בעיות התקשורת של בני הזוג

אחת התלונות הנפוצות ביותר בהתייעצות הראשונית בטיפול זוגי, היא: “הוא לא מבין אותי”... כאשר מדובר בבעיות תקשורת.

ללא קשר לזמן היחסים, או לגיל החברים. כשלים אלה הם האינדיקציה הראשונה לסכסוך שיכול להחמיר. פעמים רבות הם טוענים בדרך כלל שינוי באחרת. נעלמו השיחות הארוכות, הטיפול החביב, האזנה קשובה להחלפתו באדישות, בביקורת, בעמדות מתגוננות או פוגעניות ... אפילו מידות סלקטיביות.

אבל ¿כיצד התקשורת מתדרדרת?

בילדותנו עיצבנו את התנהגות ההורים. ואז, בגיל ההתבגרות וגישות הבגרות הצעירות של הקציר שלנו נבוטטו. כל מה שאנו תופסים סביבנו המשיך לגבש את חזון העולם שלנו. אבל, כמובן, השותף שלנו מביא קריסטלים משלו לפרש את העולם.

בשלב האידיאליזם, אנו מציבים את הציפיות והפנטזיות שלנו על האחר. לקבל אפילו את מה שאנחנו לא אוהבים. לאחר שהבמה הסתיימה, מופיעות המחלוקות הראשונות והמחשבות הלא הגיוניות, כגון:

קורא של מינימום: אופייני בדיון: ¡אני יודע מה אתה חושב! "¡אני מכיר אותך! אף על פי שהאחר לא ביטא שום ביטוי. מאמינים בטעות כי דו קיום מאפשר לנו לנחש את המחשבות ואת העמדות של בני הזוג. אבל ¿כמה פעמים אתה טועה כדי להזים כוונות למישהו?

ההבחנה: זהו סגנון חשיבה לא רציונלי. הם המחשבות שלנו להציב על השני. בדיוק כמו המגדלור פרויקטים אור על אובייקט קבוע.

המינימזציה של הנושא: האשה במצבי לחץ בדרך כלל מחפשת הקשבה ללא פסקי דין. זה צריך להיות מובן. הוא כנראה מכיר את הפתרון לבעיה, ולכן הוא מחפש את אימות רגשותיו בבן זוגו; אבל ... הזוג מיד מופיע עם פתרון:¿אתה מבין? ¡זה לא משנה! "

מאידך גיסא, במקרים רבים מגיבים בני הזוג:

קריטיקה.שום דבר לא משתיק את האדם מהר יותר מהרגיל: “אמרתי לך”. השוואות והשפלות יוצרות פצעים שסוגרים את קווי התקשורת. קשה לחלוק עם האדם היודע הכל.

הזרימה: זה יכול להיות מילולי או סמלי. באותו שולחן לסעוד בלי להחליף מבטים. לפני ניסיון המינימום לדבר, הוא הגן על עצמו מול הטלוויזיה, ספר או בצד השני של המיטה. שניהם מרגישים שהם ננטשים על ידי בן זוגם, לפעמים נדחים. הדיונים מחליפים את השיחות הראשוניות הארוכות.

ריקות, כעס, אכזבה, תסכול, כאב, עצב הם חלק מהרגשות שמחשבות לא הגיוניות מעוררות. שמירה על שתיקה מול בני הזוג מגבירה את הכאב. והמחזור חוזר על עצמו: הוא הפסיק לאהוב אותי, יש עוד אדם, הוא חושב שאני טיפש ... בהתייעצויות, פעמים רבות הם מופתעים לגלות עד כמה לא נכון היה מסקנות חפוז שלהם.