חוק הראי מה שאתה רואה באחרים הוא השתקפותך

בעת בניית כל צעד של הצמיחה האישית שלנו אנו מתמקדים באופן מוגזם רק בפנים שלנו, כאשר חלק גדול של מה שאנחנו יכולים ללמוד הוא בחוץ או בסביבה מהימן שלנו. אינספור אגדות לימדו אותנו מימי קדם מה שאנו רואים באחרים מגלה מידע קדוש של מה שאנחנו עצמנו.

רבים כבר מחקרים על פסיכולוגיה אישית טוענים כי המעשה החיצוני משמש כמראה למוחנו. ראי שבו אנו רואים שיקף תכונות שונות, תכונות ואספקטים אישיים של המהות שלנו, של הישות הפרימיטיבית ביותר שלנו

אנחנו מדברים על המצבים המתרחשים לעתים קרובות ביומיום שלנו, כשאנחנו מתבוננים במשהו שאנחנו לא אוהבים כלפי אחרים, ואנחנו מרגישים דחייה מסוימת, ואפילו סלידה. ובכן, אנחנו עומדים את חוק הראי, אשר קובע כי במובן מסוים כי היבט שאנו אוהבים על אדם מסוים קיים בתוכנו. מדוע זה קורה? היום נשתף את תפקידך ואת מקורו של חוק זה.

"אנשים פשוט מחזירים לנו את ההשתקפות של האופן שבו אנחנו מדברים איתם".

-לורן גונאל-

הפגם שאנו תופסים, הוא מבחוץ, לא על עצמנו?

חוק הראי קובע כי התת-מודע שלנו, בסיוע ההשלכה הפסיכולוגית שעשינו באותו רגע, גורם לנו לחשוב כי הפגם או חוסר האושר שאנו תופסים באחרים קיים רק "שם בחוץ", לא בתוך עצמנו. ההשלכה הפסיכולוגית היא מנגנון הגנה שבאמצעותו אנו מייחסים רגשות, מחשבות, אמונות אחרות או אפילו פעולות בלתי מקובלות עבורנו.

התחזית הפסיכולוגית מתחילה להתרחש במהלך חוויות הכרוכות בסכסוך רגשי או להרגיש מאוימות, הן פנימית והן חיצונית. כשהמוח שלנו מבין שיש איום על שלמותנו הגופנית והרגשית, הוא מתבטא בדחייה כלפי החוץ בכל התכונות האלה, ומייחסת אותם לעצם או לנושא שמחוץ לנו. אז, כנראה, אנחנו שמים את האיומים האלה מחוץ לנו.

תחזיות לקרות עם חוויות שליליות וחיוביות. המציאות שלנו מועברת ללא מסנן לעולם החיצון, בונה את האמת החיצונית עם המאפיינים האישיים שלנו. חוויה אופיינית של הקרנה פסיכולוגית מתרחשת כאשר אנו מתאהבים ואנחנו מייחסים למאפיינים מסוימים אהובים שקיימים רק בנו.

אנו משליכים את המציאות שלנו על הסביבה

חוק הראי משתקף כאשר אנו מאשרים "לדעת" אנשים טובים מאוד ובעצם מה שאנחנו עושים הוא להקרין את המציאות שלנו עליהם. כאשר מתרחש מצב זה אנו מרכיבים את החזון המוקרן שלנו על הדימוי הפיזי של אותו אדם שנתפס על ידי החושים שלנו.

להיות מודע למה שאנחנו פרויקטים אחרים מאפשר לנו לגלות איך אנחנו באמת. המאפשר לנו הוכחה של מנגנון נפשי זה עוזר לנו להחזיר את השליטה על מה שקורה בתוכנו, כך שנוכל לקחת אחריות ולעבוד על אותם היבטים של עצמנו שאנחנו לא רוצים לשמור או רוצה להפוך חיובי.

חשוב לזכור שכל מה שבא דרך החושים שלנו אנחנו נותנים נכון, בלי להכיר לעתים קרובות את החלק של פרשנות או סובייקטיביות כי הוא נמצא בו. אנו חיים על פי דרך זו של תפיסת המציאות, יצירת עיוותים שליליים או יצירת אי נוחות כאשר מדובר אינטראקציה עם אנשים בסביבה שלנו, כולל את עצמנו.

אם אנחנו רוצים להשתמש במשאב הטבעי הזה - מקרין - בדרך בריאה ומלאה כדי להשיג צמיחה פנימית בריאה, המדיטציה תעזור לנו לצייר את הגבול הזה, כך שיהיה לנו קל יותר ללמודלראות את הדברים כפי שהם באמת. תמיד לזכור את ההנחה כי "התבוננות אומר יותר על הצופה מאשר על מה שנצפה".

"אבל ראיתי את זה ... הרוח שלי ללא שלווה כבר היה השתקפות של הרוח שלך. כל נשמתי התפשטה בנשמתך, ובתוכה ראיתי במראה ברורה ".

-פדרו אנטוניו דה אלרקון-

מטילים עליך את האשמה שלי (השלכה פסיכולוגית) היטל פסיכולוגי הוא תופעה שכיחה מאוד: אנו מייחסים אחרים רגשות וחסרונות אצל אחרים. להיות אשמה, המסוכן ביותר ומזיק. קרא עוד "