לא נולדנו לחיים בינוניים, אלא לחיים של אשליה

התקווה היא התקווה שבה אנו מצפים המטרות החשובות ביותר שלנו להיות נפגשו. כשאני אומר שאנחנו לא נולדו לחיים בינוניים, זה בגלל המוח שלנו זקוק לאשליה כדי לעבוד כראוי, בדיוק כמו הלב שלנו צריך לשאוב דם.

כאשר אנו חיים ללא אשליה, אנו סובלים גירעון של מוחי מוחי של סרוטונין ודופאמין, אשר בתורו לגרום לחוסר איזון שגורם להפרעות במצב הרוח..

לאדם יש צורך עצום לחיות על אשליות. בקו הזה, המוח שלנו יש מערכת מושלמת שבה כל היכולות שלנו הם אופטימיזציה לכתוב כדי להשיג את החלומות שלנו. בדרך זו, אנו יכולים לחוות את הנאה דמיוני. לכן, כאשר אנו רוצים משהו, מתרחשים שינויים במוח שלנו, במיוחד עלייה ברמת הדופמין במערכת הלימבית, מה שמעניק לנו מקור מצוין לרווחתה.

הרלוונטיות שהזרם של הפסיכולוגיה החיובית רכשה בעשורים האחרונים הדגישה במדויק את תפקיד האשליה כמנוע הפעולה שלנומטרתו של ענף זה של הפסיכולוגיה היא מעבר לעובדה של לימוד המחלה, ללכת ללמוד אנשים מאושרים או מוצלחים לחלוטין כדי לענות על השאלה מדוע הם.

אדם נלהב יכול ללכת הרבה מעבר למה שהיה אפשר לצפות מהישגיו בעבר

המוח שלנו זקוק לאשליה?

האזור הטרום-חזיתי של המוח הוא המקום שבו מתקיימת החשיבה המתקדמת ביותר, שבה אנו מעריכים את החלופות לפתרון בעיות וקבלת החלטות. תחום זה מושפע מהמערכת הלימבית: חלק חשוב מהמוח הרגשי שלנו וממקום lכדי אשליה יש את היכולת לקדם את תפקודי מעולה של המוח כדי להגביר את ההגנות החיסונית של הגוף שלנו.

ההפך קורה כאשר אנו חיים חיים ללא אשליה. דיסילוזיה מחלישה את המערכת החיסונית שלנו, מה שהופך חוסר איזון באורגניזם שגורם לנו נוטה יותר למחלה, הן פונקציונלית לאלה שיש להם קשר פיזיולוגי מזוהה.

Psychoneuroimmunobiology הוא מדע אשר בוחן את הקשר שקיים בין המחשבה, את המילה, את המוח ואת הפיזיולוגיה של האדם. אשליה היא סוג של אנרגיה חיונית שיש לו את היכולת לתקשר עם האורגניזם וליצור שינויים פיזיים. סנטיאגו רמון י קג'ל, פרס נובל לרפואה ב- 1906, כבר אמר: "כל אדם, אם הוא מציע זאת, יכול להיות פסל של מוחו",.

האמיתות מתחילות להיות אשליות

למה לקדם את האשליה?

יש קשר ישר בין מצב הבריאות לבין רמת האשליות. מחקר שנערך בספרד על ידי המכללה הרשמית לפסיכולוגים של מדריד (שנת 2014), שהושג כתוצאה מכך אנשים עם בריאות יש רמה של אשליה כי עולה על הממוצע של ספרדית.

להיפך, חולים נוטים לאבד את האשליה. המסקנה של נתונים אלה היא כי חשוב מאוד להדגיש את קידום האשליה ולהפוך אותו כלי לפיתוח של אנשים. אנחנו לא יכולים לשכוח את האנרגיה הנובעת מן התקווה.

האשליה עשויה להיות ספונטנית, אבל הדבר הטוב באמת יהיה ללמוד לעורר אותם ולהפעיל אותם כאשר אנחנו רוצים. בדרך זו, כל אדם יכול להשיג עם הזמן והכשרה מתאימה את הפיתוח של האלמנטים של האשליה, ולכן יש להם את הפרויקט שלהם קדימה.

הצבת מטרות בחיים עם ציפיות אמיתיות, לדאוג לעצמנו כדי להרגיש טוב עם עצמנו, קבלת כשלים כחלק בלתי מעורער של החיים והערכת המאמצים שלנו יעזור לנו להשיג אשליה מותאמת וחיובית.

כדי לשחזר או לשמור על האשליה, חשוב לקדם את הטיפול ביחסים עם אחרים. זה בדיוק טיפול זה ואת הסחף טוב של מערכות יחסים אלה שגורמת רבים של רגשות חיוביים המלווים אותנו בחיי היומיום שלנו.

"המשאלה הגדולה ביותר שלי היא להמשיך ולהיות אשליות"

-חוסה נרוסקי-

7 הספרים הטובים ביותר של עזרה עצמית ושיפור אישי האם אתה רוצה לדעת את ספרי העזרה העצמית הטובה ביותר שיכולים לשמש ככלי לצמיחה האישית שלך? היום אנחנו נותנים לך את הטוב ביותר 7. קרא עוד "