הלילה החשוך של הנשמה

הלילה החשוך של הנשמה / פסיכולוגיה

לרבים מאיתנו יש לפעמים את ההרגשה כאשר אנו רוצים להשאיר מקום בשם "הזהות שלנו" אנו נכנסים למרחב אחר מלא ספקות, של חוסר ודאות, של חוסר ודאות, שבו אנו חשים אבודים וחושבים בבירור הוא מסובך מאוד. זה כמו לילה אפל.

וזה מטאפורה נפוצה מאוד בדתות שונות, כי "הלילה החשוך של הנשמה" הוא עבור כמה מיסטיקנים תקופה של עצב, פחד, ייסורים, בלבול ובדידות הכרחיים כדי להתקרב אל אלוהים.

"המערה האפלה שבה אתה חושש להיכנס היא איפה האוצר שלך".

-יוסף קמפבל-

אגדה להבין מהו הלילה החשוך של הנשמה

ישנן דרכים שונות להסביר את המשמעות של הלילה החשוך של הנשמה. זהו אגדה קטנה שאוספת את המושג הזה:

"כבשה גילתה חור בגדר וברחה באמצעותו. שמח להימלט, הוא שוטט זמן רב ובסופו של דבר היה מבולבל.

יום אחד, כשהיא נרדפה על ידי זאב, היא רצה ורצה ... אבל הזאב המשיך לגדף אותה, עד הכומר הגיע, הגן עליה ובחיבה רבה החזיר אותה לקפלולמרות שכולם אמרו לו אחרת, הכומר סירב לתקן את החור בגדר ".

לאורך כל חיינו אנו עוברים תקופות קשות, אנו מאבדים את יקיריהם, אנו סובלים משברים עמוקים פחות או יותר. הלילה החשוך הוא נסיבות היוצרות פערים, היוצרות פחדים, אבל צריך להתקדם, לגדול כעם, להתעשר. כי סוף המנהרה מחכה לאור.

אבל המוח שלנו יעמיד פנים שאנחנו חוזרים לקפל, שאנחנו מפסיקים לחקור ואנו חוזרים למקום המוצא שלנו, שממנו אנו עשויים לחשוב שלא היינו צריכים לעזוב. זו ההתפטרות המפחידה, הקונפורמיזם, בהתחשב בכך שהשינוי האישי שלנו אינו יכול להיות יותר מאוטופיה.

"אנחנו חייבים לקבל את הלילה החשוך ולחיות בהרמוניה עם זה כי הנשמה ניזון על החושך כמו אור."

-תומאס מור-

הלילה החשוך, לקראת שלב חדש בחיים

כדי להתפתח ולצמוח כאנשים, בשלב כלשהו בחיינו, כולנו צריכים לחוות את "הלילה החשוך". שלב שבו ישתלטו עלינו רגשות כמו חרדה או ייאוש, שיטרידו את מוחנו ואת האגו שלנו.

אנחנו חייבים להישאר ציפיות לילות אלה, כי אם אנחנו מוותרים ונטוש, אנחנו יכולים לסבול את ההשלכות של ההפסדים שרכשנו תוך בריחה מן הסביבה הנוחות שלנו..

החיפוש אחר עצמך מרמז על החוזק להמשיך תמיד קדימה. זה אומר למידה להתגבר אחד על השני שוב ושוב, כדי להגדיל לאט את גבולות הזהות של אחד.

אנחנו באופן בלעדי, אנחנו היחידים שיכולים להגדיר מה אנחנו רוצים לעשות עם עצמנו. היחידים שאנחנו יכולים לחשוב על דברים ממקום מיוחס, להיות מסוגלים לראות מה אחרים לא יכולים לצפות ברמה הקרקעית.

אין ספק שכולנו צריכים בשלב מסוים לקפוץ, לברוח, ללכת לאיבוד ולבלבל, אין ספק שממדים אחרים יפריעו למושג הזהות שלנו. ולפעמים, להימלט מן הקפל הופך להיות אפשרות חוקית, אבל בואו לא נשכח שזה לא חייב להיות היציאה רק סופי.

"בחיים האלה אתה צריך למות כמה פעמים ואז להיוולד מחדש. והמשברים, למרות שהם מפחידים אותנו, עוזרים לנו לבטל תקופה אחת ולחדד אחר ".

-אוג'ניו טריאס סאגנייר-

מול החלטיות כי הלילה החשוך הוא מה שיוציא אותנו מתוך זה מחוזק, כאדם אחר, עם גישה חיונית אחרת. אף אחד לא אומר שזה קל, זה אולי נראה כמו מסע אותנטי דרך המדבר, אבל התוצאה תהיה התפתחות אישית ורוחנית.

כל משבר הזדמנות חדשה שהחיים יכולים להיות קשים מאוד בזמנים מסוימים? כן, זה נכון. הדבר החשוב הוא להיות מסוגלים לאתר את עצמנו מול כל סכסוך עם אנרגיה ואופטימיות, להבין שאנחנו בני אדם עם אינטליגנציה. כי משברים יכולים להיות הזדמנות חדשה. קרא עוד "