שתף:
אנשים שקטים, שלווה פנימית בעולם של רעש
אנשים שקטים הם נקודת האיזון המטרידה בעולם קדחתני. מבטו הרגוע, נימוסיו הנכונים ורגליו על הקרקע מושכים לעתים קרובות את תשומת לבם של אחרים. יש אנשים הסבורים כי ביישנות היא מאחוריהם, אבל במציאות, מה שעומד בבסיס הפרופיל הזה הוא היחס הטוב שלהם לחיים ורגוע פנימי..
אלברט איינשטיין אמר, בהצלחה רבה, כי המונוטוניות והבדידות של חיים שקטים היא מה שמניע את המוח היצירתי. עם זאת, סקרן כפי שנראה כי תמונה רגועה עדיין לא הבינו את החברה שלנו. אנו מזכירים, למשל, את סוזן קין בספריה על האישיות השלווה ו / או המופנמת.
"במקומות שקטים,.
-אדלאי א. סטיבנסון-
כך, למשל, התלמיד הרגוע תמיד, השקט והדומם בכיתה נתפס כחסר ביוזמה, ביישן ומסור. הם ילדים "ללא אישיות", כמה מורים להגיב בקלילות. כי בחברה שלנו אנו ממשיכים להעריך את מי המשתתפים, אשר עושים רעש להיות שווה את הקול שלהם.
עם זאת, יש לומר כי אין אישיות טובה יותר או גרועה יותר. שום דבר אינו עשיר לעולמנו כמו הספקטרום ההתנהגותי וההתנהגותי הרחב שאנו מציגים בבני אדם. כל אחד, בדרכו שלנו, יכול לתרום דברים יוצאי דופן למציאות שלנו. אמנם כן, אנחנו צריכים הבנה הדדית בראש ובראשונה להיות מודעים לאוצר שמאחורי כל פרופיל פסיכולוגי.
המוח של אנשים רגועים
המוח של אנשים שקטים עובד אחרת. ייתכן שבמבט ראשון, הרעיון הזה קורא יותר מתשומת לב אחת, אך יש לומר שהוא אינו חדש. כבר במאה ה -6, הפסיכולוג האישי הידוע הנס אייזנק הציג את סף המונח של עוררות מוחית. תפיסה זו שימשה להבדיל ולהסביר מדוע אנשים רגועים יותר נבדלים לעתים קרובות כל כך מהפרופיל הזה יותר מוחצן ו / או פתוח לחוויה, סיכון, אתגר ...
לפיכך, מחקרים כמו זה שנערך בשנת 2012 באוניברסיטת הרווארד תומכים באותה השערה שנקבעה על ידי אייזנק באותה עת. בוא נראה עכשיו מה זה מבוסס על מה זה מסביר:
- Extroverts צריך רמה גבוהה יותר של דופמין לחוות רווחה ואושר. לפיכך, מבקשים לחוות תחושות חדשות או ליצור קשר חברתי בתדירות גבוהה יותר כדי להגיע לרמה זו, לסף הרווחה.
- במקרה של אנשים שקטים, ההפך מתרחש. הם מוצאים רווחה עם רמה נאותה של דופמין, כאשר סף שיווי המשקל עולה, הם חווים חרדה, לחץ ותשישות. המצבים הנינוחים והמאופיינים בהרמוניה חברתית וחושית הם אלה שמספקים אותם ביותר.
- כמו כן, קיימים הבדלים מבניים בקורטקס הפריפרונטאלי של אנשים שקטים. יש להם חומר אפור יותר. משהו כזה קשור לחשיבה מופשטת, שמראה זאת סוג זה של פרופיל הוא יותר נוטה השתקפות ו התבוננות פנימית.
הרגלי אנשים רגועים
כי אדם רגוע לא אומר הרבה פחות כי הוא מאושר, מוכשר או אינטליגנטי יותר מאלה חסרי מנוח יותר, עצבני או מוחצן. זה אומר בעצם, כי הם רואים את העולם בצורה אחרת. הוא בא לספר לנו שהם מתייחסים לסביבה שלהם בצורה אחרת, וכי הרגלי היומיום שלהם שונים במקצת. הבנתם, להיות רגישים לפרופיל זה ללא ספק מאפשרים לנו להבין אותם הרבה יותר ולמה לא, כדי לחקות כמה הגישות שלהם אם אנחנו רואים אותם מועיל.
"יש זמנים שבהם שקט יש את הקול הגבוה ביותר".
-לירוי ברונלו-
מאפיינים של אנשים רגועים
- הם נהנים להתחבר עם בדידות. הם יודעים כי תרחישים בודדים אלה הם הדרך הטובה ביותר להשיג אוטונומיה. זה המקום שבו לעורר יצירתיות, לכייל פחדים עם פוטנציאל ולהתאים מטרות חדשות באופק.
- הם סלקטיביים. אנשים שקטים יודעים היטב מה מתאים להם, מה מעננים אותם ומה עדיף להשאיר בצד או לנצל. לפיכך, הם בוחרים את היחסים שלהם היטב ומי הם רוצים בחיים שלהם.
- אל תניח שום דבר באופן אישי. מי הוא אובססיבי על ידי חילוקי דעות, חילוקי דעות או כשלים מאוד, סובל. אתה צריך לדעת איך relativize, ליצור מרחק בריא בין עצמך לאחרים, ולהבין כי כל דבר בחיים זה הוא תהליך, והחשוב הוא להמשיך לנוע כמו אור ככל האפשר..
- לראות, להקשיב, להרגיש, ללמוד ... שום דבר לא יכול להיות מעשיר כמו חיבור למציאות שלנו עם כל החושים. אנשים רגועים יש גישה רגועה, אבל בפנים הם רעבים ללכוד תחושות ולמידה. עם זאת, ערוץ הלמידה האידיאלי שלו מתחיל משקט. מן המבט הזה היודע להתבונן, מאותן אוזניים המאזינות בתשומת לב מקולות של רעש בלבד ...
- לאט לאט אתה חי יותר. בעולם של סערה, אנשים שקטים הם היחידים שאינם ממהרים. ואין להם את זה כי הם יודעים לאן הם הולכים. הם מכירים אחד את השני מספיק טוב כדי לדעת מה הקצב שלהם, מה ההשהיה שלהם, מה המוזיקה שלהם ואיפה הם הולכים הכי טוב לקראת מטרות ויעדים מסוימים. היום יום מנוסה בצורה נינוחה יש טעם טוב יותר עבור פרופיל זה.
לסיום, בואו לא לזלזל בכוח כי אנשים רגועים גישה רגועה יותר יכול להיות ... מתוך השקט הפנימי שלהם וכריזמה רגועה יותר שלהם יכול ללמד אותנו דברים גדולים. לפעמים, המהפכות הטובות ביותר מתחילות מהשתיקה.
5 מבחן אישיות כדי לגלות איך אתה בדיקות אישיות הם אחד הכלים המשמשים ביותר כדי לדעת את המאפיינים ואת המאפיינים העיקריים של אדם. קרא עוד "