מה הם nootropics וכיצד הם לשפר את האינטליגנציה?

נויטרופיקים ידועים גם בשם "סמים חכמים" עבור הסוף הם מבטיחים, זה לא מעט: להגביר את הביצועים הנפשיים שלנו לפעול כמו משפרי קוגניטיבי. הפופולריות שלו בשנים האחרונות יש skyrocketed עד כדי כך אלפי אנשים כבר לכלול בארוחת הבוקר שלהם כי כדור הזהב עם אשר, להיות פרודוקטיביים יותר בעבודה.

כדי להקשר קצת את nootropics קצת, רק לזכור סרט "ללא גבולות" . בו, בראדלי קופר היה לוקח תרופה ניסיונית בשם "NZT-48". זמן קצר לאחר צרכיה, העולם שלה נעשה חי יותר, החושים שלה התחדדו והפוטנציאל הקוגניטיבי שלה פעל ב -200%, עד כדי כך שהיא הצליחה ללמוד שפות רבות בשטף, להיות גאון פיננסי על וול סטריט או לזכור הכל לראות, הכל קרא ושמע.

"לכאורה המוח האנושי הוא משהו דומה למחברת שנרכשה במכתבים: מנגנון קטן מאוד וגליונות ריקים רבים"

-אלן טיורינג-

משהו כזה יאפשר לנו -במראה- להיות פרודוקטיביים יותר מאשר סטיבן המלך כותב רומנים, לשנן את סדר היום של התנגדות במחצית הזמן או להפעיל אותם מבנים עצביים מסוגל לעורר את הגאון המוסיקלי או המתמטי כי הוא בכל אחד מאיתנו. אנחנו אומרים בבירור "מראה" כי המציאות היא עוד אחת, מציאות ללא ספק מותאמת יותר, מוגבלת יותר ופחות זוהרת אבל עדיין, מעניינת.

תעשיית התרופות, למשל, משקיעה מיליונים מדי שנה בפיתוח נויטרופיקים חדשים ועושה זאת מסיבה פשוטה: הביקוש מכפיל.

לחץ העבודה הוא גבוה יותר ויותר, אנו יודעים, עלינו להיות ערניים, עלינו לשפר את הריכוז, להיות זריז יותר נפשית, יצירתיים יותר, פרודוקטיביים יותר ... כולם רוצים לתת יותר מעצמם מבלי להזדקק לחומרים מסוכנים, ושם נוטרופיקס או סמים "חכמים" נכנסים לתמונה.

כיום ידוע כי סמים אלה נצרכים מאוד על ידי סטודנטים, טייסים צבאיים, מתכנתים מחשבים או חברות פרסום יצירתי כי לחפש בסמים אלה משאב מזיק לכאורה, עם אילו להרחיב את המוח, להתמקד תשומת לב ולתת את הטוב ביותר של עצמך את המטרות שלך.

עכשיו ... לעשות את nootropics באמת עובד??

Nootropics, תגלית מקרית שעוצבה "סמים חכמים"

יש אנשים הקוראים nootropics "סם" של העתיד, תוצר של חברה מואצת שרוצה ללכת מעבר האפשרויות שלה. עם זאת, מונח זה מפריע, לא אוהב ולא מתקבל כי-בעיקר- אין להם השפעות שליליות, והם אינם "פסיכו-סוימולנטים". לפיכך, הם נקראים בצורה הרבה יותר השראה: "משפרי קוגניטיבי".

מצד שני, יש מי שמעז לומר זאת נווטרופיקס יהיה התפריט האבולוציוני שלנו מחר, ובזכותם ניקח את התפתחות המוח שלנו לרמה אחרת.

למרבה הפלא, זו בדיוק המטרה של חברות גדולות וגורמים ידועים. למעשה, עמק הסיליקון - בירת העולם של תעשיית הטכנולוגיה - עובדת עם nootropics במשך שנים, עד כדי מציאת מנגנונים חדשים שבאמצעותם ניתן להגביר את תכונותיהם, את השפעתם, את משך חייהם ואף את תועלתם.

לא רק שהם ישמשו כדי לשפר את תשומת הלב שלנו ואת היצירתיות, אבל הם כבר אפשרו לנו לחוות חלומות צלולים או רמת הרפיה דומה מה יושג לאחר מספר שנים של מדיטציה. עם זאת, אנו מודעים היטב לכך עבור רבים של הקוראים שלנו כמה נתונים עשויים להיראות מדע בדיוני טהור ולכן, יש צורך כי אנחנו הולכים על ידי צעדים. בואו נדע תחילה את מקורו.

