השבח numbs, ביקורת ללמד

כל כך קשה לקחת ביקורת כמו קבלת שבחים. למעשה, יש אנשים שמרגישים מאוד לא נוח כשהם אומרים משהו נחמד. זה נובע בחלקו מרמת התרבות, התחנכנו בדרישה, בעובדה שצריך לעשות הכל טוב ושלא היה בזה שום יתרון..

כמו כן,, כי שבחים וביקורת יש כוח גדול על רמת ההערכה העצמית שלנו הוא מסוכן מאוד, שכן זה אומר שאנחנו לשים את זה "על הרגליים" של אחרים. כאשר אנו מקבלים שבחים את המסר של הערצה יכול להיות כל כך מבלבל, לעורר כל כך הרבה אהבה כלפי עצמנו כי אנחנו יכולים להגיע "להשתכר". מצד שני, כאשר אנו מקבלים ביקורת הרסנית, ההפך קורה, יש נטייה חולנית להכפיש אותך, לפגוע בך.

תחשוב כי בכל משימה אתה יכול לנצח או להפסיד, הדבר החשוב הוא אצילות המשאבים המשמשים. מה שבאמת הוא היסוד הוא הכבוד שבו אנו נוסעים בדרך במרדף אחר מטרות. קבלת ביקורת בונה על הסביבה שלנו עוזרת לנו להסתגל טוב יותר למצבים שונים, בעוד שבחים יכולים להחליש אותנו על ידי הפחתת המאמץ שלנו תכונות שיבח.

ביקורת היא חלק מחיי היומיום שלנו. תחשוב שאף אחד לא יכול לגרום לנו להרגיש רע, אם לא נאפשר את זה

ביקורת היא בלתי נמנעת

הערכה היא חלק מהחשיבה של כל אדם. בתרבות שלנו אנחנו רגילים לשים לב יותר לשלילי מאשר לחיובי. אנו רואים בקלות רבה יותר פגמים ובעיות, מאשר תכונות והזדמנויות.

 כל אדם מגיב אחרת לביקורת. אנחנו חושבים שזה תלוי אם הביקורת היא בונה או הרסנית, אבל זה לא בדיוק כך. גם אותה ביקורת של שני אנשים שונים יכולה לעורר בנו תגובות ותגובות מנוגדות לחלוטין.

לפעמים, הדרך שבה אנו לוקחים ביקורת אינה תלויה במה שהם אומרים, אלא במה שאנו חושבים על כך, ללא קשר לביקורת ומי עושה את זה, ההבדל הוא מי מקבל את זה. בחשיבות ובפרשנות שאנחנו נותנים, הן את המילים ואת המחוות שאנו מקבלים ואת האדם שעושה את זה.

הביקורת צריכה להיעשות בזמן; לא להיסחף על ידי הרגל רע של ביקורת רק לאחר השלמת העובדות

-מאו טסה טונג-

כיצד לנצל את השבחים?

כך שהשבחים לא גורמים לאחרים ליפול למלכודת של יהירות חשוב לשבח את הפעילות או ההתנהגות בפרט, לא את האדם. הדרך בה אנו משבחים יכולה להשפיע על החשיבה שלהם, בתורם, הנטייה שלהם לקחת על עצמם אתגרים, להתמיד ולהצליח מבחינה אקדמית. ישנם שני מנטליות מסוימת: קבועים וצמיחה.

מצד שני, אם אנחנו מקבלים את זה, אנחנו חושבים שלשבחים יש מרכיב חיובי, כי זה מאשש עבודה טובה, המספקת מידע שאומר שהכביש הוא הנכון. במובן זה, ישנם מחברים שאומרים לנו שאנחנו חיים כדי להיות מוכר ואנחנו לא יכולים להכחיש כי אצל אנשים מסוימים זה נראה נכון. כמו כן, עבור אנשים מסוימים השבח יכול להיות הבסיס של גאווה, אשר עודף יכול לעוות את המציאות של הסביבה ואת הערך של הפעולות עצמן.

כדי לחזק מישהו עם מחמאה, זה הכי טוב שאנחנו לנסח את זה סביב עובדות או תוצאות בטון. הכללות מסוג "אתה עושה את זה טוב מאוד" או "כמה אתה חכם" הם שימוש מועט. מוטב לומר "אהבתי איך פתרת את הבעיה הספציפית הזאת" או "כמה טוב עבדת כדי להתגבר על המטרה שהוקצתה, למרות שאני יודע שאתה לא אוהב את המשימה".

באותו אופן המדגיש רק את הנקודות השליליות יוצר תסכול, אומר רק חיובי מייצר נוחות. אבל הבעיה עם רובנו היא שאנחנו מעדיפים להיות הרוס על ידי שבחים כי נשמר על ידי ביקורת.

"זה מעלה גדולה של אדם רגוע לשמוע את כל הצנזורה נגדו, לתקן את מה שנכון ולא להיות מוטרד על ידי מה שקר"

-ג 'יי פון גתה-

השבחים והמחמאות הם רוחות המאיימות לגרור אותנו אחרים הם אלה שעושים אותנו מחמאות או תלונות, אבל אנחנו אלה שחושבים שיש להם משהו לעשות עם האישיות שלנו קרא עוד "