המהפכה הגדולה ביותר בעולם היא לשמר את השמחה

בעולם המעודד אותך לשנוא את עצמך בדרכים המגוונות ביותר, השמירה על שמחה ואהבה עצמית היא המהפכה האמיתית. זוהי הדרך הטובה ביותר להעלות את דגל אורח החיים שלנו, את אי ההתאמה שלנו כלפי עוולות מבלי לאבד את הקצב שמחייך, חיבוקים ותשומת לב אנושית חמה נותנים לכל מי שזקוק לה.

לשאול את עצמנו היא לא לשעבד את עצמנו להיות אנשים טובים יותר, היא לשחרר את עצמנו כדי להיות מסוגל להיות. בדרך כלל אנו שואלים את עצמנו באופן הפוך: כל מה שאני לא נעשה מספיק טוב בכל דבר. אני לא תלוי במה שהם דורשים.

אני לא מספיק מושכת, אני לא מספיק טובה, אף פעם לא אקבל את זה, זה מה שהם אומרים לי ומה אני מאמין. Rebellate לפני כל כך הרבה חולשה ומכריז על המהפכה של האושר שלך. חיוך, לבלבל אנשים מחכים לך מלווה עצב.

המהפכה של השמחה שכולנו צריכים

עם כל כך הרבה מסרים סותרים וכל כך הרבה אי ודאות, זה אפילו נורמלי שאנחנו מתפתים לשנוא את עצמנו. שונא את הקיום שלנו כי נראה שאנחנו לא חופשיים לממש אותו בחופשיות. אבל ככל שאתה שונא את עצמך, כך אתה נותן יותר עבור אלה שרוצים לעשות את זה. הגיע הזמן לחקור את כל מה שהוביל אותנו לבוא לשנוא ולהרגיש אשמה, הגיע הזמן לשאול את העצב לעשות את המהפכה של שמחה.

תחושת כאב בחיים היא נורמלית. להפוך את החיים שלנו לסבל, לא.

צא מכלא זה של סבל וסבל, שבו כל התלונות של העבר מתגוררות, הדרישות הבלתי ניתנות להשגה והאשמה הכבושה והכואבת. בכל מקרה אנחנו לא יכולים להיות מושלמים, זה לא הדבר הכי גרוע שיכול לקרות לנו. הדבר הגרוע ביותר הוא לאבד את השמחה ואת האהבה העצמית, כי אתה חושב שאתה לא מספיק טוב, כי האגרה שאתה צריך לשלם על זה להרגיש נצח בחובות ו נכשל.

הטעות של הפרס האלוהי

לפעמים אנחנו חושבים שכל הסבל שלנו יתוגמל, שכוח טבעי כלשהו ישים את הכל במקומו ויגמל לנו את מה שמגיע לנו.. סבלנו הרבה, אנחנו עדיין יש זמן רע ואנחנו מאמינים כי היקום יש חובה לתקן אותנו. זהו הכזב של הפרס האלוהי.

"אם אנחנו מגזימים את ההנאות שלנו, כפי שאנו עושים עם הצער שלנו, הבעיות שלנו תאבד חשיבות"

-אנטול צרפת-

האושר שלך במקום זה לא יבוא כגמול על הסבל שלך, לפעמים תוצר של עוולות אמיתיות. במקרה כזה, זה יבוא מתוך המאמץ שלך כדי לצאת מזה. מהיכולת לספק מילים טובות וחיוך שותף למישהו שעובר זמן רע.

שמחה ו positivity הוא מדבק. היחס של הקדושה הנצחי אינו מועיל לך או לאף אחד בסביבה שלך. זוהי אחריותך לצאת מהדינמיקה הזו של אי-נוחות. לבקש עזרה, להביע את עצמך, להילחם על משהו שאתה רוצה ולנסות לשנות את הנסיבות.

המהפכה של השארת השנאה הצדה

זה לא להיטות או רצון לשאת את כל האשמה לחברה שבה אתה נמצא ואשר אתה חלק, זה על להיות מודעים לכמות גדולה של מסרים מזיקים סביבנו כי תוקפנות תוקפנות, אנוכיות, מוסר כוזב וצרכנות uncontrolled. אתה חלק פעיל של העולם שלך ולכן עליך לקבוע גבולות.

לחיות עם חירות פירושו נטילת זכויות וחובות, אבל לא דרישות חסרות תועלת, הרבה פחות אם אין להם מה לתרום. בחר כל מה שגורם לך להרגיש טוב ולא לפגוע באף אחד. זה כל כך פשוט, זה כמה יעיל.

אדם רגיל יכול ליצור מהפכה מבלי להכריז על כך

אתה יכול לממש מהפכה קטנה בעולם.אתה יכול להראות שלמרות כל הדברים הרעים שחווית, אתה מתעקש על שיפור וייצוא של מוצר מקורי, כי הוא לא קנה ולא מכר: קבלה ללא תנאי של עצמך, מחויבות הדברים באמת משנה לך ואת העדר של להפנים סטריאוטיפים וסטיגמות שאינם שייכים לך.

"כמה טוב אדם עושה אושר! נראה כי אחד רוצה לתת את הלב שלו, השמחה שלו. ושמחה מדבקת! "

-פיודור דוסטוייבסקי-

תן לאחרים להישאר, מי פטנט אותם. אתה משתדל להשיג חברה הרבה יותר גדולה: לאהוב אותך ולא לסבול יותר מהנדרש כי אתה לא מרגיש את זה. סוג זה של מהפכות אינדיווידואליות הן אלה שגורמות להשפעה הגדולה ביותר על האנשים שאנו מוצאים.

האידיאלים עשו מעשים, אנשים מודאגים יותר מאשר לרווחתה האמיתית מאשר לאחרים. זוהי המהפכה שמעולם לא יוצרת אי-אמון באשר היא.

אני אוהב אנשים שבלי לבקש רשות, לגעת בנשמתי, אני אוהב אנשים בלי לדעת איך הם הופכים להיות חיוניים: כי הם מזינים את הנשמה שלי, הם להאיר את הלב שלי להרחיב את מוחי. קרא עוד "