סוגים עיקריים של מערכות רעילות

יחסים רעילים הם גדולים "ערפדים" עבור האנרגיות שלנו. עם זאת, לעתים קרובות אנו לא קלים לזהות מערכות יחסים כאלה, בין אם מחוסר המיומנות, כי הניזק הוא מאוד הדרגתי מחופש היטב או בגלל היחסים כי כאב לנו הוא גם נותנים לנו דברים אחרים שאנחנו לא מוכן לתת.

יחסים רעילים מלכודות אותנו, כאילו היתה ביצה עם חול טובעני וככל שאנחנו רוצים להיפטר ממנה, כך קשה יותר להיפטר מהטפרים שלה.

לא הרבה הוא לימד על סוג זה של מערכת יחסים וזה יכול להיות הסיבה העיקרית לבעיה שלנו של להרפות ממה שגורם לנו נזק. Y אם אנחנו באמת מקבלים הוראה על זה, זה כאשר אנחנו כבר נפצעו. אבל כמו שאנחנו תמיד אומרים, טעויות הן המורים הטובים ביותר בחיינו.

הבריחה ממערכות יחסים רעילות

ככל שאנו להתייעץ, אנחנו לא נמצא מי הצליח להתנתק toxicant מישהו בן לילה, כמו אדמה קצת כי כבר בנעליים שלנו. יחסים רעילים מלכודת אותנו נטו שלילי, כפי שקורה עם חרק בתוך קורי עכביש. אנחנו לא רק מדברים על זוגות, אבל יש גם אנשים רעילים בתחומים אחרים: משפחה, חברים, עמיתים וכו '.

כמדד ראשון, מערכת יחסים רעילה עושה לנו רע, זה מונע מאיתנו להתקדם, מתפעל כל מה מנחמת אותנו קיומנו, הורס את מה שאנחנו, זה לא נותן לנו "רשות" לחשוב ולפעול כפי שאנו ... בסופו של דבר שהופך אותנו לבני אומלל. וכמו שאמרנו קודם, זה הופך להיות קשה להתגבר בהצלחה כאשר מנסה לגמול את הרשת ומחניקה, מדחיקה, זה כואב ...

היחסים הרעילים מתפתחים בין שני אנשים, אחד דומיננטי וכנוע אחר, אם כי אף אחד מהם לא יכול להבין את זה..

ישנן בעיות תקשורת רבות שנוספות לשקרים, לסחיטה רגשית ומעל לכל מניפולציה. אמנם שני הצדדים יכולים לסבול, זה לוקח את החלק הגרוע ביותר הוא זה מציית לפקודות.

יחסים רעילים שיש להימנע מהם

אחד היחסים הרעילים הנפוצים ביותר הוא אלה שבהם רק אדם אחד הוא האחראי או מחליט. הוא תמיד רוצה לשלוט, הוא לא מקשיב לדעות של אחרים, הוא לא מסכים עם צדק או הון עצמי. אותו אדם הוא היחיד שצומח, והשני שוקע יותר ויותר.

שנית, כך גם היחסים שממלאים את הפונקציה של "מילוי" או "השלמת" חלל קיים. אנחנו חייבים להיות מסוגלים להרגיש מלאים עבור עצמנו, ללא עוד אחד הממונה על מילוי הפערים.

הסוג השלישי שיש להימנע מהם הוא יחסי codependent. הם אלה שבהם שני בני הזוג הם פסיביים ולהסתמך על אחרים כדי להיות מאושר, לא יודע מה היא אינדיבידואליות ודורש אישור חיצוני לפעול, תמיד לתעדף את הצרכים של אחרים מעל משלהם.

סוגים אחרים של יחסים רעילים

אידיאליזציה או ציפיות סוריאליסטיות הן גם סוג של מערכת יחסים רעילה. אלה מתרחשים כאשר שלמות בלתי אפשרית נדרשת, כאשר אתה מחכה כל הזמן לשנות את השני עד שהוא מתאים את הטעם שלנו, וכו '.

כמו כן הם יחסים רעילים אלה אנשים המשתמשים בבעיות העבר כדי להצדיק את מה שהם עושים בהווה. הם יכולים להיות הורים סמכותי מאוד, זוג קנאי או נטישה בילדות. הכל הולך כתירוץ למעשים יומיומיים.

"רגשות מטרידים ומערכות יחסים רעילות זוהו כגורמי סיכון המעדיפים את הופעתן של מחלות מסוימות".

-דניאל גולמן-

סוג אחר של יחסים רעילים הוא אחד המבוסס על שקרים מתמשכים, שבו אתה אף פעם לא יודע מה נכון ומה הוא כשל. אנחנו יכולים גם לכלול כאן להסתיר מידע או כל דבר כי התמוטטות אמון (וזה קשה מאוד להתאושש). מתוך ידה, אנו יכולים להצביע על היחסים שבהם סליחה היא לא הרגשה אמיתית וגם אין כוונה לתקן את מה שנפגע.

לבסוף, יש יחסים המבוססים על תוקפנות פסיביות במהלך התקשורת. כאשר במקום לדבר בגלוי זה נעשה עם רמזים או דעות קדומות, כאשר המילים או היחס הוא תמיד עוין וכאשר אין שום תשומת לב כאשר מנסים לפתוח דיאלוג.

אולי עם הסברים אלה נוכל להיות ערניים יותר ולקבוע באיזו נקודה היחסים הפכו רעילים.

7 תכונות שיאפשרו לך לזהות אנשים רעילים אנו אומרים לך מהן התכונות השכיחות ביותר 7 כדי לזהות אנשים רעילים, כך שתוכל למנוע מהם לפגוע בך או לגרום לך מריר. קרא עוד "