים, כי יש להם מוזיקה. קרא עוד "