האסטרטגיה שלי להתמודד עם בעיות גרמה לי להיות חזקה יותר

אדם אחד שראוי היה להקשיב לו כשדיבר היה אלברט איינשטיין. למרבה המזל, הוא השאיר לנו שיעורים גדולים, כמו הביטוי החכם שלו "אנחנו לא יכולים לפתור בעיות לחשוב באותו אופן כמו כאשר יצרנו אותם". בעקבות ההיגיון שלו, אנו יכולים לשאול את עצמנו, איזו אסטרטגיה להשתמש כדי להתמודד עם בעיות?

בתוך מספר רב של אפשרויות, ישנן שתי אסטרטגיות ממס למדי או כך אנשים המשתמשים בהם להעריך את זה. מצד אחד, אנחנו הולכים לדבר על פתרון הבעיה האסטרטגית המפורסם. מצד שני, מתוך הפרדוקס של פנס הרחוב. האם אתה נרשם לטיול הזה?

איזו אסטרטגיה להשתמש כדי להתמודד עם בעיות?

בעיות מול בהצלחה יגרום לך ללמוד. זה תמיד אמר כי כישלון הוא בית ספר טוב, אבל עושה דברים טוב גם טוב. לכן, אם נצליח עם הפתרון, מלבד ההצלחה של פתרון הבעיה על ידי הדרך הבטוחה אנו מקבלים שיעורים חשובים.

כיצד להתמודד עם בעיות עם פתרון בעיות אסטרטגיות

פתרון הבעיות האסטרטגיות הוא מודל החלים בכל תחום וברמות קושי שונות. כדי ליישם זאת, עלינו לדעת את שלושת השלבים הבסיסיים: ההגדרה, המטרה ועמידה באסטרטגיית הבעיה עצמה.

הגדרה

השלב הראשון הוא ההגדרה. לפני מחפשים פתרונות אנחנו צריכים לדעת בדיוק מה הבעיה שאנחנו בפנים. לכן טוב להבין את טבעו.

הדרך הנכונה להגדיר בעיה היא לשאול את עצמנו מה היא, היכן היא, כאשר היא מופיעה, מי יכול להיות הפושעים, איך ולמה זה קורה ... אני מתכוון, זה טוב לקחת זמן כדי לזהות כל פרט.

"אם היה לי רק שעה אחת להציל את העולם, הייתי מבלה 55 דקות להגדיר את הבעיה היטב"

-אלברט איינשטיין-

מטרות

ברגע שהבעיה מוגדרת, עלינו לדעת את המטרות. אז, אם כך, במקום להישאר בתלונה הקבועה על אי-מוצא, עלינו לשאול את עצמנו מה התוצאה הרצויה. לדוגמה, אם בעוד שישה חודשים יש לנו ראיון עבודה ואנחנו יודעים שהם יבקשו מאיתנו ידע מסוים בשפה זרה, המטרה שלנו תהיה קבועה ברמה שהם מבקשים מאיתנו. אולי מאוחר יותר אנחנו אוהבים את השפה ואנחנו רוצים לדעת יותר, אבל המטרה הראשונית היא.

להפוך את הבעיות שלך סביב לדמיין אותם אתגרים במקום איומים. לכן, הבנה מכשול כמו הראשון ולא כמו השני אתה תהיה באמצעות מקור המוטיבציה שמייצרת מתח הרבה פחות סיפוק יותר.

להתמודד עם האסטרטגיה של הבעיה

ברגע שאנו מודעים לחלוטין לבעיה שיש לנו, הגיע הזמן להקים אסטרטגיה לפתור אותה. אנו מכירים את מטרותינו ואת גודל המכשול. הגיע הזמן לחשוב על השיטה.

