מי מקדיש את זמנו כדי לשפר את עצמו אין זמן לבקר אחרים

אין דבר מתיש יותר מאשר להקשיב לאדם מבקר ו malmeme נגד כל מה שזז. בנוסף, החיים המוקפים על ידי השליליות המוזרה הזאת רק גורמים לנו להרגיש קטלניים, משום שהמילים והעמדות של מבקר הן כמו וירוסים שנכנסים למוחנו ומחריבים אותה.

של אנשים רגילים לבקר זה עדיף לברוח, כי הם להרעיל אותנו והם מטביעים אותנו בצורה כזאת שהם עושים אותנו לא מאוזנים. מחיר החיים בשלווה אינו ניתן לחישוב, ולכן אסור לנו לאפשר לאף אחד להפר את המרחב הפיזי והפסיכולוגי שלנו.

אחד האינדיקציות הטובות ביותר לעוני רגשי וחיוני של האדם הוא שהם מקדישים את זמנם ומאמציהם לביקורת על אחרים.

אנשים שמחים לא מדברים על אחרים

כמה זמן אתה מבלה ביום ומקשיב למתוח ביקורת על אחרים? הרבה? קטן? ובכן הגיע הזמן לקחת צעד הצידה להתרחק מצבים מסוימים או אנשים. הם מסכנים את הרווחה שלך ואת האיזון הרגשי שלך.

לכן, להקדיש את הזמן שלך כדי לשפר את עצמך ואת הסביבה שלך. זה ישמש שתי מטרות: כדי לשמור על גישה בריאה כלפי החיים ולהוביל על ידי דוגמה.

אני מתכוון, אם במקום להצביע על אחרים, היינו מודאגים לגבי תיקון הטעויות השייכות לנו, היינו מגיעים לרמה הגבוהה ביותר של רווחה רגשית הקיים לכן, עלינו לשפר את עצמנו בסדר האישי, כך ננצח בכנות וכבוד כמו בענווה, נדיבות ויושר.

אנחנו לא מושלמים ואנחנו לא צריכים להעמיד פנים שאנחנו, אבל אנחנו חייבים חשוב לשמור על גישה של שיפור מתמיד המציע לנו את האפשרות לחיות את חיינו מבלי להיכנע למצבים הרגשיים של אחרים.

מה שאנשים אחרים חושבים עליך הוא המציאות שלהם, לא שלך

יש אנשים שנותנים את דעתם עלינו, על החיים שלנו, על ההחלטות שלנו או על כל שאלה של הסביבה שלהם. הם עושים את זה גם אם אף אחד לא ביקש את זה.בדרך כלל הם דעות זדוניות או חסרים כל הקריטריונים אשר מטרתם היחידה היא לפגוע, לזלזל וליהנות חרטה של ​​אחרים.

בדרך כלל, אנשים המבקרים יש הערכה עצמית נמוכה לא מקבלים את עצמם, ולכן הם בקושי לקבל אחרים. אנשים אלה שם תוויות המשקפות את המציאות של איך הם מרגישים את עצמם, ובכך להקרין את הקשיים הרגשיים שלהם.

האנשים הכי אומללים בעולם הזה הם אנשים שמדאיגים יותר מדי ממה שאחרים חושבים.

הנזק הרגשי של הביקורת

התחל ריפוי הפצע הרגשי שלך, בידיעה שכל אחד מאיתנו הוא ייחודי ויוצא דופן. אתה לא צריך את דעתו של מישהו לחיות. למעשה, אתה אדם מבוגר אשר, במלוא כוחותיה, יכול לקבל החלטות לעצמה.

הפוך את הרגשות שלך ואת הרגשות שלך הם שווים, לאבד את הפחד להרגיש ולחשוב על עצמך. האזנה לביקורת ולרכילות כל הזמן רוויה מישהו, אבל זה לא אתה עושה את זה.

"אל תשים לב לדברים שאחרים עושים או לא עושים, שים לב למה שאתה עושה או לא עושה".

-בודהה-

אל תשכח כי ביקורת מופרכת נושאת עם זה עוני רגשי גדול בעולם הפנימי של מי לבצע את זה. אם האדם אינו מרשה לעצמו להיות מועשר, אם הוא חי מבודד בטיעוניו ואינו מאפשר כל סוג של עזרה, זה מתאים לך להיות אנוכית רגשית. תתרחק, להישאר מאושר ולהגן על החיים הפנימיים שלך.

תמונות באדיבות קלאודיה טרמבלי

אם לשפוט אחרים: הרגל נפוץ אנשים מתוסכלים לשפוט אחרים יכולים להסתיר את חוסר שביעות הרצון שלנו מהחיים שאנו מובילים. בואו ננסה לצמצם את התרגול הרעיל הזה בעצמנו. קרא עוד "