השפעות הטלוויזיה על המוח שלנו

כל כך קל לומר "אל תסתכל הרבה בטלוויזיה", מבלי לקחת בחשבון שזה בידור הזול ביותר נגישים כי כל בית ממוצע יש בהישג יד. אחרי הכל, הילדים עדיין כאשר אתה מפעיל את המכשיר. ואתה, אחרי יום עבודה משאיר אותך מותש, איך אתה הולך יש אנרגיה למשהו יותר מאשר לעמוד מול הטלוויזיה להסיח את עצמך לזמן מה?

כל זה ברור, זה לא נדחתה. זה גם לא טוב כדי דמוניזציה צורה של כיף כל כך מושרשת עמוק בתרבות. אבל זה לא רעיון רע לבדוק מה מדע ומומחים אומרים על זה. מה הם כל התראות שאנו שומעים מדי יום על הסיכונים של צפייה הרבה בטלוויזיה? האם הם כל כך הרבה קלישאות אופנתיות או שמא יש להם באמת בסיס??

המוח והטלוויזיה שלך

לאחר שבחנו את פעילות המוח בזמן צפייה בטלוויזיה, המדענים יכלו לזהות זאת בתוך דקה אחת זה הולך מ "גלי בטא" ל "גלי אלפא". גלי בטא מיוצרים כאשר המוח יש את כל הפונקציות שלו פעיל, בעוד גלי אלפא מתאימות מצב של reverie, בדומה היפנוזה, שבו פעולות לוגיות, הבנה, יצירתיות ועמותה נעצרים.

זוהי מדינה הדומה למה שיקרה אם אדם ייאלץ לבהות בקיר בזמן שהוא עושה שורה. זה אומר בזמן צפייה בטלוויזיה, המוח שלנו בקושי עובד.

במצב הזה, המצפון הוא הרבה יותר מניפולציה. זה ידוע היטב למפרסמים, שרואים את חלון המכירות העיקרי שלהם בטלוויזיה. תחת מצב של מעין היפנוזה, אנשים מושפעים הרבה יותר: קיבולת קריטית קהה. בגלל זה אנחנו בסופו של דבר רוצה לקנות יותר, אם כי אנחנו לא צריכים לעשות את זה.

לטווח ארוך, הסיבה העיקרית לכך היא שתוחלת הקשב מתדרדרת. המוח מתרגל לסוג כזה של תרדמה ולכן זה הופך להיות קשה למקד את המוח באופן אינטנסיבי על משהו.

השפעות אחרות על הבריאות

זה לא הכל. מספר מחקרים מצביעים על כך שצפייה בטלוויזיה מגבירה את מצבי הלחץ והגירוי, מה שמגביר באופן מדאיג את ייצור הכולסטרול בגוף. זה נובע ממספר מסגרות להגיע למוח בתוך זמן קצר. בטלוויזיה ישנה, ​​4 מסגרות לשנייה הועברו, ואילו טלוויזיות LED, 100 מסגרות נשלחו באותה תקופה.

זה אומר המוח הוא ממש מופגז על ידי שפע של גירויים. הלחץ הנובע מפעילות זו עלול להיבלע על ידי המצפון, אך לא על ידי שאר האורגניזם. אם זה מתווסף תוכן אלים או מלחיץ מאוד, הגוף מגיב על ידי הפקת כמויות חשובות של אדרנלין..

בדרך זו, זמן טלוויזיה יכול להיות שווה לחלוטין למאבק חזק.  ההערכה היא כי, במיוחד אצל ילדים, עשוי להיות גידול בייצור הכולסטרול שמגיע עד 300% לאחר שראה תוכנית אלימה מאוד.

נוסף, כי מהירות בקבלת גירויים עשוי להיות בבסיס קוצר הרוח כי הוא נפוץ כל כך היום. הגוף, בדרך זו או אחרת, מסתיים מסונכרן עם המהירות כי לא מאפשר הפסקות ולכן אנחנו מסומנים יותר ויותר על ידי הרעיון של "אני רוצה את זה עכשיו!"

זה גם לא על צפייה בטלוויזיה שוב. המפתח הוא להיות זהירים ומתונים לעומת מה יכול להיות תיבת פנדורה קטנה.

Telebasura ואת המוח

זה כבר כמה שנים מאז הטלוויזיה שלנו קובע תוכניות Telebasura. לדברי הפילוסוף הספרדי גוסטבו בואנו מרטינז, תוכניות אלה מאופיינות ב"איכותן הירודה של הצורה והתוכן, שבהן גסות, וולגריות, חולשה, ולעתים אף גסות ותפיסה פורנוגרפית ".

על פי חקירה שביצעה Arboccó ו- O'Brien (2012) זה סוג של תוכניות תהיה השפעה שלילית מאוד על המוח שלנו. ביניהם:

• הם משפיעים על דרך ההוויה של העם.
• ראיית תוכן אגרסיבי מעוררת תחושות של תוקפנות.
• חשיפה ישירה לאלימות, אפליה, סקסיזם, אמונות טפלות ואשמה.
• הם מייצרים צרות מוח, ברוטיות ושטחיות חיונית.
• כתוצאה משימוש בלתי הולם בסטריאוטיפים מיניים, לא מעודדים שוויון ושיתוף פעולה בין צעירים..

אז, לנתק כמה דקות צפייה בטלוויזיה יכול להיות בסדר. עם זאת, נצטרך להיות זהיר מאוד עם התוכן שאנו רואים ואת זמן החשיפה.

תמונה באדיבות סוזן טאקר