כלומר, תגיע לנקודה שבה אתה צריך לראות איזו אסטרטגיה היא הטובה ביותר להשיג את המטרות שלך להתגבר על הבעיה. הנה כמה טכניקות המוצעות על ידי שיטה זו:

• קח את הבעיה עד לגבול. לפעמים, כדי שמשהו ישתפר, עליו להחמיר תחילה. אומרים שאחרי הסערה, השלווה באה. אולי הולך לגבול ולהכות התחתון יכול להיות פתרון כדי לקבל מומנטום. לדוגמה, כאשר יש שריפה פעמים רבות זה לא שווה להציל משהו כי זה גבוה מדי המחיר שאנחנו יכולים לשלם כדי לעשות את זה. נצטרך להמתין בסבלנות לכבאים כדי לכבות אותו ואז אולי לזרוק הכל כדי לבנות אותו מחדש מאפס.

• תכנון לאחור. אסטרטגיה נוספת המוצעת כרוכה בהפיכת נתיב הפתרון הפוך. כלומר, לדמיין שהכל נפתר, ולהתחיל ללמוד איך הגעתם לנקודה הזאת, עד מהרה לקודמתה, ולקודמתה. אני מתכוון, כמו שאתה rewound קלטת VHS זה נותן לך את האסטרטגיה לעקוב. לדוגמה, מתמטיקאים משתמשים באסטרטגיה זו הרבה כדי להפגין הפגנות: הם מתחילים ממה שהם רוצים להוכיח כדי לראות אם הם יכולים להגיע למה שכבר הוכיח.

• תסתכל על המרחק. אתה יכול ללכת מעבר לבעיה. בשביל זה אתה צריך לדמיין את החיים האידיאליים שלך פרויקט את דעתך על זה. אז תמצאו כוחות ועידוד להתגבר על חוסר ודאות ולאתר את החופש לראות את הפתרון הטוב ביותר.

הפרדוקס של המנורה

זו בעיה פתרון טכניקה באה מתוך ספר בשם "אמנות החיים מרים". בו, פול ואצלאוויק, עם הרבה הומור והומור, מציב שגיאות מסוימות שכולנו נראה לבצע בשלב כלשהו.

בפרדוקס של פנס הרחוב, המחבר מספר את סיפורו של השיכור המחפש את המפתח ליד פנס רחוב. שוטר רואה אותו ועוזר לו לחפש קצת. אבל מגיע זמן שבו הרשות שואלת אם הוא בטוח שם הוא איבד את המפתח. באותו רגע, האיש שיכור עונה כי לא, הוא הלך רחוק יותר, אבל זה חשוך מדי.

לפעמים, בעת ניתוח בעיה, עלינו לדעת אם אנו מחפשים את הפתרונות במקום הנכון. אין כמה פעמים כאשר אנו לערפל את עצמנו "lamppost" שוב ושוב. אולי יום אחד זה היה שימושי וזה שימש אותנו, אבל זה לא אומר שזה יהיה לשימוש חוזר לעד.

עם זאת, המוח שלנו עובד ככה באופן טבעי. חיפוש משאבים נפשיים של הקובץ שהיו פעם שימושי. לכן חשוב לנסות לעבור מעבר לבעיות פשוטות, לנתח אותם בצורה נכונה ולמצוא את הפתרונות הטובים ביותר, אשר אנחנו לא תמיד צריכים לדעת או יש ביד, לא משנה כמה ניסיון יש לנו לרשותנו..

"עבור כל בעיה אנושית יש תמיד פתרון קל, ברור, מתקבל על הדעת"

-הנרי-לואי מנקן-

עכשיו, יש לך כבר כלים חדשים להתמודד עם בעיות. עם זאת, סכין הוא חסר תועלת אם מי מחזיק אותו בידו לא משתמש בו. זה התור שלך לשים אותם הלכה למעשה באמצעות ידע, שנינות ועידוד טוב.

חוק המראה, הכלל "קסם" כדי לפתור את הבעיות שלנו עם אחרים חוק המראות עולה כי המוצא של הרגשות השליליים שלנו כלפי אדם הוא בלב שלנו ולא האדם האחר. קרא עוד "