התלות הרגשית קיימת מעבר לבני הזוג

התלות הרגשית של המדוברים ביותר קשורה לזוג. המצב הפסיכולוגי המורכב שבו אדם מוצא את עצמו ואינו מאפשר להיפרד ממערכת יחסים שפוגעת בו. גם אם היא מודעת לכך שיש בעיה, היא מוצאת את עצמה לא מסוגלת לקרוע כל קשר עם האדם שהיא נמצאת איתו. הוא עושה את זה כי הוא מבין שהנזק שהוא עושה לו, גם אם זה הרבה, הוא נחות מכל מה שהוא מביא.

זוהי מערכת יחסים לא יציבה, שבה ההערכה העצמית של האדם התלוי מושפעת קשות. הזוג הוא אידיאליזציה, יש הרבה פחד מבדידות ואם היחסים נשבר תסמונת הנסיגה יתקיים. כך נוצר קשר לא מאוזן והרסני. התמכרות אמיתית. עם זאת, התלות הרגשית לא רק קיים בתוך בני הזוג, אבל ישנם שני סוגים אחרים שבהם נשפוך אור היום.

"כדי להסתמך על האדם הנאהב, זו דרך לקבור את עצמך בחיים, מעשה של פגיעה עצמית פסיכולוגית, שבה האהבה העצמית, הכבוד העצמי והמהות של עצמך מוצעים באופן לא רציונלי",.

-וולטר ריסו-

תלות רגשית במשפחה

התלות הרגשית בתוך גרעין המשפחה הופכת להיות נוכח כאשר אחד החברים מראה קשר מוגזם כלפי אחר. ההתנהגות שלו תהיה אובססיווית, מכריע ו ייראה "מוזר" במיוחד עבור האדם שבו נטייה זו נופלת.

דוגמה לסוג זה של תלות תינתן, למשל, על ידי אחד ההורים אשר צריך לשלוט ולדעת את היום יום של אחד מילדיהם. הם קוראים לו והם צריכים לדבר איתו כמעט בכל רגע. תכונה אופיינית היא כי בראש שלך אתה תמיד לשים על הגרוע ביותר. לכן, הם צריכים לוודא שזה בסדר.

מה קורה כאשר הילד רוצה להיות עצמאי? אז הקורבן, בכי וטכניקות מניפולציה מסוימים ימומשו כדי לא לאבד את אחד הם הפכו את המשמעות של החיים שלהם. אם כל זה לא יעבוד, השיחות יגדלו, וההמולה תהיה כה אינטנסיבית עד שהיחסים עלולים להתדרדר.

במקרה אחר, נוכל לפגוש ילד שזקוק לקריטריונים קבועים של הוריהם כדי להרגיש בטוחים. בדרך זו, אינו מסוגל לעשות משהו או לקבל החלטה אלא אם יש לך אישור של הוריהם. ילד התלוי יפסיק פרויקטים או הזדמנויות מסוימות בגלל הפחד של הפרדה מהוריהם.

התלות הרגשית במשפחה יכולה להיות הסיבה שלה בקשר רגשי לא מאוזן או ליקויים רגשיים.

אמנם לפעמים אנחנו יכולים למצוא זרמים צורות מסוימות של ההתקשרות, יש צורך לא להעדיף אותם להימשך. לנרמל אותם לא יהיה חיובי, כי כפי שכבר ראינו, בסוג זה של יחסים לא מאוזנים ומזיקים יהיו תמיד תוצאות חמורות. מאידך גיסא, רבים מהיחסים הללו נשמרים משום שיש תלות הדדית: ההורים חינכו את בנם, את משמעות חייהם, כך שהם מרגישים חסרי ביטחון ותלות..

תלות רגשית בסביבה החברתית

האדם שמתאים בקבוצה זו מאופיין בצורך גדול להוקרה על ידי אחרים כדי להתקבל. אולי בגלל זה הוא מבלה הרבה זמן דאגה לבעיות של אנשים אחרים, תוך שכחה שלו. סימן שהוא מחפש את ההערכה העצמית שלו במקורות חיצוניים.

זה מה שנותן משמעות לחיים שלך. זה דורש חיבור עם אחרים, לשרת משהו, להקריב כך שאחרים מאושרים ולכן האדם התלוי יכול להיות מאושר. ובכן, כפי שכולנו יודעים, התלויים משאירים את אושרם בידי אחרים.

האדם עם תלות רגשית בסביבה החברתית הוא תמיד מודאג על הנאה אחרים, אשר ימנע מהם ליהנות אסרטיביות בריאה. כל זה גורם לו לאבד הרבה אנרגיה, מתיש אותו פיזית ורגשית, תוך יצירת יחסים שבהם האכזבה תהיה הגיבור הראשי.

האדם עם תלות רגשית מרגיש רצון בלעדיות על אנשים משמעותיים.

אנשים עם תלות לא יכול להיות לבד במשפחה, משפחה או סביבה חברתית אבל בכמה תחומים אלה: חושב שהם לא יודעים דרך אחרת של התייחסות לאלה שהם אוהבים ביותר. הם מתנהגים ככה כי הם מאמינים שזה אומר שאדם אכפת. אבל ... מה קורה לעצמך? Un תלויים רגשית תמיד מחפש את אלה שהם יותר סמכותי, נצלני, נרקיסיסטי ... אלה שנותנים ביטחון גדול יותר בהתחלה, אם כי מאוחר יותר הוא שקר.

התלות הרגשית יכולה להפוך לדרך חיים מלאה בקשיים, עצבות ואומללות. לכן חשוב לזהות אותו ולשים פתרון בזמן. ישנן סיבות רבות מדוע אדם מפתח תלות רגשית, לעתים קרובות מבולבל עם אהבה אמיתית.

שים לב. אידיאליזציה ותעדוף של אחרים לפני שאנחנו עצמנו נפרק אותנו מאהבה שאנחנו משקיפים וזה יהיה המפתח לעצור כל תהליך של תלות: אהבה עצמית.

הרגלים כי להרוס את ההערכה העצמית היעדר אהבה עצמית היא בדרך כלל בשל חינוך לקוי שנותר בבגרות אם אנחנו לא קשובים. למד לאהוב את עצמך. קרא עוד "

תמונות באדיבותה של רחל בארה