מה מסתתרים אנשים שאינם מסוגלים לביקורת עצמית?

כולנו מכירים אנשים אשר פרוייקט תמונה של להיות מאוהב עם עצמם ובמידה מסוימת יש הערכה עצמית בריאה אתה צריך לדעת איך להעריך את עצמך. עוד דבר אחר לגמרי, הם האנשים שבבדיקה זו ממוקמים בדרגים הגבוהים ביותר, ללא יכולת לביקורת עצמית. הבעיה כשלעצמה היא לא העדר ביקורת עצמית, אבל אנשים אלה, כשהם ממוקמים במקום כה גבוה, יכולים לאבד ענווה ומוטיבציה לשפר.

באופן פרדוקסאלי, הגדיר אורטגה יא גאסט את האנשים האלה כ"צעירים לא מרוצים ". לעתים קרובות הם משתמשים בביטויים כמו "אני ככה ואני לא אשתנה", או "אני לא אשתנה כי אם הם רוצים אותי הם צריכים לקבל אותי כמו שאני". ביטויים אלה מצביעים על כך שהם מעניקים אופי אישי להתקפה על כל ביקורת שהם מקבלים, כדי שלא יפסיקו לנתח אותה, ורק להקדיש את מאמציהם להגן על עצמם ממנה או להתעלם ממנה..

כאשר הם רואים עצמם מושלמים, בחוסר השלמות שלהם, הם מרגישים שהם יכולים לשפוט אחרים מן הדוכן שלהם, כי הם לא מרגישים נפלא כמו שהם מרגישים.. החלק השלילי עבור עצמם הוא כי הם מציבים מטרות גבוהות מדי, אשר כמעט אף פעם לא הושגו. זה מוביל אותם לעולם של פנטזיות להיות בהתאם יומרות שלהם, או לעולם של אכזבות על לא להשיג את המטרות שלהם.

ערך הביקורת העצמית

ביקורת עצמית מאפשרת לנו לערוך הערכה של מצבנו ומעניקה לנו רמזים לשיפורו. יכולתו של היחיד לראות את עצמו, על מנת לזהות את השגיאות שלהם ואת עוצמותיהם, כדי לחזק את תכונותיהם החיוביות או לתקן את אלה שאינם כאלה, ובכך להשיג אדם טוב יותר בכל יום.

כערך, כמה אינטלקטואלים ופילוסופים הצביעו על החשיבות של ביקורת עצמית בקידום ופיתוח תהליכים חיוביים בתוך קהילה. ערך זהעושה כל אדם אחראי, בוגר מודאג לגבי שיפור אישי שלהם.

התהליך והיכולת לביקורת עצמית מונעים מחברי החברה ליפול את הפרת הנורמות, את השחיתות או את העבריינות, עובדות שלוקחים לחברה כדי להסתגל. ביקורת עצמית היא ערך שהופך את חברי החברה מודעים לאופן שבו פעולותיהם משפיעות על התנהגות זו.

ביקורת עצמית היא פרקטיקה בריאה, שבזכותה אנו לומדים להתאים את ההתנהגות שלנו, לשפר את מה שאנחנו יכולים להיות טובים יותר. זה איכות הכרחית להתייחס לאחרים, אבל כמו כל דבר חייב להיעשות על המדד הנכון שלה, שכן לא להעריך את המאמץ שלנו או את החלקים החיוביים של הפעולות שלנו יכול להיות מזיק כמו התמקדות בלעדית על זה.

"אם אתה מאבד את הביקורת העצמית, אתה מאבד את תחושת המציאות שלך"

-פאקו איגנסיו טייבו השני-

הערכה עצמית לא טובה לא גבוהה ולא נמוכה, אלא מתואמת

ההתעלמות מביקורת עצמית היא אופציה לא בוגרת המשמשת לנסות לשמור על הערכה עצמית. יכולת נמוכה לביקורת עצמית אין פירושה הערכה עצמית גבוהה, אלא חלל בהערכה עצמית זו, שאחד מהם מנסה לא להסתכל על כל העלויות.

עם זאת,, ביקורת עצמית מופרזת תואמת הערכה עצמית נמוכה. הסיבה העיקרית היא כי האדם נוטה לקחת אחריות על הכל אשם כאשר משהו לא הולך טוב. אנחנו חייבים להיות מסוגלים לזהות את הקול הקריטי, הבלתי גמיש והשלילי הזה, לפרוק אותו מנשקו ולשחרר אותנו מן אי הנוחות והכאב של ההערכות העצמיות הבלתי תואמות שלנו..

ביקורת עצמית נכונה היא סימן לבגרות, זה מקל על למידה ועל יחסים עם אחרים. עודף, כמו כל כך הרבה תכונות אחרות, זה לא חיובי. אבל במדד הצודק שלה זה יעזור לנו להשיג הערכה עצמית מותאמת ליכולות שלנו.

"לקח לי הרבה זמן לא לשפוט את עצמי דרך עיניו של אחר"

-סאלי פילד-

נרקיסיזם, הטעות של האמונה עצמה חשובה מדי, כי תחושה רעילה של צורך להתמודד עם נרקיסיזם שרק רוצה להציג את עצמו ולגדול לפני אחרים הוא בלתי נסבל למדי. קרא עוד "