מדוע אנו נופלים לתלות רגשית?

כולנו תלויים. אנחנו מרגע שהחיים שלנו מתחילים. אנו נמצאים ברחם אמותינו, בקריאות הראשונות שלנו, בירידות הראשונות, במהלך המסעות הראשונים דרך עולמות לא ידועים. אנחנו נמצאים בחלק הפרקטי ובמדורים הרגשיים. אנחנו צריכים אחרים לעשות פעילויות עבורנו, או לפחות לתת לנו כמה אינדיקציות כדי לדעת איך לעשות אותם. אנחנו גם צריכים אחרים כי אנחנו יצורים חברתיים ו ... רגשית במיוחד. אז, האם אנחנו בהכרח קורבנות של תלות רגשית??

אין דבר שיכול לגרום לנו מערבולת של רגשות כאדם. תחשוב על הנשיקה הראשונה, על איחוד שנים של ניתוק, חיבוק שמרגיע אותך לבסוף. לנשום, לנשום, לנשום.

כשאנו להתגבר ההתבגרות, לאחר שניסה לכבוש "נועז" עצמאותנו, בדרך כלל אנו מבינים כי הדבר אינו אפשרי מעבר מהווים אוטופיה שאינה בהכרח צריך להיות טוב בגלל הצרכים הבסיסיים ביותר שלנו לא בהכרח מגיבים אליה תחשוב על אהבה, חיבה, אפילו מפגשים או חילוקי דעות.

תלות רגשית: עובדה או שרשראות

ואז, אם התלות הרגשית היא טבעית, מדוע בפסיכולוגיה הוא מפלצת שיש לגרש? בין היתר, משום שהפסיכולוגיה אינה מפסיקה לשתות מהזרמים החברתיים ואלה אינדיווידואליסטים יותר ויותר. חלקית בגלל התלות הזאת הופכת שלילית כאשר היא קבועה על אדם מסוים זה לא אנחנו. כאשר אנו נותנים אחריות נוספת להתמודד עם הגחמות והרצונות של הילד ואת האדם הצעיר אנו נושאים פנימה, ואנחנו חושבים כי זה אחר שאין לו תחליף.

בואו נראה דוגמה פשוטה. אנה היא עושה כמה שינויים בעיצוב של הבית שלה רוצה לשנות את רהיט. זה כבד מכדי לשאת אותה לבדה, ולכן היא זקוקה לעזרה של מישהו. זה יכול להיות שלך, ללמוד פיזיקה ומכניקה ובניית שקע עם גלגלים שיעזרו לך עם מטרה זו. עם זאת, פתרון זה באופן זמני הוא לא רווחי מאוד בשבילה.

הדבר הרווחי ביותר הוא שאנשים חזקים ממנה עשו זאת. אנה חושבת על ילדיה, אבל מתברר שהם לא יכולים, כי באותו שבוע הם בחופשה. אחר כך הוא מבקש עזרה מאחיין שלו ואלה שמחים לעשות לו טובה. ובכן, אנה תלויה, אבל היא לא תלויה בילדיה. אם הם לא יכולים, הוא יכול לבקש עזרה מאדם אחר. ובכן, עם עצמאות / תלות רגשית אותו דבר קורה.

זה הופך להיות מסוכן כאשר הוא קבוע אדם אחד והאחריות של המצב הרגשי שלנו נטען על זה. זה מסוכן כי זה מחליש אותנו, ובטווח הארוך זה מסתיים את היחסים. עם זאת, הגרוע ביותר הוא כי, לפני סוף כי היחסים, השמדנו את עצמנו באמצעות כל מיני צעדים נואשים לשמור אותו אדם שבו אנו מציבים את גורל האושר שלנו.

ארבעת השלבים של התלות הרגשית

בדרך ההרס הרגשי - בתלות רגשית - יש בדרך כלל ארבעה צעדים בולטים, כי אנו מתחילים לרדת כאשר הפחד של אובדן מופיע. פחד שרוב הזמן הוא מופרך וזה בדיוק תורם כדי להפוך את התלות חזקה יותר.

