מה היית אומר לעצמך לפני 10 שנים אם פגשת אותו

רק אתה יודע כל מה שחיית, אף אחד אחר. לפעמים נדמה שהרעיונות מסתבכים בראש שלך, משתוקקים להסברים, על משמעות לגבי כל מה ש"אניך הקודם "חי. אבל לא משנה כמה קשה אתה מנסה לתת להם, אתה לא מוצא אותם, או אלה שאתה מצליח להגדיר לזרוק הסברים שגורמים לך להרגיש אפילו עצוב.

כל אחד מאיתנו היה רוצה לא לבזבז זמן עם דברים שלא מגיע להם ולעשות אחרים שהיו מדווחים הרבה יותר ביטחון והנאה. צעירה בהרבה, נאיבית יותר, אולי מבזבזת כמה מהשנים הטובות ביותר בחיינו.

ה"אני" שלנו, משהו חכם יותר ופחות נאיבי, יגיד לנו שאלה שנים לחיות ולא לבזבז אותם על פעילויות, אנשים או מקומות כי בטווח הארוך הדו"ח לא תועלת, הפסד מוחלט של זמן יקר שלנו.

מה היית אומר את "אני" לפני 10 שנים?

"אם הייתי מכיר את זה לפני עשר שנים", "כמה זמן בזבזתי בבכי למשהו שלא שווה את זה", "כמה דברים לא חייתי בגלל פחד ושאני מתגעגעת היום". "אני צריך זיכרונות של העבר שלי נלקח על ידי פחד, עצלות, עצב, חוסר ביטחון". אני חסר חלקים מהעבר.

זה יהיה נוח לציין משהו יותר, כדי לחדד את הזיכרון אפיזודי וסמנטית ולנסות להפוך את הזיכרונות האלה של "אני" שלך להיות משוחזר. לא עוד לחלום איך הם יכלו להיות, אבל כדי לדעת אם אתה עדיין הזמן לחיות אותם. אילו היתה לי הזדמנות כזאת, הייתי אומר לי:

כבה את הטלוויזיה

לחץ על כפתור OFF עם כוח והרבה החלטה. כדי להישאר כך זמן רב ככל האפשר, לא תלמד שום דבר מ"תיבה מטופשת "זו. שמור על כפתור חזק, כי אתה צריך לשמור את האנרגיה שלך עבור חוויות אמיתיות או לחפש אותם.

קנה מחשב טוב חיבור לאינטרנט החוזה, היא השקעה טובה בטווח הקצר, בינוני וארוך אם אתה יודע איך להשתמש בו. השתמש ברשתות חברתיות כצורה של תקשורת, אבל לא לחשוף יותר מדי את עצמך בהם. לא נעצר רגשית.

העבר

האם ספורט, ללכת דרך הטבע. אני יודע שאתה עסוק מאוד, שלי "אני" תמיד היה עסוק מאוד אבל מסתכל אחורה מאמין לי, תמיד יש זמן ליצור קשר עם הטבע, לבד או בחברה. הם הזיכרונות הנדיבים ביותר, אלה של הטבע ושל בעלי החיים.

להילחם

אתה יכול ספק כמה היבטים שמעסיק אותך, אבל לא לשכוח את מה שאתה רוצה או איפה אתה רוצה לראות את עצמך כמה שנים מהיום. לעשות כל שביכולתך כדי לאפשר את זה, הפחדים לחלום חלומות או לעכב אותם יותר מדי.

לבזבז עם תחושה

נהל את הכסף שלך על דברים שגורמים לך להרגיש טוב, אבל גם שימושי. מה שהשקעת במכות היה יכול להיות מוחלף לפעמים. לעבוד על מה שאתה יכול לקחת פרספקטיבה וניסיון, אבל לא להגיע רחוק מדי מן הדרך מסמנת את האינרציה של הערכים שלך.

אל תעשה השקעות שאתה לא בטוח שאתה יכול להרשות לעצמך. שמור את מה שאתה יכול ולא לחשוף שום דבר יותר ממה שאתה יכול להרשות לעצמך להפסיד.

זה מניח את ההפסדים

אל תילחם על מישהו שלא מראה שהוא רוצה שתעשה את זה. לא לכפות מצבים, אל תדאג, לא מקבל מדוכא אם אתה לא מקבל מישהו לתת לך את מה שחיפשת. החיים מסתובבים הרבה. אם מישהו משתנה, תחשוב טוב אם מגיע לך הזדמנות שנייה זו על סמך כל מה שחווית.

