לא משנה כמה אתה מפעיל, העצמי האמיתי שלך תמיד מגיע לך

"להיות עצמך, שאר ההודעות תפוסים"

-אוסקר ויילד-

השביל הקוצני של להיות עצמנו

אנו מבלים את חיינו בניסיון "להתאים". וכאשר אנו עושים את זה, איפשהו או עם קבוצה של אנשים, החיים מעמיד אותנו אתגר אחר הסתגלות שאנחנו צריכים להתגבר.

חשוב שתדע זאת הפחד מהלא נודע וחקירתך הם דבר נורמלי לחלוטין נוכח שינוי, הם סימנים המעידים על דברים מעניינים שקורים בחיים שלך.

לנוכח שינויים גדולים או אפילו עם התהפוכות שאנו רואים הכי נפוצים ולא רלוונטיים, הזהות שלנו עלולה להרגיש מאוימת, וכך אנו תופסים אותו.

תארו לעצמכם את העובדה הפשוטה של ​​רכיבה במעלית עם שכן: מקבל נרגש או לא יודע היטב מה לומר יכול לגרום לנו להרגיש לא נוח ומיד לשאול אותנו שאלות מהסוג מדוע הגבתי כך? או תוכחות של סגנון "חשבתי שאני בוגרת ולראות מה קרה לי".

כל השאלות האלה הן אינדיקציות לכך הקיום שלנו חשוב, ועוד יותר אכפת לנו שהקיום שלנו מגלה מי אנחנו באמת.

אם יש לנו אהבה עצמית, אנחנו רוצים להעביר תמונה אמיתית של עצמנו.

"העצמי האמיתי" שלנו ואת ההערכה העצמית שלנו

ידיעת עצמנו פירושה להיות מוכנים להיות נאהבים

אם ההערכה העצמית שלנו נמוכה, אנחנו רוצים להסוות את העצמי הפוחת שלנו, ונכנס למבוך של מבטים חמקמקים, תנוחות מחוכמות, טיפול שטחי וקשרים חולפים וריקים.

זה חוסר בהירות על מי אנחנו ומה שאנחנו רוצים לא באה לידי ביטוי רק המורכבות שניתן לעשות במוחנו כל מערכת יחסים עם הסביבה, אלא גם אנו ממשיכים לשאול את עצמנו על ההחלטות שהתקבלו.

אבל אתה חייב להיות מודע לדבר אחד: אלא אם כן, בשל הנסיבות שמעבר לשליטתך, היית מעורב במצב שלא רצית ...  כל מה שהחלטת בחיים האלה, החלטתם. כקטין ועצוב ככל שהאפשרויות נראו, בחרת זו או אחרת.

להפסיק לברוח להיכנע "העצמי האמיתי שלנו"

מגיע זמן שבו אנחנו חייבים להפסיק לחקור את עצמנו עם אותו אוויר מעניש. זה נוגע כדי לאשש מחדש, אבל להיות חופשי של שאלות על הקיום שלנו.

שתי דרכים שונות מאוד לגידול, אבל באחד אנחנו נדע כיצד להימנע סבל חסר תועלת עבור הקורבן כי כדאי ... לחיות לפי מה שאנחנו מעריכים.

להיות עצמך לא מתכוון לעצב את העולם לפי הגחמה שלך. להיות עצמך פירושו לזרום עם זה, לתרום את המהות שלך, ולהפוך את הנסיעה הזאת לתגמל לך עם מה שאתה נלחם על כל יום ... ובאותה עת לתגמל את החיים עם להעיר שלך לטעות.

להיות עצמך כרוך האומץ להיות מי שאתה באמת, עם כל המשתמע מכך. ללא עותקים וגניבות גניבה ללא כישרון.

"אנחנו נולדים מקוריים. אנחנו מתים עותקים "

-קרל גוסטב יונג-

כשאני עצמי ...

• אני לא מה שקורה לי. אני האמת שביתה כל מה שקורה לי... כמו מיכל זכוכית שיכול להכיל מים, אדמה או זרעים, אבל זה תמיד אותו מיכל.
• האנשים שעוברים את חיי נותנים לי שיעורים ברורים: הם ההשתקפות שבה פרויקטים הפנים שלי. אלה שמטרידים אותי וגורמים לי להרגיש רע, אלה שהם אדישים אלי ואלה שמשאירים לי חותמת ... כולם מציינים חלק מהפנים שלי שאני לא רואה בעצמי, לפעמים.
• לא משנה כמה קשה אתה שם, המהות שלי היא בכל מה שאני עושה. לפעמים כי אני מתנגד, ולפעמים כי אני נכנעת לאמת שלי.
• הספקות שלי אינם האויב שלי. הם הסימנים המכוונים אותי להעז לחקור דברים חדשים, לאתגר אותי בלי לדרוש, להכיר אותי מבלי להגביל אותי.

"תעז להיות עצמך. זה מותרות בקצות אצבעותיך "