מן המשרנים לישון כדי activators טיפול

אנחנו בשנות ה -60 ובמעבדה הבלגית "האיחוד Chimique Belge", נוירופרמקולוג רומני קורנליו ג'ורג'יה עובד על סינתזה של תרכובות כימיות שונות עם מטרה ספציפית מאוד: לגרום לשינה.

עם זאת, מה שהוא גילה היה למעשה סוג מיוחד מאוד של המולקולה שאפשרה לו ליצור נויטרופי הראשון בהיסטוריה, זה היה פיראטם. תרופה זו, הרחוקה מלהפחית את ההתרגשות העצבית וקידום מנוחה, מה שהיא השיגה היה למעשה ההפך הגמור: לשים את המוח בכוננות ולשפר פונקציות קוגניטיביות כגון זיכרון וריכוז.

• משהו כזה הושג בזכות אפנון כימי של נוירוטרנסמיטרים כגון אצטילכולין וגלוטמט, וגם, ללא תופעות לוואי שליליות מדי.
• פירסטם של קורנליו ג'ורג'יה הוסדר במהרה, ומאפשר הצעות אחרות להגיע בקרוב, כגון Oxiracetam, Aniracetam, Pramiracetam ו Fenylpiracetam.

מנגנון הפעולה של נוטרופיקים משתנה מאחד לשני. עם זאת,, רובם השפעות על vasodilation, כלומר, לשפר את זרימת הדם למוח, המספק יותר חמצן, חומרים מזינים יותר גלוקוז, מקור האנרגיה המהותי כי המוח משתמש כדי להבטיח תקופות ארוכות של ריכוז.

כמו כן, וכעובדה מוזרה שבה ניתן לשקף, זה ידוע בעמק הסיליקון עבודה עם nootropics שילוב אותם עם ביו, כלומר, הם מנסים "לפרוץ" פונקציות מוח מסוימות באמצעות כימיקלים שונים כדי לשפר את הפונקציות של המחשבה.

נראה כאילו הדלת לקפיצה האבולוציונית במוחנו כבר פתחה את המנעול שלה ...

מה ההשפעות יש nootropics יש? האם הם מועילים כפי שהם נראים?

המטרה של תעשיות התרופות עם nootropics הוא כפול. מצד אחד, וכפי שאנחנו כבר יודעים, מתבקש שיפור בתהליכים הקוגניטיביים הבסיסיים שלנו, דבר שברוב המקרים הם מצליחים להשיג. ההיבט השני הוא זה לפעול כמו neuroprotectors וכי תופעות הלוואי האפשריות שלהם הם מינימליים, לא אומר כלום.

עכשיו, אחת הבעיות הגדולות ביותר, כי מומחי בריאות מוצאים כי הן סטודנטים, יזמים ואחרים עם אורח חיים מאופיין מתח, לרכוש את nootropics דרך האינטרנט, מבלי לדאוג יותר מדי על מוצאם או מה גרוע יותר, את הדרך שבה הם צריכים להיות נצרך.

בואו לתת דוגמה. קפאין הוא נויטרופי טבעי, בדיוק כמו חומצות שומן אומגה 3. אם אני שותה 10 כוסות קפה בלילה אחד, סביר מאוד כי אני יחוו כאבי ראש, סחרחורת ולחץ דם גבוה. לכן, התלמיד שקונה באינטרנט נווטרופי מאדם שאינו מכיר את ההרכב ואת צורת הממשל עם המטרה היחידה לעבור את הבחינה מחרתיים, סביר מאוד לחוות את ההשפעות השליליות מוקדם יותר כי שיפור תשומת לב וזיכרון.

לכן, יש צורך כי יש לנו את זה ברור: את nootropics לעזור, אבל הם לא תרופת פלא. בנוסף, ההטבות הללו יראו רק אם נדע כיצד לצרוך אותן, ומאפשרות לנו לייעץ גם על ידי מומחה בנושא.

