בואו כל זה כבר יצא כך שכל מה שמגיע

אתה צריך לפתוח את החלונות, סוף סוף להסיר את הסימנייה כי השארנו במתח מחצית הספרים הישנים ולהסיר כמה תמונות כי כבר לא הגיוני תלוי על הקיר. תן לכל זה לא, כל מה שאתה כבר לא מכיר בהווה שלך.

נסו להפסיק לעשות מהלכים כבדים כל כך ויכולים לארוז הכול בבקבוקים קטנים יותר, שממלאים את אותה פונקציה, אבל בלי לכבוש מקום כה מיותר, שזה יכול להיות לא נוח ומרגיז. תן את כל העבר כי מעכב ולשמור רק מה כדאי. אם אתה לא עושה את זה, את הדבר החדש שמגיע לעולם לא ימצאו היכן לעמוד.

תאר לעצמך פרחים יקרים אינסופיים וחלקיקי זהב המגיעים לסערה ומחפשים מקלט במיכל ישן כלשהו. יש מכולות מלאות דברים מזיקים כל כך או חסרי תועלת, כי אין מקום מחסה כל טוב כי הסערה מביא אותם, לפחות כדי להיות מסוגל בית חלק בהדרגה מאירה את תוכנו. אתה לא חושב שהגיע הזמן שהם יתרוקנו?.

העבר מעיד על זיכרונות, על התקווה העתידית

אם אתה שומר זיכרונות נעימים מהעבר שלך, אתה עלול להרגיש בר מזל. שמור את כולם "כמו זהב בבד" ולפתוח אותו רק כאשר הכוחות להסס, לאסוף כוח ממה שהיה פעם יכול להיות שוב. אם הזיכרונות שאתה שומר הם לא טובים מדי, אם יש יותר מדי אזורים מחוספס שאתה לא רוצה לקרות שוב, יש לך מזל. כל טוב בשבילך אז הוא לבוא.

אחר כך נקרא סיפור שמקשר בבירור את הרעיון הזה: החוכמה האמיתית טמונה בהפיכת כל מה שנלמד מחוויות רעות קודמות למשהו מועיל ופונקציונאלי בהווה. אל תשכח כי מצבים קיצוניים של כאב מבחן ההתנגדות שלנו, אלא גם לשמש זרז להיות מודעים נקודות החוזק שלנו:

"בן התלונן באוזני אמו על חייו ועל כמה דברים קשים לו. נראה שכאשר פתרתי בעיה, הופיע עוד אחד. אמו לקחה אותו למטבח. שם מילא שלושה סירים במים והניח אותם על האש.

הבן חיכה בחוסר סבלנות ותהה מה אמו עושה. עשרים דקות לאחר מכן כיבתה האש את האש. הוא שלף את הגזרים והניח אותם בקערה. הוא הוציא את הביצים והניח אותן על צלחת. לבסוף החליק את הקפה והגיש אותו לספל.

הוא הביט בבנו ואמר: מה אתה רואה? גזר, ביצים וקפה, היתה תשובתו. בענווה שאל הבן: מה זאת אומרת, אמא? זה כימיה, הסביר: כל שלושת היסודות התמודדו עם אותו מצוקה: מים רותחים, אך הגיבו אחרת בהתאם למאפיינים שלהם. הגזר הופך רך, בפנים הביצה התקשח גם שנוצר קליפה סביבו. קפה, עם זאת, כאשר להגיע לנקודת הרתיחה היה מסוגל לתת את הריח הטוב ביותר שלה. "

יש אנשים שעברו מחלות קשות או טראומות גדולות על חייהם שכחו את כל הכאב והצילו את הטוב ביותר: חוסן. היכולת הזאת להיוולד מחדש לא מתגוננת שעושה אותם חזקים וגמישים בעת ובעונה אחת. הם יודעים איך לנסח מחדש את הבעיות החדשות ולהפוך אותן לאפשרויות. הם יודעים שיום אחד הם הצליחו והם מודעים לכך שהם יוכלו עוד פעם אחת.

אם אתה עושה יותר מאותו הדבר, אל תצפה לתוצאות שונות, האסטרטגיה שאתה מציג אינה יכולה להציע לך את התוצאות שציפית. נסו לשנות אותו ולחוות מה קורה. קרא עוד "

העבר לא צריך להיות עול, אלא אחריות

זה לא טוב לשאת תרמיל ללא תחתית מלאה של פגמים או מעדלים של העבר. כדי אי הנוחות יש צורך להשאיר לו זמן קצר של השתקפות ואולי של כאב, אבל כדי למידה זה משאיר אותנו יש צורך לעשות להם את כל המרחב הדרוש למשך שארית חיינו. זה ההבדל של העבר, הצער והעבר שמתהפך, המים השלווים מעולם לא הפכו את המלח הטוב.

"גברים ואנשים דוחים חיים זוכרים מאיפה הם באו; אנשים גדולים ואנשים חזקים רק צריך לדעת לאן הם הולכים "

-חוזה אינגנירוס-

אל העבר אתה לא חייב לו הסבר נוסף, אתה חייב רק להגיב על האחריות כי ההוראה שלו מוקרן בעתיד שלך. זה עבור חברויות, אוהב, עבודה, הרגלים או תחביבים. פסיכולוגים רבים מתעניינים בהיסטוריה של המטופל בעבר, לא משום שהוא כבר רלוונטי או מתרחש מה שקורה עכשיו, אלא כדי להבין אם אדם עושה כל מה שהוא עושה בהווה כהגנה מפני הכאב שגרר.

ב -21 באוקטובר 1829 הדליק תומס אדיסון את נורת הנורה הראשונה שלו, והיא נמשכה יותר מ -48 שעות, ללא ספק הבדל גדול מהקודמים. כעובדה מוזרה, נימה של נורה זה לא היה מתכתי אלא של במבוק פחמתי.

מכאן, אדיסון המשיך לעבוד בניסויים רבים עד שהוא קיבל נורה שיכולה להציע עד 1,500 שעות של אור ללא המסה. אתה לא חושב שזה מטאפורה גדולה להבין את הנקודה שבה אתה כרגע?

אולי יש לך גם מאחוריך אין ספור ניסיונות מוצלחים להדליק את האור בך עם משהו באמת מתאים ועובד בחיים שלך. אם תמשיך לנסות להדליק את האור הזה, בזמן שאתה מתעקש לשכפל משהו שמכבה אותו, ההמצאה הטובה ביותר שלך לעולם לא תעבוד.

מאידך גיסא, אם אתה יודע כמה נוסחאות השתמשת בעבר כי לא עובדות, זה הזמן לתת להם ללכת. להפסיק להשתמש בהם, לפתוח את הדלת עבורם לעזוב לחלוטין ובעוד זה קורה, סערה של דברים חדשים יהיה להתגנב לתוך החלל כי יש לך נותר ריק פתוח. יש דברים שמגיעים מהחושך, אבל לעתים נדירות זה מזהיר.

מ כל כך הרבה זמן רע, עכשיו אני רק ליהנות מהחיים החיים, לפעמים, גורם לנו באמת קשה. אבל, ללמוד לראות את הצד החיובי שלה להתגבר על קשיים ילמד אותנו ליהנות ממנו. קרא עוד "