אתה הולך לאבד חברים בדרך, לא בגלל שהם פוגעים בך, אלא גם בגלל שאתה הולך לשנות, וגם את האחרים. שוברים את השגרה מביא אנשים חדשים, יותר לפי איך אתה חי ומרגיש באותו רגע. אל תעשה דרמה עם זה. נסו לשמור לפחות על קשר לבבי, כי מלחמות פתוחות לא פתורות מביאות רגעים מרים.

רוצה ואהבה

אוהב את המשפחה שלך ולהראות אותם, גם אם אתה עייף, גם אם אין לך זמן. המשפחה, החברים והעמיתים שלך יזדקקו לך.

לפעמים הם יבקשו את זה ואחרים יאפשרו לך לראות את זה. חברה שנזקקת לה היא חברה שנזכרת תמיד. בת שיודעת לחזור ולטפל באמה ממלאת את נפשה עם החיים הגדולים ביותר. נסו להיות נוכחים בלידות של החלק החדש של המשפחה שלך.

תן יותר חיבוקים, להיות כנה יותר אבל פחות לוחמנית. האם אתה יודע למה עם הזמן אנשים רבים להיות יותר חיבה? כי יום אחד הוא חש צמרמורת של בדידות מצטברת ולומד כי שמירה על גישה מרוחקת כלפי אחרים גרמה רק מרחק, לא כבוד.

לאהוב את עצמך ולדאוג. שמור על עצמך, אוהב את עצמך, מנסה להרגיש טוב פיזית, אבל אל תשכח כי שום דבר שראית טוב יותר ומשפר את התכונות יותר ביטחון ורגוע. שינוי רק כדי לגרום לך להרגיש נוח יותר בעור שלך, לא לרצות אחרים.

מה עוד היית אומר שלי "אותי"?

• אל תדאג כל כך הרבה על הכל. תוכלו להבחין בבעיות שיש להם פתרון ואלו שלא, ואתה תדע איך לפתור אותם. רוב האסונות של המוחות הפוחדים רק עוברים את הדמיון שלך.
• אל תהסס לרצות את מה שאתה רוצה. אנשים רבים יחקרו את ההחלטות שלך או את דרך החיים שלך, אבל לא להתחרט או לתת יותר מדי מחשבה על שעשית משהו שאתה באמת רוצה לעשות.
• קרא וכתוב. אין הרגשה דומה לקריאת משהו שכתבנו לפני שנים, תצלום רגשי של איך היינו בכל פעם בחיינו.
• הפסק לפחד וליהנות יותר ממה שאתה עושה. מסעות, לעשות דברים משוגעים מעת לעת להקיף את עצמך עם אנשים שנמצאים באותה סירה שלך, למרות שהם שונים מאוד ממך במראה אבל לא בערכים.

אין דבר שאי אפשר להתגבר עליו, גם אם הוא חזק. "אני" שלך אומר את זה עם עוד 10 שנים, כי עדיין עומד ונושם למרות הכל.

כן, לקבוע סדרי עדיפויות, לארגן את הזמן שלך היטב ולכבד את זמני המנוחה והעבודה, אשר אינם מפריעים לנושאים שאינם ניתנים לביטול. פירות העתיד שלך דורשים הרבה ריכוז בהווה שלך.

העבר שמריח את העתיד

שום דבר מן העבר לא יכול להשתנות, הוא נעלם. מצד שני, לחשוב כי העבר הוא משהו שאתה חייב לשכוח, אבל אתה חייב ללמוד. זה בראש שלך, בדמעות הספונטניות שלך ובשביל שבחרת, תוך השארת אפשרויות אחרות.

תרגילים ניסיוניים כמו זה להראות לנו את זה למדנו הרבה יותר ממה שאנחנו חושבים וכי אנחנו מוכנים לא לעשות את אותן טעויות שוב, לפחות לנסות.

"אני" של העתיד שלנו ואז להביא לנו חלומות חדשים "טיפים" לבצע אותם. אלה שיש לך בהמתנה של העבר, אתה חושב שהם לא יכולים להיעשות? אל תשכח כי העצה שלך "עבר אותי" הוא רצונות שלך "נוכח לי".

איזה תענוג אכפת לי רק לאכפת לי, זה תענוג שאנחנו דואגים לאנשים בעלי ערך. שהאנשים האלה חשובים לנו באותה דרך הוא תענוג גדול עוד יותר. קרא עוד "