מצד שני, וסקרנות, אפשר לומר זאת המעבדות הרוסיות יצרו משפחה חדשה של nootropics כל נגזר קורטיקוטרופין, הורמון הלחץ ואת אגוניסטים של קולטני GABA כגון פניבוט או טוליבוט. תרופות אלו היו לאחרונה ביקוש רב בשל אפקט החרדה שלהם ואת הפחתת הלחץ, אבל יש לומר כי תופעות הלוואי שלהם הם ללא ספק המסוכן ביותר בשוק, שכן בטווח הארוך הם מייצרים תלות.

כיצד להשתמש nootropics

מומחים אומרים לנו שיש כמה הנחיות בסיסיות שאנחנו צריכים לדעת כאשר צורכים כל סוג של nootropic.

• מצא את nootropic המתאים ביותר לצרכים שלך
• יש צורך להתייעץ עם מומחה כדי להדריך אותנו על האפשרויות הקיימות בשוק.
• לכל אדם יש סוג של נוירוכימיה, וזה בדרך כלל נפוץ להתחיל עם מנות נמוכות מאוד, מנסה כמה ואז אחרים עד שתמצא את האדם הנכון.
• כרגע אנחנו מרגישים איזה סוג של אי נוחות כגון כאבי ראש או סחרחורת יש צורך להשאיר סוג זה של nootropic באופן מיידי.
• כמו כן, עלינו לזכור זאת תרופות אלה אינן פעולה מיידית. המוח צריך להתרגל אליהם; למעשה, השפעתו תתחיל להיות שם לב לאחר כמה ימים או שבועות.

הם עובדים רק אם ניקח דיאטה נכונה ולהימנע Sendentarismo

אם אנחנו רוצים לשנות את הכימיה של המוח שלנו לעבודה ברמה הטובה ביותר, אנחנו צריכים סדרה של חומרים מזינים נאותים המפעילים את מנגנון הפעולה של תרופות חכמות אלה. לכן, תזונה מאוזנת עשירה פירות טריים, ירקות, אומגה 3 ו אומגה 6 חומצות שומן חיוניים nootropics לפעול.

• כמו כן, אם ננהל חיים בלתי פעילים, יהיה לנו חילוף חומרים איטי ויעיל פחות ואיפה, בנוסף, תפקוד הכבד שלנו לא יהיה מסוגל לעבד בצורה אופטימלית את הרכיבים של nootropics.

ספורט ודיאטה מגוונת נמוכה בשומן רווי חיוני עבור תרופות אלה כדי לעמוד במטרה שלהם.

"הסימן האמיתי למודיעין אינו ידע אלא דמיון"

-אלברט איינשטיין-

סוגי nootropics

חשוב לציין כאן לא כל נוטרופיקס הם סמים. רבים מהם אינם כפופים מרשמים רפואיים כי יש להם מרכיבים טבעיים, ובגלל זה קל מאוד למצוא אותם צמחי מרפא. למרות זאת, לפני תחילת לצרוך ממריצים קוגניטיביים זה תמיד חכם להתייעץ עם מומחה.

לכן עלינו לדעת מה אנחנו מחפשים, כי כפי שאנו יכולים לראות, היצע נונוטרופיות הוא רחב למדי, והכל מעיד כי זה יהיה עוד יותר בשנים הקרובות.

• Nootropics כדי לשפר את מצב הרוח.
• Nootropics כדי לשפר את הריכוז.
• Nootropics להילחם חרדה.
• Nootropics כדי לשפר את הזיכרון.
• Nootropics כדי לשפר את שאר, התאוששות ושינה.
• נויטרופיקים כמו אנטי אייג 'ינג או אריכות ימים.

לסיום, יש לזכור רק כי nootropics הם לא תוספי מזון. זה לא נוח לעשות בהם שימוש קל, במיוחד משום שכל פעם ההצעה רחבה יותר והאפקטיביות של אותם פחות אמינה. לכן, אפילו בידיעה שכולנו רוצים לייעל את היכולות הקוגניטיביות שלנו כדי להתאים את הדרישות הנוכחיות של שוק העבודה, זה תמיד יהיה טוב יותר לחפש אסטרטגיות אחרות מראש, נתיבים אחרים.

למרות זאת, נמשיך לעקוב אחר האבולוציה של אלה משפרי קוגניטיבי ואת השפעתם על העתיד שלנו.

הפניות ביבליוגרפיות:

Ruiz Franco, J. (2005). סמים חכמים. עריכה.

אוואן מותג (2016) Tהוא מדריך הכל נויטרופיקס. ספרי ברקלי