ייסורי סבל הבולוס ההיסטרי

אתה מרגיש לחץ בגרון. נראה שיש לך תקוע משהו. אתה בולע בקושי, וכמו שאתה אתה ממשיך לעשות זאת - כדי לוודא שהכול בסדר - הגרון שלך צומח יותר ויותר. אתה מנסה להירגע, אבל התחושה נמשכת. בסופו של דבר, העצבנות שלך עולה ואתה יכול לשפוך כמה דמעות. אתה חווה מה הבולוס ההיסטרי.

הבולוס ההיסטרי, הידוע גם כגרון הגרון כפי שהוא מכונה במאמר תופעות פסאודו-אורולוגיות של הפרעות סומטופורמיות, זה סימפטום של חרדה. זה גורם לאדם חווה את זה יש תחושה מתמדת שהגרון עומד להיסגר וזה יפסיק לנשום. למרות שזה נראה אמיתי, במציאות, זה לא יקרה.

מדוע מופיע הבולוס ההיסטרי??

הבולוס ההיסטרי הוא אחד הסימפטומים העיקריים המעידים על בעיית חרדה. הרוב הגדול של האנשים הסובלים ממנה מבטא את תחושת החנק. עם זאת, עלינו לזכור כי זה עדיין תחושה. הם לא יטבעו. למעשה, גם אם הם מתקשים לבלוע, אם הם ינסו לשתות כוס מים לא תהיה להם בעיה לעשות זאת.

מה שקורה הוא זה הבולוס ההיסטרי "מחמיר" אם אנחנו מאמינים לשקר שלו, וזה שאנחנו הולכים להפסיק לנשום. במקרים אלה, התחושה של חנק ניתן להגדיל את האדם יכול להתחיל לפעול בצורה נואשת. זה לא אומר שאם אנחנו מודעים למה שקורה, הבולוס ההיסטרי ייעלם במהירות. לא, זה לא עובד ככה.

למרות שחוויתי את זה יותר מפעם אחת וידעתי ששום דבר רע לא יקרה לנו, הבולוס ההיסטרי יביא אותנו לשפוך כמה דמעות בגלל הייאוש שיש לנו את זה עשר או חמש-עשרה דקות בלי להיראות. אם זה משהו שקורה לנו עם קפדנות, היינו עושים טוב פנימה לבקש עזרה מקצועית. יש משהו בחיים שלנו שגורם לנו חרדה ושאיננו יודעים איך לתת פתרון.

"הפחד מחדד את החושים. החרדה משתקת אותם ".

-קורט גולדשטיין-

מאפייני הבולוס ההיסטרי

למרות שאנו יכולים כבר להבין טוב יותר את האופן שבו בולוס היסטרי מתבטא וכיצד אדם הסובל מחרדה חווה אותו, יש מאפיינים מסוימים שצריכים להזכיר:

• זה נראה כאשר אנחנו רגועים: הבולוס ההיסטרי אינו מופיע בזמנים של מתח או חרדה. הוא עושה את זה כשהכול רגוע. זאת בשל הצטברות של מה שאינו עושה לנו טוב. הבעיה עם זה היא שהיא מונעת מאיתנו לזהות את הבעיה.
• זה גורם לנו לדבר בקושי: למרות שאנחנו לא הולכים לטבוע, תחושה של חנק מיוצר על ידי מתח מרוכז בגרון שלנו. מתח זה נוטה להקשות עלינו לדבר, כדי שנעשה את זה כאילו היה לנו גרון רע.

התעלם מסימפטומים של חרדה

אם נפגע אי-פעם בבולוס ההיסטרי, סביר להניח שסיימנו בחדר המיון. מה שהם עושים לנו שם הוא חקר שבו הם מצביעים על כך אין שום דבר כי הוא חוסם את הגרון שלנו. לכן, במקרים רבים הם נותנים לנו גלולה והם שולחים אותנו הביתה. אבל שום דבר מכל זה לא יפתור את הבעיה שלנו.

התעלמות הסימפטומים של חרדה יכולה להיות השלכות חמורות. אחד מהם הוא שלא נוכל לראות מה באמת גורם לו. החרדה לא מפסיקה להיות אזהרה שצועקת עלינו "עצור! משהו לא עושה טוב ואתה לא מבין את זה. " אבל אם נתעלם ממנה, היא לא תיעלם. נהפוך הוא, ינסה להזהיר אותנו שיש בעיה שאנחנו חייבים לפתור בדרכים רבות אחרות.

"אני מותקף על משהו שאני לא יכול לברוח".

-שרי פריסיו בורנהופ-

הבולוס ההיסטרי עשוי להיות האזהרה הראשונה שבה החרדה מנסה לגרום לנו להיות מודעים למשהו שקורה לנו. אם נתעלם מזה, אם כך, יבחן עם דפרסונליזציה, סומטיזציה של רגשות, דיכוי בחזה או שיתוק בפנים (שיתוק של בל), בין אופציות אחרות.

באופן אידיאלי, אנחנו הולכים מקצועי כדי לפתור מה גורם חרדה. כי זה יכול להופיע בכל עת. לא מזהיר או נותן אותות אזעקה כדי שנוכל להתכונן למראהו. הוא עושה את זה כדי שנוכל להבין מה קורה לנו דורש תשומת לב מיידית.

הפרעת דפרסונליזציה: מי אני באמת? האם תהית אי פעם מי אתה באמת? זה נורמלי. עם זאת, הפרעת דפרסונליזציה מתרחשת בתדירות גבוהה יותר. קרא עוד "