ההשפעות הפסיכולוגיות של האבטלה

העבודה, בנוסף לספק לנו רמה כלכלית או שכר, אנחנו יכולים גם לשקול את זה ברוב המקרים כמקור של רווחה ואיזון פסיכולוגי ו / או חברתי. לכן, כאשר חסר שורה של שינויים להתרחש בחייו של אדם זה עושה את זה כדאי להקדיש מאמר לפסיכולוגיה סביב האבטלה.

כאשר אדם מחפש תעסוקה בפעם הראשונה או עובד שנים רבות ולפתע מוצא את עצמו במצב של אבטלה, הוא עשוי לחוות שורה של טרנספורמציות רגשיות, פסיכולוגיות וחברתיות. זה מה האגודה האמריקאית לפסיכולוגיה (APA) מאשרת "אנשים בלתי מועסקים הם בסיכון כפול להיות בסיכון כמו אנשים הסובלים מבעיות פסיכולוגיות כגון דיכאון, חרדה, תסמינים פסיכוסומטיים, רווחה פסיכולוגית נמוכה והערכה עצמית ירודה" (Paul & Moser, 2009).

אבל אתה צריך לזכור את זה מצב האבטלה הוא חוויה שמעבר לאובייקטיביות של העדר הכיבוש, שכן הוא חי ופורש אחרת בהתאם לסדרה של נסיבות אישיות, כולל המשאבים הפסיכולוגיים העומדים לרשות האדם הנגוע וסביבתו.

על פי מחקרים שונים וחוות דעת של מומחים מקצועיים, אנו מוצאים שורה של שלבים וגורמים משותפים ביחס להשפעות הפסיכולוגיות שעלולות להתרחש במצב האבטלה. הבא נראה שאנחנו ננסה לזהות אותם.

שלבים לפני אובדן התעסוקה

בדרך כלל, התגובה הראשונה לגעת האבטלה היא בדרך כלל מבוכה, בתערובת של ספקנות ופחד. בדומה למצב של הלם שבו קיימים רגשות של בלבול ובלבול, מלווים בתחושה של כישלון וחוסר יכולת לתכנן את העתיד.

מאוחר יותר, זה ואחריו שלב ההתאוששות, מאופיין אופטימיות לא מציאותי, שיש את הרושם של "להיות בחופשה", אשר מרמז כי האדם הוא עדיין לא נחשב כמובטל. לפיכך, אובדן התעסוקה נתפס כזמני.

אבל אם המצב אינו הפוך, יש רגע שבו האדם כבר לא יכול לחיות את מצבם כחופשה ותוקפים את החשש שמצב האבטלה ימשיך עם הזמן. זה כאן כאשר הוא מתחיל לעשות מאמצים נוקשים יותר למצוא עבודה, קבלת החוויות הרציניות הראשונות של דחייה.

כאשר כל המאמצים לא עובדים, האדם מרגיש פסימי ויכול להציג סימפטומים של חרדה, עם תקופות של מלנכוליה ועצבנות ובמקרים רבים עם הופעת הפרעות פסיכו-פיזיולוגיות. בשלב זה, התמיכה המשפחתית החברתית ויכולתו של האדם להתמודד היא חיונית.

לאחר מכן מתקיימת ההכרה בזהות המובטלים על כל מאפייניה הפסיכולוגיים. רעיונות פטליסטיים באים, בעוד פעילות החיפוש עבודה מצטמצם, ללא סיכויי הצלחה. אז, האדם רואה באבטלה כישלון אישי במקום כישלון חברתי, שמוביל לבידוד.

עם חלוף הזמן, החוויה החברתית מתרוששת, בשל השינוי במבנה חיי היומיום והנטייה להתרחק מהחיים החברתיים, תחושת בושה וחוסר ביטחון. מצב זה מחמיר לעתים קרובות על ידי אדישות וזלזול של אחרים שחושבים אותו חלש. לכן, אין זה נדיר עבור אדם להיכנס דיכאון ספירלה, שבו ההתמודדות נמשכת פעיל הופכים חלשים יותר את הסבירות להיכנע לפיתויים מסוימים, כגון סמים, עולה..

מאפיינים פסיכולוגיים של אבטלה

לכן, אחת ההשפעות הראשונות של האבטלה היא הסבל של תסמונת הנראות, כפי שאמר הפרופסור לפסיכופתולוגיה באוניברסיטת מורסיה, חוסה בונדיה. מי שסובל מרגיש "הם לא רואים אותו", הולך לאיבוד בקרב הקהל, שוקל את עצמו לגמרי מחוץ למערכת הכלכלית-חברתית.

נוסף על כך, מצב האבטלה גורם לתחושת מתיחות אצל אנשים רבים שאינם מוצאים עבודה בפעם הראשונה, או אשר, לאחר שביצעו פעילות מקצועית כלשהי, אינם יכולים לממש אותה. מצב זה מייצג את הפרט שינוי במבנה החברתי שהיה רגיל לו, הוא איבד את זהותו המקצועית.

האבטלה עלולה להוביל לתחושה של אי-כושר אישי ואשמה עצמית. הגדל את ההערות הקריטיות כלפי עצמך ואת תוכחה עצמית, יצירת מתח יותר ירידה או אובדן של הערכה עצמית.

האדם מבודד את עצמו מאחרים, ומוביל הרעה ביחסים המשפחתיים והחברתיים. לפעמים סימפטומטולוגיה דיכאונית עשויה להגדיל, כגון תחושות של עצבות או אדישות. בעוד שבמקרים אחרים, מופיעים רגשות של עצבנות, פחד, דאגה ו / או סימפטומים חרדים. מצב האבטלה אף נקשר להופעתן של הפרעות פסיכו-פיזיולוגיות.

האבטלה גורמת לחולי נפש שזקוקים תשומת לב מיוחדת ומכוונת, כבר לא לחיפוש עבודה, אבל עבור שחזור של אדם אשר כבר לובש את הכביש. זה גם צריך אמפתיה חברתית, שאנחנו מפסיקים לראות את המובטלים אשם במצב שבו הם מוצאים את עצמם, לחשוב שמה שמבדיל את המצב שלהם משלנו הוא משהו אחר מאשר מזל, כאשר ברוב המקרים זה לא ככה.

ביבליוגרפיה:

-Buendía, J. (1989). היבטים פסיכולוגיים ופסיכופאתולוגיים של אבטלה: דיכאון ותמיכה חברתית. פסיכה, 2, 47-53.

-Buendía, J. (1990). פסיכופתולוגיה של אבטלה. תולדות הפסיכולוגיה, 6 (1), 21-36.

למד להתגבר על החרדה כאשר החרדה פולש לגוף שלנו מתחיל להתריע לנו עם כאבי ראש, חוסר נשימה או עצבנות. איך להתמודד עם זה? קרא עוד "