מה עובר בראשו של הניצול לטרגדיה?

אחד המצבים שבהם פסיכולוגים יכולים לשחק תפקיד חשוב יותר, למרבה הצער, הוא ברגעים וימים לאחר טרגדיה. לרוע המזל, לכולנו יש בזיכרון שלנו כמה קטסטרופות או התקפות שהסתיימו בחייהם של אנשים רבים.

סיומות שהותירו משפחות שבורות בכאב על אובדן חשוב כמו קשה להתבולל. אף אחד לא חושב שהבן שעזב את הבית ב -7, כמו כל יום, ללכת לאוניברסיטה לא יחזור. נשיקה מהירה זו תהיה הנשיקה האחרונה. אף אחד לא הולך למיטה לחשוב כי אזעקה בבוקר יהיה רטט של הקירות ואת הרעש של מאות חפצים ממהר אל הקרקע. לא פחות מאלה שכבר נגעו בהם.

יש קורבנות אחרים שנשארים אתנו והם הניצולים, אותם אנשים שחיו את הטרגדיה מקרוב ונמנעו ממנה, עם תוצאות פחות או יותר. העובדה היא כי הלב שלהם ממשיך להכות, אבל מאותו רגע חייהם השתנו לחלוטין. זה מן המצב הפסיכולוגי שלך כי נדון במאמר זה.

מה קורה לניצולים?

בהיותה נולדת שוב, זוהי התחושה השוררת בין אנשים שראו את המוות בעיניהם ונמנעו ממנו. רבים למעשה חיים את הדימוי עם הקבלה מקבילה יותר מאשר היישום של המטאפורה עד לרגע שבו הם מתעוררים שוב בבית החולים. הסיבה לכך היא שהטרגדיה גרמה לפציעות שהכריחו אותם לעשות הסתגלות חדשה לעולם.

זה גם ככה בגלל תחושת השליטה (מוקד שליטה) הושפע מאוד. במקרים אלה, הקורבנות מחפשים אנשים מהימנים ומחזיקים בהם כאלמנטים של הגנה וכחלקי ביטחון. לכן, הם יצטרכו להיות מופרדים מעט מהם בפחד הדומה לזה שיש לילד כשהוא מתרחק מקרבה של הוריו.

כדי לחזור לעולם שבו הצבעים כבר לא אותו דבר, שבו רווחים סגורים הם מלכודות מוסוות, שבו תרמילים לשאת משאבות לא קל. לעשות את זה קל יותר אם זה קרה מחוץ לסביבה הרגילה. במקרים אלה קל יותר לתמצת את החוויה בזמן זמן חייזר.

אנשים שהיו קרובים למצב כזה זקוקים להסבר, הנוסחה שהובילה אותם למצב כזה של פגיעות. לכן, אנשים שסבלו את הטרגדיה מחוץ לסביבה הרגילה שלהם עשויים לחשוב שאם הם לא יחזרו למקום זה זה לא יקרה שוב. עם זאת, עבור אנשים אשר סבלו את הטרגדיה בסביבה שהם חשבו שהם שלטו בו הם מרגישים בטוחים לחלוטין, זה יהיה מסובך יותר.

אשמה היא עוד אחת מהרגשות שבדרך כלל מופיעים אחרי שמישהו נחשף למצב כזה. אשמה זו נולדת מתוך תחושת העוול העמוקה, מדוע שרדתי ולא את שאר האנשים שהיו ברכבת?

אשמה כי הוא הרבה יותר חזק אם הטרגדיה מתו אנשים אהובים עם אשר באותו זמן היה superiviente. למעשה, המעריך הגדול ביותר של אשמה זו נמצא כאשר הניצול הוא ששיכנע בדרך כלשהי את המנוח שהם היו צריכים לעשות את הטיול או להיות באותו מקום באותו יום..

עבודתו של הפסיכולוג עם האדם ששרד

המצב הפסיכולוגי של אדם ששרד טרגדיה הוא הרבה יותר מורכב ממה שתיארנו במשיחות המכחול האלה. עם זאת, תוכנית זו שימושית כדי להבין את הנקודות העיקריות שבהן טיפול פסיכולוגי צריך להשפיע. אלה הם:

אימות תחושותיו של האדם ששרד. אנחנו צריכים להעביר לאדם הגיוני שהוא מרגיש כך, שהוא תוצר קוהרנטי של המצב שאליו הוא נחשף. לכן, הוא לא מוזר או משוגע.

במובן זה יש אנשים שאחרי טרגדיה כזאת חשים כאב בלתי נסבל. עם זאת, ישנם אנשים שזוכים להשפעה כה ברוטלית, שרגישותם הרגשית מורדמת לחלוטין. לכן בטרגדיה מסוג זה אנו יכולים לראות אנשים מתפתלים בכאב ואנשים נעדרים עם פנים כל כך סטטי, כי זה נראה מסותת שיש.

החזרת תחושת השליטה ובה בעת קבלת היעדרם: זה חיוני כי האדם למצוא איזון בדואליות זה לא לשתק אותו. אנחנו לא הולכים להכחיש אותו כי ישנם היבטים של חייו כי הוא אינו שולט, זה על בהדרגה תיחום מגרשים מסוימים שבהם האדם יכול לוודא כי קשרי חירום מתקיימים.

עזור לך לבנות מחדש את מעגל הבטיחות שלך לאט לאטבמובן זה, תפקידו של הפסיכולוג הוא להנחות ולפקח על ההתקדמות בקו זה. במקרה של מתח פוסט-טראומטי, הימנעו מכך שהגירויים שמייצרים אותו הופכים לכלליים ככל האפשר ושולטים בחשיפה אליהם, כך שתגובת ההמנעות אינה מתחזקת עקב ירידה בחרדה.

אמנם יש הרבה יותר, ההיבט האחרון שבו אנחנו הולכים להשפיע הוא אחד לעזור לניצול עם מערכות היחסים החברתיות שלהם. זה לא מוזר שהאדם, אחרי הטרגדיה, מרגיש שונה מאוד מהאנשים שסביבו. מצב שהם לא חוו, זה עושה אותם שונים בין השאר כי הם לא יכולים למצוא את המילים המדויקות להעביר להם מה הם מרגישים. הם צריכים את האנשים שהם רוצים, אבל באותו הזמן הם מרגישים שהם לא מבינים אותם.

יום אחד, שעה, מקום אחד. זה כבר לא הכרחי לחיים לשנות לחלוטין. שינוי זה הוא כה גדול עד שהוא משפיע על הכל. צלילים, צבעים, ריחות, רגשות, מחשבות או רגשות. כמה מורן ואחרים מתים ונולדים בעת ובעונה אחת.

אלה שנולדים לעתים קרובות צריכים ללמוד לחיות שוב, עם גוף שווה או דומה, אבל להיות אנשים שונים. זה ברגעים אלה כאשר פסיכולוגים למצוא אחת הסיבות הרבות שלהם להיות.

הערה: מאמר זה מוקדש לכל אותם פסיכולוגים שעובדים ברגעים שבהם הרס הוא הרבה מה שנותר עומד מעט מאוד. העבודה שלך, במיוחד האדם, ועבורו יש לך רגישות מיוחדת המאפשרת לכאב להירטב אבל לא להיות יקר..

החוויה להתאבל על הביוגרפיה של כל אחד מאיתנו מלא עם רצף של הפסדים הפרדות, אשר מזכירים לנו את הארעיות של כל קישור או יחסים וכל המציאות, במודע או שלא במודע. קרא עוד "