אנשים שחושבים שהם חשובים לעתים נדירות מגיעים לפסגה

כאשר אנו מדברים על להגיע לראש אנחנו לא מתייחסים לעובדה עומד מחוץ לשאר בשל תכונות שטחיות, כגון להיות יותר אטרקטיבי פיזית או שיש הצלחה מקצועית יותר. כדי להגיע למעלה מרמז הרבה יותר מכל זה: זה להיות מסוגל לגעת פסיכולוגי רווחה בצורה אותנטית יותר עמוקה. כדי להיות מאושר הוא להגיע הגבוהה ביותר, הדבר היקר ביותר שאנו יכולים להשיג, כדי להתענג על החיים בשמחה.

הרעיון של אובדן חשיבות לעצמנו בא מתוך קבלה ללא תנאים. כאשר אנו מדללים את האגו ורואים את עצמנו פשוט כמו שאנחנו, אנשים, אנחנו מסירים את הלחצים של מנסה להסתכל או לתת תמונה יוצאת דופן.

האדם הוא בעל ערך עבור היותו מתנהג כמוהו, אבל מעל לכל על היכולת שלו לאהוב. זה חסר תועלת יש כותרים רבים, פיסיקאי יפה או הון גדול אם אז אנחנו לא יודעים איך לממש את האהבה, הן עם החיים ועם בני אדם אחרים.

אם אתה מסתכל מקרוב, במציאות, האנשים שאנחנו מעריכים ביותר הם אלה אותנטי, מי לקבל והם בטוחים של מי הם.. הם מנסים לשפר אבל לא אומרים לעצמם שהם לא צריכים להיות כמו שהם, כי הם לא מוצאים שום ערך חיובי בהם. כאשר אנו מציגים את עצמנו עירומים מבחינה פסיכולוגית לפני העולם, אנו מורידים את האגו שלנו ואנחנו אוהבים את עצמנו כשאנחנו מגיעים לנקודה הגבוהה שבה אנו מדברים.

להגיע למעלה אינו תלוי מבחוץ

כאשר אנו מעריכים אחרים בהתאם למה שיש להם או מה הם השיגו, אנחנו עושים שגיאה. אנחנו יכולים לעשות את השגיאה הזו אפילו יותר אנו מעריכים את עצמנו על פי אם יש לנו מאפיינים מסוימים, מה יגרום לנו לסבול בכך שאיננו מקבלים אותנו כפי שאנו נמצאים ברגע זה של החיים.

החיצוני אינו יכול להוסיף ערך לאדם. כמו קערת פירות המכילה פירות עם קצת נזק ועדיין יש את אותו ערך כמו תמיד, אנחנו לא יכולים לבסס את הערך האישי שלנו על כל פעולה או היבט מסוים.

למרבה המזל, היכולת לתת אהבה היא משהו שכל אדם יש ברשותו. זה לא משנה אם אתה פוליטיקאי, מטאטא, מדען מחשבים או מודל של מסלול: כל אדם נושא במטענו את אהבת החיים ואת שאר היצורים.

גם אם אתה מאמין שיש אנשים רעים, אתה טועה. מה שקיים הם אנשים לא נכונים או חולים שטרם למדו לנהוג אחרת. אם אתה משקף קצת יותר, אתה מבין כי בתוך האנשים האלה יש ילד שרק רוצה לצאת לחיים, לרוץ, לצחוק וליהנות.

לכן, כמו כל אדם בעל יכולת זו יקר, כולנו שווה שווה, ללא הבדל גזע, מין, אינטליגנציה או כסף.

לדמיין אותנו חשוף של חשיבות

כדי להשתחרר מן הלחצים הנובעים מחשבה שאני חייב להיות מסוים מסוים, להיות בצורה כזו או להחזיק דברים כאלה, זה הכרחי כי אנו מתחילים לדמיין את עצמנו נטול כל מה זה אמור לתת לי ערך. הם רק שכבות שיכולים לשחרר אותך פחות או יותר מהגוף שלך, אבל זה נעלם בתוך העירום שלך.

לדוגמה, אם אני אחד האנשים שמאמינים כי פיסיקאי טוב קובע כי מישהו הוא פחות או יותר יקר, אני צריך לדמיין את החיים שלי בלי פיזית. זה בערך לדמיין את עצמי כמישהו לא חינני מאוד, אבל שמח מאוד, שכן הפיזי לא יהיה צורך לנו ליהנות מהחיים.

כמו עם הפיזי, אנחנו יכולים לעשות את זה עם מאפיינים חיצוניים רבים אחרים, כגון אינטליגנציה או הצלחה. אם נוכל לראות את עצמנו כחכמים או לא מצליחים ומאושרים אפילו עם זה, נוכל להיות קצת יותר עצמאיים של שכבות אלה שאנו לובשים פחות קפדנית עם אלה לא מושלמים, שאינם מעכבים צורות כי הם נוכח בכל גוף ובכל נפש.

בדרך זו, כאשר אנו רואים את עצמנו חופשיים, נגיע לנקודה הגבוהה ביותר: קבלת העצמי שלנו, ולכן, שחרור של צרכים מזויפים או תלות מחו"ל.

נהיה מאושרים ללא קשר למה שיש לנו. אנחנו נהיה בשלום עם עצמנו וגם עם הסביבה שלנו, כי לא נראה את עצמנו בחובה ליצור דימוי מסוים כדי שיקבלו אותנו. באופן פרדוקסלי, אחרים יקבלו אותנו בצורה אמיתית יותר.

לכן, המפתח לרווחה טמון בהפחתת החשיבות וביודעינו איך לומר לעצמנו, שלמרות שזה נשמע סותר, אנחנו בעלי ערך אבל גם חסרי משמעות, ישויות גדולות, אבל ניתנות להפרכה. זה יוצר מנוחה נפשית גדולה: אין לנו שום דבר להוכיח, פשוט לאהוב את עצמנו על מה שאנחנו.

החשיבות של דילול האגו כדי להאכיל את הנשמה בטריטוריה של האגו רק גדלה גאווה, את המבט שמבין את העולם החל מן עצמו מחייב כי זורע את העולם של אומללות. קרא עוד "