איש אינו מרפא את עצמו

אין אדם פצוע מרפא על ידי הקרנת הכאב שלו כלפי אחרים, הרבה פחות כלפי האנשים שהוא רוצה. עם זאת, ייתכן כי ראינו את עצמנו במצב זה למרות לא רוצה את זה, או, בהתחלה, לא מבין את זה..

זה עצוב מאוד להרגיש רע עם עצמך, אבל אפילו יותר כדי להיות מודעים לכך, כאילו זה היה מנגנון הגנה, זה היה, אנו מגינים על עצמנו באמצעות כלי סוטה: יחסים מתוחים עם אחרים. פרוייקט נגדם את התסכול והכאב שאנו נושאים בתוכנו, כי אנחנו intuit כי, מה יקרה לנו, אנחנו נסלח.

תחשבי, את לא מצטערת שהוצאת מישהו מהחיים שלך בגלל סגר רגשי שממנו לא ראית שום מוצא? או, האם זה לא נכון שאתה נפגע כל כך קשה, כי אחרי שאתה נסגר לחלוטין לאנשים שאולי היה מגיע סיכוי??

"פתח את הלב שלך ואל תפחדי להישבר. לבבות שבורים להחלים. הלב המוגן בסופו של דבר הפך אבן "

-אנונימי-

הלב הוא אחד האיברים החשובים ביותר, והבנת אותו כיצוג של המרכז הרגשי שלנו, את חבר הנפש שאנחנו צריכים לטפל ביותר. לכן אין זה בריא שהלב ייסגר, כי אם כן, בנוסף לכניסתו לקור, אנו יכולים רק להציע קור: אם אנו סובלים זה מועיל להבין שיש לנו תהליך טיפולי כלפי הפנים, שאם לא, זה פוגע שסובבים אותנו.

תהליך הריפוי מתרחש בתוך עצמך

כאשר אנו מתפוצצים החוצה בדרך זו או אחרת, איננו מגרים את מה שמחוץ, אלא על ידי מה שקורה מפציעה בפנים. תאר לעצמך שאנחנו נופלים, אנחנו עושים פצע ולהשאיר אותו חשוף או ניקה, מה קורה?

מלכתחילה זה יכול להיות נגוע, אשר יעלה הרבה יותר עבודה כדי לפתור. במקום השני, זה יכול לקרות גם שמישהו קרה בצד שלנו בטעות נגע בנו. במקרה כזה נפגע ונגיב לשלילה כלפי מי שנגע בנו; אבל הבעיה היא לא האדם שנוגע בנו, אבל לא ריפאנו את הפצע שלנו בזמן הנכון.

"בכל פעם שמישהו פוגע באדם אחר הוא עושה את זה מפצעיו. עמוק יותר, מזיק יותר ".

-מיגל אנחל נוניז-

הלב צריך לקבל את המצב שמציק לך ואת רוב תהליך הריפוי טמון בהבנה מה פלטי מאפשרים לך להתגבר על מה שגורם לך לסבול: להפסיק לחשוב על המצב הזה שאנחנו רוצים להשאיר מאחור הוא מעשה בודד הדורש הרבה מאמץ והקרבה מצידנו. אם אתה לא שם את הרצון שלך לתוך זה, זה אולי נראה כי המצב חלף אבל במציאות זה עדיין יהיה שם ולא אתן לך ללכת.

אף אחד לא רוצה לראות אותנו ככה, למה לשלם את זה עם אחרים?

מאידך גיסא, כפי שכבר הערנו, מעבר לעצמנו הוא החלק האחר שבו אנו משלמים לעתים על סבל אישי. תיאורטית, זה יהיה נהדר עבור כולם, כי כולם ישמרו על הרעיון הזה בראש: אם אלה איתי לעשות את זה כי הם אוהבים אותי ושמחים לראות אותי טוב, זה לא הוגן שאני משלם אי שביעות רצון שלי איתם או לנסות לתקן מה שמפריע לי על חשבונם.

ניצול יום הולדתו של הסופר היקר הנסיך הקטן אנו אוספים הנחת יסוד שהוא השאיר ביצירתו: אם כי התגובה העיקרית ביותר של כל בעל חיים, כולל בני אדם, היא להקים צריף הגנה לאחר שנפגע על ידי אחר, לא כל האנשים רוצים לפגוע בנו או שהם אשמים במה שקורה לנו.

"משוגע לשנוא את כל הוורדים רק מפני שאחד דקר אותך.  לוותר על כל החלומות שלך רק בגלל אחד מהם לא היה מילא "

-הנסיך הקטן-

הימנעות הקמת מערכות יחסים חדשות או חסימה עם הקירות את הגישה האינטימית ביותר לאלה שהיו הקרובים ביותר, למשל, אנחנו לא מקבלים נרפא או להימנע לחלוטין כי מה שהטריד אותנו חוזר. זה גם לא מועיל להתנגד לעזור לנו אם הם עושים את זה מהלב או להסתיר את הבעיה להאמין שזה חדל להתקיים: לשאול את עצמך, זה יכול לקרות לך??

תסתכל על עצמך! מגיע לנו

אם תשובתך לשאלה הפנימית היא בלתי החלטית או חיובית, עליך להתכונן לפנק את עצמך: רק לדאוג לעצמך, לתת לך הזדמנות נוספת, להקשיב לך, להעריך ולאהוב אותך, תוכל לנהל חיים מאושרים בהרמוניה עם אחרים.

מגיע לנו ללמוד להגיד "לא" בעת הצורך. אתה צריך ללמד את הלב לעשות טעויות, לגעת בתחתית ולצוף, כי זה מה שהאיזון הרגשי מורכב מ: בויסות הטוב והרע של החוויות המגיעות אלינו. נסה לשנות את כלל הכותרת: אם אנחנו דואגים לאחרים, אנחנו נדאג לעצמנו; אבל בשום רגע אנחנו צריכים להפסיק לדאוג לעצמנו.

לפגוע כי מישהו שפגע בנו הוא התנהגות רעה שלא פותרת שום דבר. זכור זאת לב שאינו יודע מה לעשות עם הכאב שלו במקום ריפוי התקפות, רק בסופו של דבר עושה יותר נזק.

זה לא הכרחי כדי לפגוע כדי ללמד, ולא להיפגע ללמוד.כאב לא תמיד ניתן להימנע עם זה אתה גם ללמוד, אבל במקרים רבים לפגוע או לפגוע במישהו לא הכרחי והוא יכול להימנע. קרא עוד "