בגרות לא תמיד להוסיף, אלא גם ללמוד לחסר

החברה בה אנו חיים יצרה צרכים מזויפים אשר דוחקים בנו לרצות להגיע למטרות מסוימות כדי להשיג את הבטיחות והרווחה שמספקים לנו. צרכים אלה מובילים אותנו לרצון להוסיף כי הופך שם נרדף אושר, כאשר במציאות זה רווחה נחשק טמון ללמוד לחסר.

אנחנו לא מבינים את זה כי הכמיהה להוסיף עושה את החיים מורכבים, קשה ולפעמים בלתי נסבל. זה הזמן שבו אנו מקבלים הדגיש הזמן לא נראה לתת לנו משהו, כאשר במציאות זה לא ככה. מה שקורה הוא שאנחנו כובשים אותו עם דברים שבמקום למלא אותנו גורמים לנו להרגיש ריקים יותר.

אנו מאמינים כי הוספת דברים יותר או יותר אנשים יהיו מאושרים יותר. עם זאת, מה זה נותן לנו? האם אנחנו באמת צריכים את זה??

למידה לחסר היא שם נרדף עם בגרות

בעולם שבו הוספת הוא ראה כל כך טוב, שבו הצטברות של דברים חסרי תועלת הוא סימפטום של עושר שבו הרבה יותר חברים יש יותר את התמונה שאתה פרוייקט, לימוד החסר הופך למעשה של מרד. זה יעמיד אותנו במבחן, כי אנחנו נלך נגד החזון של רוב גדול, וזה בהחלט אתגר.

מתי אנו לוקחים את ההפך לכל דפוסי ההתנהגות האלה, אלה שרוב החברה חוזרת על עצמה בלי להיות מודעת לכך מבקרים מתגלים, פסקי הדין של הערך ואת התצפיות מרובות על דרכנו של משחק זה דוחקים בנו לחזור לנקודת ההתחלה. כדי להאמין שוב כי הוספת חשוב.

המקום הזה, מקורם של רבים מן הפחדים שלנו וחוסר הביטחון שלנו, שבו התחלנו לשים שכבות ועוד שכבות עם העמדת פנים של הוספת. עם זאת, אולי תחת אושר זה להיות שותף לבד היה פחד גדול להיות נטוש, תחת הכרת תודה על כך שיש כל כך הרבה חברים אולי רק חי פחד גדול להיות לבד.

הלמידה לחסר היא לא יותר מאשר לשחרר את עצמנו ממאות שכבות חסרות תועלת כי יש לנו לשים בגלל פחדים וחוסר ביטחון

כמה פעמים חיפשנו את אישורם של אחרים? כמה פעמים הפסקנו לתת עדיפות כי היה לנו את המיקוד על האנשים בסביבה שלנו? הדימוי שאנו מקרינים, כתוצאה מכך, הוא של אדם בוגר ואחראי עם הרבה אנשים סביבנו. עם זאת, יש לכך מחיר: אי-היכולת ללמוד לחסר ולשחרר.

שחרור הפשטות המחייבת

למידה לחסר חשוב מאוד להפסיק להוסיף דברים מיותרים בחיינו, שרבים מהם רק להביא לנו כאב. לחסר חברים שרק מחפשים אותנו מתוך עניין, לזנוח זוגות שאינם באמת אוהבים אותנו להפסיק לקנות חפצים שרק למלא שטח פיזי מה שמגדיל את הריקנות הרגשית שלנו.

כאשר אנו מסוגלים לראות כי האושר שיכול לספק לנו להיות תמיד מוסיף את החיים שלנו הוא חזיון תעתועים, אם כן אנחנו מוכנים לשנות את הפרספקטיבה שיש לנו עד כה על העולם. אנו מבינים מה אנחנו לא צריכים, מה נשאר, מה מעכב אותנו. נדע לומר "שלום".

בהזדמנויות רבות אנו רואים איך אנשים עם הרבה כסף מרגיש ריק או לא מרוצה. ראינו גם כי אלה שיש להם יותר חברים בזמנים קשים הם לבד ... מה לומר על אלה להתפאר שיש שותף, אבל מי הם תמיד מחפשים מישהו שבאמת גורם להם להרגיש.

בסוף, כדי לתפוס מקלט האבטחה מזויף שנותן לנו מוסיף גורם לנו להיצמד ולהעמיד פנים שאנחנו מרגישים בנוח עם מצב שרק מגביר את אי הנוחות שלנו. מרוגז זה דוחק אותנו להרפות, לשחרר את המורכבות ולאמץ פשטות. כי הכל יכול להיות הרבה יותר פשוט. עם זאת, במקרים רבים אנו מחפשים את המעוות, המורכב, שבסופו של דבר פוגע בנו.

הלמידה לחסר היא לא רק להפשיט את עצמנו מכל מה שמכניס חלל מיותר, אלא גם להחזיר את האיזון שצריך לנצח בחיינו. איזון שגורם לנו להרגיש טוב ומאושר. למרות שזה אפשרי רק אם אנחנו מפסיקים להיאחז במתחם ולהתחיל לאמץ את הפשוטה.

"איבדנו קשר עם המציאות, את הפשטות של החיים"

-פאולו קואלו-

הורד את התרמיל הרגשי כדי להתקדם נשיאת התרמיל הרגשי שלנו מבלי לקחת מדי פעם את מה שאנו נושאים בתוך יוצר פצעים רגשיים שחשובים לרפא. קרא עוד "

תמונות באדיבות אולג אופריסקו