אותנטיות, את המראה שאינו מטעה

אנחנו רגילים לנוע בעולם של הופעות מזויפות, של ניסיונות מתוסכלים להיות מי שאתה לא ורדיפות, כמעט שוטרים, של אידיאל שלעתים קרובות אינו מתאים לנו. בנקודה זו עלינו לחשוב על מהי האותנטיות, ... או לפחות לנסות להפוך את החיפוש אחר אידיאל בלתי מושג למהות האמיתית שלנו!

כמבוגרים אנחנו גם לשחק להיות מי שאנחנו לא

מ קטן אנחנו מלמדים לשחק תפקידים, כאילו זה היה סדרה שמביא את המשפחה יחד ביום רביעי בלילה מול הטלוויזיה. אנחנו יכולים ללכת לבית ספר ולהתבונן בו בקלות. כמו בספורט קבוצתי - כמו כדורעף או כדורסל - מיקומים מוקצים, בחיי הילד, מעטים מאוד, גם.

María תהיה רשימת הכיתה (היא לא יכולה להיכשל!), Guillermo יהיה הבחור מצחיק בכיתה (היא לא יכולה להיות עצובה כל יום!) ו אליסה יהיה "חנון של הכיתה שהיא תמיד לבד (כי היא רוצה להיות לבד או כי בהכרח היא מבודדת תמיד מן "מוזר" של הכיתה?).

בבית הספר - כמו בחיים הבוגרים - אנחנו מנגנים סדרה של תפקידים שהוטלו על עצמם. פעמים רבות הם עוזרים לנו לשרוד בג'ונגל הזה שבו אנו חיים. עם זאת, ברבים אחרים, רחוק מלהעזור לנו לשרוד, הם פוגעים בנו עד שאנחנו מבוגרים, לא נוכל לתפוס ולזהות את התוצאות הנוראות שלהם, שכן אנו מתנערים האותנטיות שלנו.

הולך נגד האותנטיות יש מחיר גבוה מאוד!

המחיר כולל:

• יש בעיות סומטיות.
• תחושה של ריקנות פנימית.
• מרגיש מתוסכל כל הזמן, מה שאנחנו עושים.
• לחיות זר לצרכים העמוקים ביותר שלנו.

"אם אתה לא מרוצה מכל מה שיש לך, אתה לא תהיה מאושר עם כל מה שאתה חסר"

-אריך פרום-

אבל ... כדי לחיות באופן אותנטי אנחנו צריכים קודם כל להיות כנים עם עצמנו ולהיות מסוגלים לזהות שאנחנו מתרחקים מן האני האמיתי שלנו כל יום. ברגע שנודע לנו על כך, אנחנו יכולים להתחיל לשים את כל החושים שלנו לשירות החיפוש אחר המהות הראשונית שלנו ואת האולטימטיבי האולטימטיבי..

ככל שאנו מודעים לצרכים חיוניים נוספים, אנו יכולים לספק אותם בצורה כנה ובריאה. אם אני יודע שאני צריך חיבה כשאני טועה, אבל אני "הכי קשה" של המשפחה "אני לא יכול להרשות לעצמי את זה כי המשפחה הזאת תלויה בי ואת הכוח שלי", אולי אני צריך להתחיל לחשוב על מה אני באמת צריך : אם אתה עוקב אחר דפוס מס או מכיר את הרגשות שלי ולבקש עזרה.

למען האמת אתה צריך להיות אמיץ

"הוא היה חכם מספיק כדי לדעת את עצמו, אמיץ מספיק כדי להיות עצמו וטיפש מספיק כדי לשנות את עצמו, ובמקביל להישאר אותנטיים"

-פטריק רוטפוס-

לאט לאט, במעשים זעירים אלה של אהבה עצמית ואותנטיים לעצמנו, אנו יכולים להחזיר לנו את הכוח העצום עד כדי כך שאנו מפסידים כאשר אנו מנסים להסתגל נואשות לתבניות שאחרים מטילים עלינו. תחשוב על זה רודף אידיאל, או תמונה שאינה של עצמו, הוא תרגיל יקר כמו זה חסר תועלת עבור האושר שלנו.

זה כמו לנסות לטפס על מדרון תלול. הרגליים יסבלו, הם יצטרכו להתאושש כל כך הרבה פעמים. העייפות הנפשית תהיה אכזרית. ותחושה של עייפות וחוסר משמעות יהיה קבוע. מצד שני, להיות אותנטי הוא בדרך שווה או קשה יותר, כי לפעמים לא בוגד בך מרמז הולך נגד מה הכיוון אליו הלחץ המקיף אותנו דוחף אותנו.

עם זאת, התגמולים במהלך המסע יהיה אותנטי המוטיבציה לא תצטרך להילחם עם הדיסוננס בין מה שאתה מרגיש לבין הגורל שאתה מדמיין. אנחנו יכולים לנשום אוויר צח ולא לטבוע בו. אנחנו חופשיים להפסיק כי אנחנו רוצים ולא בגלל שמשקל הבגידה בנו מאלץ אותנו לעצור.

מסיבה זו, להיות אותנטי, סוף סוף, הוא נתיב של כנות עם עצמך. זה מעשה של אומץ. זהו המעשה הגדול ביותר של אהבה וכבוד כלפי עצמנו שאנחנו יכולים לעשות. היחסים החברתיים שלנו ישתפרו, מכיוון שלא תנגנו תפקידים ותפקידים נוספים שאינם תואמים לכם, אבל אתם תתחילו לכבד את מהותם האמיתית של אחרים. האם תעז לנסוע בדרך האותנטיות? אין לך מה להפסיד!

אתה בא לעולם כדי להיות אתה, לא מקבל מוסחת גלה את עצמך ואז לעשות את זה לאחרים: אתה צריך להיות אתה, עם היופי שלך ואת הפגמים הייחודיים שלך, הם מודים לך ואתה תודות להם. קרא עוד "