החשיבות של ירידה במשקל כדי להאכיל את הנשמה

בטריטוריה של האגו רק הגאווה גדלה, את המראה כי העולם מבין החל הטבור שלה, כי זורע של אומללות כל סביבה שבה הוא חי. כולנו מכירים מישהו מעוצב עם דפוס זה, הם מוחות שנותרו בהרמוניה, כי להטביע את השלווה, כי הם צריכים להתחיל לשים את האגו שלהם על דיאטה, כך האגו שלהם גם יש קצת מזון שמאל.

אם ניקח מבט קצר על הפנורמה הנוכחית ועל התרחיש החברתי-פוליטי המקיף אותנו, נוכחנו בכך,, תחום האגו רועם. יש הרבה מדינות ומנהיגים שמתחילים לתרגל את ההתגוננות העצמית ואת ההגנה העצמית של העצמי, היכן להגדיר מה שלך ומה שלי, היכן להשאיר את הזרה כדי להגן על זהותם..

"האגו הוא מסכה מלאכותית שנוצרה על ידי משפחה, חברה ותרבות. זה מסכה על מסכה אחרת "

-אלחנדרו יודורובסקי-

רבים שוכחים, אולי, את זה האגו השמנים וקול הגאווה אובססיביים עם סימון מרחקים, ובכך מביאים לאי-שוויון, את השנאה, את האפליה ואת האומללות. עם זאת, אנחנו לא רק עדים סוג זה של דינמי ברמה הפוליטית. על פי מאמר שפורסם בכתב העת "פסיכולוגיה היום" בסביבות עבודה ויותר מצביע מנהלים אלה או בוסים שלא היו מעלות יישום אינטליגנציה רגשית בארגונים שלהם, הם מונעים על ידי אגו צורך אולטימטיבי להפעלת כוח ואת השליטה.

עובדים שיש להם אדם עם סוג זה של פרופיל כמנהל להגדיר אותם "ילדים קטנים עם יותר מדי כוח". הרלוונטי ביותר מכל זה הוא זה הפעולות האגואיסטיות הפרוסות בכל השטח, בין אם ברמה המשפחתית, העסקית או החברתית, אינן זוכים לתועלת כלשהי. הפוטנציאל האנושי מבוזבז משום שהוא כפוף לתחום הפחד, אל האימפריה של הבוז ואל היעדר המוסר, האמפתיה והקרבה שבה מעט או לא הולך וגדל.

אנחנו מציעים לך לחשוב על זה.

אגו חזק ואגו גדול

נתחיל בהבהרת משהו מהותי. המילה "אגו" באה מלטינית ופשוטה פירושה "אני". עבור הפילוסופיה המזרחית האגו מתייחס למודעות עצמית, להכרה עצמית ולישות שיש להבחין בין התנהגויות לא בריאותיות כגון אגומניה או אנוכיות.

מאידך גיסא, פרויד זיהה גם את רמת המנגנון הנפשי שלנו כחלק ביניים שבו האדם נקרע בין הדחף האינסטינקטיבי ללחץ הנורמות החברתיות. המטרה האולטימטיבית היא לפתח אגו בריא שמאפשר לנו ליצור הרמוניה ביום של יחסינו והחברה עצמה.

עם כל זה אנו יכולים להסיק ללא ספק כי ישנם שני סוגים של האגו. מצד אחד, זה יהיה הצורך שלנו לפתח "אני" חזק (האגו) שבו ההערכה העצמית שלנו הוא מאוחד, שבו יש מודעות מלאה של עצמו עם הערכים שלה, אצילותה וזהות המגדירה אותנו אבל, בתורו, הוא רגיש וקרוב לשאר הזהויות המקיפות אותנו. מצד שני, ובקוטב הנגדי, יהיו אגו גדולים.

בואו לראות את המאפיינים שלה בפירוט.

האגו הגדול והיקום האישי שלהם

האגו הגדול הוא "אני" לא פרופורציונלי ולא מציאותי, שלא הועשר במקביל לחלל הפנימי. הריקנות שלו, המגבלות האישיות שלו והעדר ההערכה העצמית שלו מובילים אותו לחפש הכרה חיצונית שבה הוא מרגיש מחוזק.

• האגו הגדול יש את המטרה של "לאסוף" אנרגיות של אנשים אחרים כדי לממש שליטה. על כך הוא אינו מהסס להשפיל או לבוז.

• האגו הגדול אוהב להיות במרכז תשומת הלב ולזדהות עם כל מה שמבדיל אותו מהשאר: כותרת, הישג, מותג, דגל ...

• האגו הגדול הוא מסוגל ללבוש שריון של טוב כדי לרומם את עצמו כאדם וכך, למשוך מומחי.

• עם זאת, ישנם סוגים שונים של "אגו גדול", יש את כל ידע, מתוחכם, מי מחפש יוקרה, שאינו יודע שובע, והוא תמיד מחפש רגשות חדשים וחוויות ולאחר מכן להתגאות בהם..

7 שלבים לרדת במשקל

לאורך ההיסטוריה לא החמיצו את המחקרים הפסיכולוגיים והפילוסופיים שהתעצבו לנושא "האני" ויחסיו עם הרוע. זה נושא מורכב שאין בו תוצאות ברורות, כי זה יהיה ללא ספק מרכיב ביולוגי, חברתי וחינוכי. בכל מקרה, מה שכולנו ברור הוא שהאגו הגדול הוא השתקפות של מוחות אנורקסיים שלא נפתחו ביקום האינטליגנציה הרגשית.

"אם האגו שלך לא משאיר אותך לבד, לשלוח אותו לקנות ענווה"

לכן יש צורך שכולנו זורעים את הזרע הזה בדורות החדשים, עוזרים להם לבנות אגו בריא ואמפתטי, ליזום אותם באמנות ההזנה של הנשמה ולא האגו. הנה כמה מפתחות בסיסיים כדי לשקף.

אסטרטגיות להתגבר על האגו

המפתח להתגבר על האגו הוא להיות מודע התנהגויות היומיום שלנו ואת העמדות. אתם תשאל, אבל ... מה עמדות? אנחנו הולכים איתם.

• לשחרר את עצמך מן הצורך להיות עדיף על אחרים.

• לא להיות מחובר רק ההישגים שלך ואת ההצלחות שלך. להכיר גם את אלה של אחרים.

• אל תרגישו פגועים לנצח על ידי מה שהם אומרים, לעשות או לחשוב על מי מקיפים אותך. יש להם את הזכות לא להיות כמו שאתה רוצה.

• לשחרר את עצמך מן צריך להיות יותר כל יום יותר. מעריך את מה שכבר יש לך.

• לשחרר את עצמך מן צריך לנצח. לפעמים, אתה גם ללמוד מן ההפסד.

• אל ¯ לא לקבל אובססיבי תמיד להיות צודק.

• המטרה שלך בחיים היא לא הצלחה או תהילה. המטרה שלך, פשוט, היא להיות מאושר.

לסיום, הבה ונבין שהפרקטיקה היומית של האגו היא הדבר היחיד שמגיע הוא לגדל קירות וליצור מרחקים. בואו נתחיל אז להאכיל את הנשמה ולתרגל את הענווה שבה אנו מכירים את האחר כחלק מעצמנו. אנו מטפחים את לב האצולה כדי ליצור עולם מכובד וקרוב יותר.

7 שלבים כדי להיות מאושר על פי ההינדואים אגדה הינדית אומר כי כדי להיות מאושר עליך להשלים 7 שלבים. על ידי ביצוע תהליך זה, יסודות המשרד לאושר אמיתי נבנים. קרא עוד "