משחקים פסיכולוגיים ביחסים זוגיים

רבים מהמשחקים הפסיכולוגיים בהם אנו משתמשים במערכות היחסים שלנו הם תוצאה של תסריט החיים שלנו. דפוס רגשי והתנהגותי שאנו מפרידים בילדות בהשפעת הוריינו ומאוחר יותר מלווה אותנו שנים רבות.

תסריט החיים והמשחקים הפסיכולוגיים של בני הזוג הם תופעות. הם אלה משחקים פסיכולוגיים הקובעים כיצד אנו מבלים את זמננו במערכות יחסים והם בסופו של דבר מעצב את התסריט הזוג.

תסריט החיים

התסריט של החיים הוא מונח שטבע פסיכיאטר אריק ברן, מייסד בית הספר טרנזקציות, ומתייחס לתפקיד נשחק במערכת היחסים שלנו עם אחרים, כאילו פעלנו בהצגה. זה תפקיד שאנחנו מפתחים כי זה כבר ניתנה לנו וזה הופך להיות מסכה אשר אנו לא מודעים. בנוסף, פעמים רבות זה סקריפט של החיים אנו לחזק אותו עם החוויה.

הוא משמש טביעת רגל שהותקנה בנו בגיל צעיר וזה יכוון את חיינו, אלא אם כן נהיה מודעים לכך ונפעל לשינוי.

"אנשים נולדים נסיכים ונסיכות עד שהוריהם הופכים אותם לקרפדות".

-אריק ברן-

תסריט החיים מבוסס על שני יסודות:

• פקודות: או "קללות". האיסורים או העכבות המוטלים על הילד. הם מתייחסים להכחשה של פעילות הם תחזיות של הפחדים והרצונות של ההורים.
• ייחוסים: הם "תוויות" שבה כולנו נושאים, וכי אנחנו הוצבו כילדים. הם גם תוצאה של התחזיות של דמויות התייחסות שלנו בצורת אותנו מגיל צעיר מאוד. הם מגבילים את הילד להיות או לעשות בדרך מסוימת: "אתה כמו אבא שלך" או "אתה רע, מגושם ...", "אתה לא יכול לסמוך על עצמך".

תסריטים של זוג: משחקים פסיכולוגיים

בבגרות, ובזמן של התייחסות לאחרים, התסריט של החיים מפנה את מקומו לתסריט הזוג אשר מוגדר על ידי משחקים פסיכולוגיים כי בני הזוג משתמש כדי להתייחס זה לזה על בסיס התסריט של החיים של כל אחד.

המשחקים הפסיכולוגיים קובעים את דרך החיים של היחסים. הם ממלאים את החיים של בני הזוג כי זה עם המשחקים האלה, כי שניהם לכבוש את הזמן שהם ביחד. הם צורה הרסנית מאוד של חילופי. במשחקים פסיכולוגיים אלה ניתנים תסריטים של כניעה, דומיננטיות ובידוד.

סקריפט הגשת

חבר בני הזוג ממלא את תפקיד הקורבן ודרישות ההגנה האחרת. אם אינך מקבל או לא מקבל את ההגנה האחרת אכפת שאתה צריך, כלומר, התקפי זעם אינו פועלים מניפולציה להופיע ולהתחיל את התסריט של רדיפת מאשים השותף שלך.

גרסה זו של התסריט של הגשת בדרך כלל נמשך זמן קצר כי זה מסכן את היחסים של בני הזוג. סקריפט הקורבן הוא במהירות מחדש ההנחה המעגל נמשך, בהסלמה, נותן דרך תוקפנות הולך וגובר.

תסריט דומיננטיות

בזוגות המבלים את זמנם במשחקים פסיכולוגיים של שליטה אחד משני התרגילים תפקיד של שולט או רודף. זהו תסריט המבוסס על תרגיל של כוח וכשירות עם האחר. היא עושה זאת במטרה לכפות את ערכיה, את הקריטריונים שלה ואת דעותיה. החבר הזה של בני הזוג צריך להוכיח שהוא הוא התורם ולא האחר.

ברגעי המשחק כאשר הדומיננט מאבד, חוסר הביטחון מופיע במהירות. עוינות תוצג עד כדי "הצלת" ההפסד עבור החזרה הבאה. זהו משחק פסיכולוגי המסתיים מתיש את היחסים.

סקריפט בידוד

זוגות אלה מתפתחים את המשחק הפסיכולוגי של להישאר רחוק רחוק התחייבויות רגשיות. טפל אדיש וקריר עד שאחד מהם צריכה לחזור למרחק קצר יותר, המופיע לרוב במפגשים מיניים נלהבים, לחזור אחורה למרחק כל תירוץ, או קרב או עבודה. זוהי מערכת יחסים של "לראות ולראות".

לבסוף, לציין כי שינוי אלה תסריטים החיים ולסיים משחקים פסיכולוגיים בני הזוג הוא תהליך שעובר ההכרה בהם ואת הרצון המפורש לשנות אותם. אחרת, אלה משחקים פסיכולוגיים לעיתים קרובות להוביל לפירוק של בני הזוג.

ניתוח טרנזקציות ומצבי העצמי העצמי הבוגר, אני ואני הילד, הוא שלוש המדינות שבהן ניתוח הטרנזקציות מדבר. לדעת אותם יכול לעזור לשפר את היחסים החברתיים קרא עוד "