"אם אני לא יכול להגיע להרגיש אהוב ונחוץ, אם אתה מסרב חבל לי ולטפל בי רחמים, אם עדיין לא קיבל אפילו שאני שונא, עכשיו אתה צריך לשים לב אלי, אם נרצה ואם לאו, כי מעתה והלאה אני לנסות לגרום לי לפחד "

הצעד הראשון מורכב, עבור האדם התלוי, בניסיון להיות חיוני עבור האדם עליו הוא תלוי. כדי להראות את כל מה שאתם מביאים לחיים שלך, בגיוס תרומות אלה recalcarlas: "אם זה לא היה בשבילי ..." "תתראה מי אתה הולך לעשות את זה כל כך ..." "אתה יכול ללכת כדי למצוא שם בחוץ, אבל לא תמצאו אף אחד שעושה את זה לך כמוני ".

גם תלוי יכול לנסות להיות ערבות, סוג של ביטוח, "אם תמשיך איתי, זה לעולם לא יהיה חסר" ואנחנו מבקשים כי השני, גם אם על ידי הדדיות, להישאר איתנו.

אנחנו יורדים לשלב השני, כאשר הראשון לא עובד. בנוסף, זה יכול להיות משולב עם השני. בשלב זה האדם התלוי מתחפש לקרבן ומנסה לרחם. בחייו, המחלות היומיות הופכות לטרגדיות אמיתיות שיהפכו את האחר לא אנושי למקרה שירצה לברוח ... דווקא ברגעים אלה. בנוסף, זו בדרך כלל אסטרטגיה כי הפקיד יודע היטב שכן סביר להניח שהוא השתמש בו לפני תביעה תשומת לב.

השלבים השלישי והרביעי הם פרדיגמטיים, והאדם התלותי מנסה להגן על עצמו ממה שחשש ממנו ביותר, האדישות. שני השלבים האלה ניתנים להחלפה ולא בהכרח ניתנים אחד לפני השני, או שניהם ניתנים.

בנוסף, שני מרמזים על הרגשות העיקריים: אחד לשנוא, אחר לפחד. מול הפחד מאדישות, האדם התלוי עשוי לבקש לשנוא על ידי האחר. זהו סוג של הונאה עצמית, אשר מבקש כי יש רגשות מתוחזקים, קשרים של קשר, נוכחות בחייו של האחר ... גם אם זה מעורר שנאה.

הצעד הרביעי הוא זה של האיום. "אם מזדמן לכם לעזוב, אני לא יודע מה אני יכול לעשות", "אם אתה להיעלם אין לי יותר סיבה לחיות", "אם תחליט לעזוב, אני מבטיח לך שלא תראה אותי" "אז אל תבכו, כשאף להיות ". זה הפחד של אובדן כי האדם התלוי מנסה להדביק את השני. פחד זה הוא הונאה, אבל עבור התלויים זה יכול לעבוד בצורה מושלמת כתחליף לאהבה.

האדם התלוי עושה סבל ... וסובל

כך או אחרת, שכן התלות שלו תלויה בדרך כלל בעינויים. אם משהו הוא הקורבן הוא הפקיד את גורלם ואת תקוותיהם למישהו. זה מאלץ אותה להקריב את עצמה כדי שמישהו לא יעזוב, כי היא באמת מרגישה שאם היא תעזוב היא תאבד את חייה. רבים משפטים שלו הם מניפולציה, אבל מתחת להם יש סבל באמת.

למרבה הצער תלות רגשית קשה להודות. תוויות כגון אלה בעלות ערך נמוך, חולשת אופי ואפילו חוסר יכולת אינטלקטואלית קשורים אליה. עם זאת, זיהוי תלות זו היא הצעד הראשון כדי לבנות מחדש את זה ולהבין כי למרות הצרכים שלנו הם ייחודיים, האנשים שיכולים לענות וגם בדרך כלל כמה מאוד צורות שונות.

3 סוגים של תלות רגשית התלות הרגשית נובעת ממספר גורמים. באופן כללי, הוא גורם סבל רב ואם הוא ניזון, זה משותק הפוטנציאלים שלה. היום אנחנו הולכים לגלות כמה סוגים של תלות רגשית. קרא עוד "